Jeigu svajojate apie lieknesnę figūrą, bet nesate sporto salės gerbėja ar tiesiog neturite laiko griežtoms dietoms – gera žinia: pradėti galite tiesiog nuo vaikščiojimo!
dieta
atsitiktinis
Iki šiol galima išvysti stebuklingų dietų receptų, kurie turėtų padėti geriau atrodyti per atostogas. O kur dar įvairiausios kitos priemonės, kurių patikimumu vertėtų abejoti. Kaip nepakliūti į viliojančiai skambančių eksperimentų pinkles, o iš tikrųjų rūpintis savimi ir palaipsniui siekti norimų rezultatų, pataria „Sporto fanės“ trenerės Karolina Jaruševičienė ir Vilija Gražienė bei estetinės klinikos „Skinology“ įkūrėja Karolina Stankutė....
Kaip būtų gerai, jei egzistuotų koks nors kremas, kurį užsitepus visi nereikalingi kilogramai išgaruotų...
Mokslininkai patvirtino - yra trys efektyvios dietos, kurios nereikalauja daug pastangų. Nei kalorijų skaičiuoti, nei arti sporto salėje tau visai neprireiks - pasirodo, reikia tik fotoaparato, patogios lovos ir... vaikino....
Kalifornijoje, JAV, kasmet vystantis grandiozinis „Coachella“ festivalis pritraukia ne tik tūkstančius gyvos muzikos gerbėjų, bet ir daugybę ryškiausių pramogų pasaulio veidų. Vanessa Hudgens, Austin Butler, „Victoria's Secret“ modeliai - tai tik keletas garsių veidų festivalio svečių minioje....
Tinkamai parinkti drabužiai gali daryti stebuklus – jie padeda pabrėžti privalumus, paslėpti trūkumus ir vizualiai sukurti grakštesnį siluetą. Nebūtina imtis dietų ar intensyvių treniruočių – kartais užtenka kelių paprastų mados gudrybių.
Ar kada nors susimąstėte, kodėl vieniems lengviau laikytis dietos ar sporto režimo nei kitiems? Astrologija teigia, kad mūsų Zodiako ženklas gali daryti įtaką ne tik asmenybės bruožams, bet ir tam, kaip priimame sveikos gyvensenos iššūkius.
Kuris tėvynainis galėtų gyventi be sakmėse aprašytų cepelinų, šaltibarščių, virtinukų, šonkauliukų ir kitų tradicinės Lietuvos virtuvės patiekalų....
Ieškote paprasto, natūralaus ir sveiko būdo, kaip paskatinti svorio mažėjimą be griežtų dietų ar sunkių treniruočių? Pasirodo, yra gėrimas, kurį pakanka išgerti prieš miegą, ir jis gali padėti sureguliuoti virškinimą, paspartinti medžiagų apykaitą bei švelniai skatinti riebalų deginimą naktį.
Svorio metimas nebūtinai turi būti susijęs su griežtomis dietomis ar dideliais apribojimais. Tvarūs rezultatai dažnai pasiekiami per mažus, tačiau nuoseklius gyvenimo būdo pokyčius.
Džiovinti riešutai ir vaisiai yra patogūs užkandžiai, kuriuos paprasta įsimesti į kuprinę ar rankinę keliaujant, o sušilus orams – ir stovyklaujant. Be to tai puikus užkandis besilaikantiems dietos.
Šios istorijos autorė Gabrielė (vardas autorės prašymu pakeistas) apdovanojama ARTDECO kosmetikos rinkiniu. Nori ir tu istoriją mainyti į grožio priemonių rinkinį? Taisykles rasi čia...
