Studijų metu svarbu išlaikyti energiją ir koncentraciją. Tinkami užkandžiai gali padėti palaikyti produktyvumą ir suteikti reikalingų maistinių medžiagų. Jei neturite orkaitės arba norite greitų sprendimų, šie receptai yra būtent tai, ko jums reikia. Štai 5 greiti ir skanūs užkandžiai, kuriuos lengvai paruošite be orkaitės.
gaminimas
atsitiktinis
Kai už lango šaltis ir sniegas, namų jaukumą dažnai kuria ne tik šilta antklodė ar židinio liepsna, bet ir kvapnūs, sotūs troškiniai. Troškiniai yra puikus pasirinkimas žiemos vakarams – jie šildo, suteikia energijos ir yra lengvai paruošiami. Šiame straipsnyje sužinosite, kokie troškiniai yra tinkamiausi žiemai ir kaip juos pasigaminti.
Jei virtuvėje nenorite praleisti valandų ir po gaminimo plauti daugybės indų, vieno puodo receptai yra būtent tai, ko jums reikia! Šie patiekalai – greiti, paprasti ir puikiai tinka tiems, kurie vertina laiką ir skonį. Be to, viename puode ruošiamas maistas išsaugo daugiau skonio, nes visi ingredientai susimaišo ir pasidalija aromatais.
Ruduo – tai metų laikas, kai virtuvėje dominuoja šilti, maistingi patiekalai, atspindintys sezono derliaus gausą. Tai puikus metas išbandyti vegetariškus patiekalus, kuriuose galima panaudoti šviežias daržoves, moliūgus, obuolius ir kitus rudens produktus. Šiame straipsnyje pateikiame 10 įdomių vegetariškų patiekalų idėjų, kurios tikrai praturtins jūsų rudeninį meniu ir leis mėgautis sezoniniais skoniais.
Šokoladas – tai ne tik gardus saldumynas, bet ir daugelio žmonių nepakeičiamas kasdienis džiaugsmas. Jei mėgstate šokoladą ir norite pasigaminti kažką ypatingo namuose, šie paprasti, tačiau ypatingai skanūs desertai tikrai pradžiugins jūsų skonio receptorius.
Gaminant naminę picą galima ne tik paruošti gardų patiekalą visai šeimai, bet ir suteikti vaikams galimybę įsitraukti į kūrybingą veiklą. Ši veikla – tai puikus būdas mokyti vaikus virtuvės pagrindų, skatinti jų savarankiškumą ir kartu praleisti kokybišką laiką. Štai keletas idėjų, kaip įtraukti mažuosius į picos gaminimą ir paversti šį procesą tikru šeimos ritualu.
Kūčios – ypatinga šventė, kuri apgaubia mus ramybe, bendrumo jausmu ir tradicijomis. Tačiau pasiruošimas šiai šventei dažnai tampa didžiuliu iššūkiu. Šventiniai rūpesčiai, pirkinių sąrašai ir laiko trūkumas gali užgožti tikrąją Kūčių dvasią. Kaip pasiruošti Kūčioms be streso ir mėgautis kiekviena akimirka? Štai keli naudingi patarimai.
Gyvenimo pradžia savarankiškai gali atrodyti kaip didelis žingsnis, kupinas laisvės ir atsakomybės. Tai laikotarpis, kai turime išmokti valdyti kasdienius reikalus, tvarkytis su pinigais ir spręsti problemas savarankiškai. Tam, kad ši patirtis būtų sėkminga, reikia išsiugdyti tam tikrus įgūdžius, kurie padės efektyviai ir sklandžiai tvarkytis su kasdieniais iššūkiais. Štai keli pagrindiniai įgūdžiai, kurie būtini pradedant savarankišką gyvenimą.
Kalėdos – tai laikas, kai susirenka šeima, skamba juokas ir šiluma persmelkia namus. O kas gali būti geriau už gardžius patiekalus, kurie suartina visus prie šventinio stalo? Jei šiemet norite nustebinti artimuosius, pasisemkite idėjų iš šių šventinių patiekalų sąrašo. Kiekvienas receptas sukuria ypatingą Kalėdų atmosferą ir palepina skonio receptorius.
Maisto šviežumas yra ne tik skonio, bet ir sveikatos klausimas. Netinkamas produktų laikymas gali lemti jų greitesnį gedimą, skonio ir maistinių medžiagų praradimą bei didesnį maisto švaistymą.
Karštą vasaros dieną niekas neatgaivina geriau nei šaltos sriubos. Jos ne tik skanios, bet ir suteikia organizmui reikiamų vitaminų bei mineralų. Šiame straipsnyje rasite tradicinį šaltibarščių receptą ir kelis kitus šaltųjų sriubų variantus, kurie pradžiugins jūsų skonio receptorius.
Kasdien vis dažniau susiduriame su maisto švaistymo problema. Ne tik kenkiame aplinkai, bet ir prarandame pinigus. Tinkamai suplanuoti savaitės pirkinius – puikus būdas sumažinti išlaidas ir prisidėti prie atsakingesnio vartojimo. Štai keli naudingi patarimai, kaip tai padaryti.















