Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Kostiuminės kelnės

    Kostiuminės kelnės šią žiemą dėvimos visai kitaip: 5 deriniai, kuriuos norėsis išbandyti

    agnės deveikytės vestuvinės suknelės

    Dizainerė Agnė Deveikytė Rygoje pristatė puošnią vestuvinių suknelių kolekciją

    kaklo papuošalas

    Į mados aukštumas sugrįžta šie išskirtiniai kaklo papuošalai

    pilkas klasikinis švarkas

    Jei pastebėsite šį klasikinį švarką vintažo parduotuvėje, nedvejodama čiupkite jį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Prabangi grožio prietaisų kompozicija

    Juodasis penktadienis: 7 grožio prietaisai, kurie vilioja nuolaidomis – bet ar visi verti pinigų?

    Šilko pagalvė

    Ar šilko pagalvės užvalkalas gali padėti išsaugoti lygesnę odą? Ką verta žinoti

    Kvepalų rūkas šiltoje šviesoje

    Kvepalai neišsilaiko net iki pietų? Štai ką daugelis daro ne taip

    „OUAI“ ir „Heaven Mayhem“ kvepalų pakabukai

    Kvepalai, kuriuos galima nešioti kaip papuošalą: nauja „OUAI“ ir „Heaven Mayhem“ kolekcija

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Po konflikto norisi tylėti kelias dienas: kada tai padeda nusiraminti, o kada kenkia santykiams

    Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.

    Partneris vengia kalbėti apie ateitį: kaip pradėti pokalbį nesukeliant dar didesnės įtampos

    Moteris

    Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Ką nuomonės formuotojos išbandė anksčiau nei visi kiti?

    Nuo keramikos iki autorinės mados: Drobės fabrike dvi dienas šeimininkaus kūrėjai

    Dokumentinio filmo „You Can See Everything“ reklama

    Elizabeth Holmes: milijoninė apgavystė, sukrėtusi Silicio slėnį, atgimsta kino ekrane

    Modelis ir UGC kūrėja Kamilė Vosylytė

    Modelis ir UGC kūrėja Kamilė Vosylytė: už kadro – kur kas daugiau nei grožis

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (lapkričio 12 d.): kviečia atrasti pusiausvyrą tarp noro veikti ir gebėjimo išlaukti tinkamo momento

    Lapkričio 11-oji – ypatinga manifestacijos diena: kodėl 11.11 laikoma norų išsipildymo data ir kaip tinkamai manifestuoti?

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (lapkričio 11 d.): Šaulių laukia ypatinga diena

    2027 metų horoskopas Avinui: didelių pokyčių, naujų galimybių ir lemtingų sprendimų metai

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris liečia savo kūną

    7 sekso pozos, kuriose klitoris nelieka pamirštas: ar jau išbandei visas?

    Pora lovoje

    Jis socialiniuose tinkluose kelia nuotraukas su visais, tik ne su tavimi: ar slepia santykius?

    Apatiniai

    Makšties išskyros pasikeitė? Štai ką apie sveikatą gali atskleisti jų spalva ir kvapas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

daržovės

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Rudeniškos salotos
Receptai
·Skaityta 4 min

Marinuotų daržovių ir raugintų produktų receptai žiemai

2025-01-09
Žiema – tai metas, kai šviežių daržovių įvairovė ribota, todėl ypač svarbu rasti būdų, kaip praturtinti mitybą vitaminais ir naudingomis medžiagomis. marinuotos ir raugintos daržovės ne tik puikiai papildo šaltuoju metu laiku vartojamus patiekalus, bet ir stiprina imuninę sistemą.
Skaityti toliau
Citrininės-česnakinės vištienos blauzdelės
Receptai
·Skaityta 2 min

Norėsis įsidėti dar: gardūs vištienos blauzdelių receptai – už mažiau nei 3 eurus

2025-11-25
Vištiena ir jos blauzdelės – nepakartojama kasdienybės klasika, kuri mėgstama dėl savo universalumo ir patogumo valgyti.
Skaityti toliau
kada sėti agurkus
Patarimai
·Skaityta 8 min

Kada sėti agurkus daigams: sodininkai sako, kad ši savaitė – ideali

2026-03-16
Pavasariui įsibėgėjant vis daugiau sodininkų pradeda galvoti apie agurkų sėją. Ši daržovė Lietuvoje itin mėgstama – ji dera tiek šiltnamiuose, tiek lauke, o švieži agurkai dažnai tampa pirmuoju vasaros derliumi.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Savaitgalio vakarienė be vargo: traški vištienos kesadilija su daržovėmis

2026-08-28
Artėjant savaitgaliui norisi daugiau laiko skirti poilsiui, o ne ilgai suktis virtuvėje. Tačiau greitai paruošiama vakarienė nebūtinai turi būti nuobodi ar brangi.
Skaityti toliau
konservuotos daržovės
Receptai
·Skaityta 1 min

Ne tik agurkai: 7 daržovės, kurias verta marinuoti vasarą

2025-07-26
Marinuoti agurkai – neabejotina vasaros ir rudens derliaus konservavimo klasika. Tačiau ar žinojote, kad be jų dar yra daugybė kitų daržovių, kurios puikiai tinka marinuoti?
Skaityti toliau
Šiltnamis
Patarimai
·Skaityta 7 min

Ką sodinti šiltnamyje nuėmus pomidorus?

2026-09-11
Kai pomidorų sezonas artėja prie pabaigos, šiltnamis dažnai lieka beveik tuščias. Tačiau tai dar nereiškia, kad daržo sezonas baigėsi.
Skaityti toliau
Užtepėlė su avokadu / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Užtepelė su avokadu: greitas ir sveikas receptas kiekvienai dienai

2025-10-04
Avokadas – viena populiariausių daržovių vaisių pasaulyje, kuri jau seniai užkariavo ir lietuvių virtuves. Jis ne tik skanus, bet ir kupinas naudingų medžiagų: sveikųjų riebalų, vitaminų ir mineralų. O vienas paprasčiausių būdų mėgautis šiuo supermaistu – pasigaminti kreminę užtepėlę su avokadu.
Skaityti toliau
Svogūnas
Receptai
·Skaityta 1 min

Šiemet svogūnai ašaroti vers tik virtuvėje: džiugina ne tik derlius, bet ir ypač maža daržovių kaina

2025-10-01
Svogūnų laukai šiemet žydi ypatinga derliaus gausa – lauko daržovė, kuri daugelį verčia ašaroti, tampa tikra virtuvės karaliene. Šių metų derlius – rekordinis, o už jo stovi ūkininkai, kurie ne tik puoselėja tradicijas, bet ir nuolat tobulina žinias, kad ant „Maximos“ pirkėjų stalų atsidurtų kokybiški, švieži svogūnai.
Skaityti toliau
vaisiai rudenį
Patarimai
·Skaityta 3 min

Sezoninių vaisių ir daržovių sąrašas: ką valgyti rudenį, kad išliktumėte sveiki?

2024-10-18
Ruduo – tai metas, kai gamta dovanoja gausybę šviežių ir maistingų gėrybių, kurios padeda išlaikyti gerą sveikatą ir sustiprinti imunitetą.
Skaityti toliau
Daržovės žiemai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Daržovių mišiniai žiemai: ką vakuumuoti, kad nereikėtų pirkti konservų

2025-08-08
Žiema dažnai atneša iššūkių ne tik dėl šalčio, bet ir dėl šviežių daržovių trūkumo. Norint išlaikyti sveiką mitybą ir išvengti perdirbtų konservų, puiki išeitis – daržovių mišiniai vakuume.
Skaityti toliau
kada sėti agurkus
Patarimai
·Skaityta 4 min

Kada sėti agurkus daigams: dažna klaida gali kainuoti derlių

2026-04-08
Agurkai yra viena tų daržovių, kurias daugelis nori pradėti auginti kuo anksčiau. Atrodo logiška: kuo anksčiau pasėsi, tuo anksčiau sulauksi derliaus. Tačiau būtent čia ir slypi dažna klaida, kuri vėliau gali stipriai pakenkti augalams.
Skaityti toliau
Citrininė vištiena
Receptai
·Skaityta 2 min

Citrininė vištiena – gaivi, sultinga ir labai gardi vakarienės idėja

2026-03-31
Citrininė vištiena – tai vienas tų patiekalų, kuris žavi savo paprastumu ir skoniu. Švelni vištiena, gaivus citrinos rūgštumas, lengvas česnako aromatas ir puikiai subalansuotas prieskonių derinys sukuria patiekalą, kuris tinka ir kasdieniams pietums, ir jaukesnei vakarienei.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Prabangi grožio prietaisų kompozicija

Juodasis penktadienis: 7 grožio prietaisai, kurie vilioja nuolaidomis – bet ar visi verti pinigų?

Moteris liečia savo kūną

7 sekso pozos, kuriose klitoris nelieka pamirštas: ar jau išbandei visas?

Kostiuminės kelnės

Kostiuminės kelnės šią žiemą dėvimos visai kitaip: 5 deriniai, kuriuos norėsis išbandyti

Šilko pagalvė

Ar šilko pagalvės užvalkalas gali padėti išsaugoti lygesnę odą? Ką verta žinoti

Ką nuomonės formuotojos išbandė anksčiau nei visi kiti?

TAIP PAT SKAITYKITE

Naktinis vaikų kosulys: kodėl sustiprėja atsigulus?

Naktinis vaikų kosulys: kodėl sustiprėja atsigulus?

Atsikratykite šių 7 daiktų prieš šventes: specialistų sąraše tai, ką daugelis laiko metų metus

Atsikratykite šių 7 daiktų prieš šventes: specialistų sąraše tai, ką daugelis laiko metų metus

Ar vaikas sušalo? Tikrinkite ne rankas, o sprandą

Ar vaikas sušalo? Tikrinkite ne rankas, o sprandą

Kodėl į šią dovanų mugę nepatenka bet kas? Kaunietė pasakoja apie išskirtinį kūrėjų renginį

Kodėl į šią dovanų mugę nepatenka bet kas? Kaunietė pasakoja apie išskirtinį kūrėjų renginį

Vaikas dažnai skundžiasi pilvo skausmu: kada sunerimti?

Vaikas dažnai skundžiasi pilvo skausmu: kada sunerimti?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.