Hormoninė aknė - tai ne tik paauglystės problema. Daugybė moterų ir vyrų, net sulaukę 20-30 metų ar daugiau, susiduria su lėtine akne, kuri dažnai susijusi su hormoniniais svyravimais.
Hormonai
Karštomis vasaros dienomis prakaitavimas – natūrali organizmo reakcija į šilumą. Tačiau kai kuriems žmonėms gausus prakaitavimas galvos srityje pasireiškia net ir esant vėsesniam orui ar be akivaizdžios priežasties. Toks reiškinys gali kelti nepatogumų, paveikti savijautą, net pasitikėjimą savimi. Kodėl taip nutinka ir ką verta apie tai žinoti?
Seksualinio potraukio sumažėjimas yra problema, su kuria susiduria daugelis žmonių tam tikru gyvenimo etapu.
Spuogai – ajajaj! Spaudžiam? Maigom? Negerai! Mama pataria: pačios veiksmingiausios priemonės iš gamtos (mielės, molis, ūkiškas muilas, svogūnas, medus ir t.t.) arba spiritas, sudžiovinantis visus riebalus. Tačiau ji klysta. Gydytoja dermatologė sugriauna šį įsisenėjusį mitą ir siūlo kitą kovos su spuogais taktiką. ...
Ruduo – tai ne tik spalvoti lapai ir jaukūs vakarai, bet ir metas, kai daugelis jaučia nuotaikų svyravimus, energijos trūkumą ar net sezoninį liūdesį. Tačiau gera žinia ta, kad mūsų emocinę būseną galima sustiprinti... maistu!
Artėjant penktai dešimčiai daugelį moterų pradeda kamuoti pirmieji menopauzės simptomai: pila karštis, svaigsta galva, padidėja prakaitavimas.
Pilvo riebalai – ne tik estetinė, bet ir sveikatos problema. Jie siejami su hormonų disbalansu, širdies ligomis ir lėtiniu uždegimu. Nors internete netrūksta „stebuklingų“ patarimų, mokslas aiškiai parodo: nėra vieno triuko, tačiau yra keli tikrai veikiantys metodai.
Naktinis prakaitavimas gali būti ne tik nepatogus, bet ir nerimą keliantis reiškinys. Jei pastebite, kad naktimis prabundate suprakaitavusi, tai gali būti ženklas, kad jūsų kūnas bando jums kažką pasakyti.
Kas bendra tarp paauglio su spuogais ir brandžios moters su išsausėjusia, jautria oda? Pasak kosmetologės, veido priežiūros terapeutės, masažuotojos Kristinos Kalėdienės, atsakymas – hormonai.
Gera žinia ta, kad jų gamybą galima paskatinti natūraliais būdais, be vaistų ar papildų. Tad jei šiuo metu ieškote įkvėpimo ir geresnės savijautos – metas sužinoti, kaip priversti organizmą natūraliai pasijusti laimingesniu.
Mėnesinių ciklas – svarbus moters sveikatos rodiklis. Reguliarus ciklas dažniausiai signalizuoja, kad organizmas funkcionuoja harmoningai, o hormonų pusiausvyra yra stabili.
Moteriškas libido – tai ne tik fizinis potraukis. Jį formuoja emocijos, savijauta, hormonų balansas, santykiai ir net kasdieniai įpročiai.
