Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    rudas odinis lietpaltis

    Stilingiausias rudens lietpaltis lietingoms dienoms – atrodys elegantiškai ir neleis sušlapti

    Art deco

    Art Deco sugrįžimas: vakarėlių suknelės, kurias matysime visą šaltąjį sezoną

    Bomberis

    Pamirškite senąjį bomberį: 2026 m. rudenį madinga visai kita forma

    Madingiausi paltai

    Madingiausi 2026 rudens paltai: šį sezoną vyrauja elegancija, jaukumas ir aiškus siluetas

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Parfumuotas vanduo „Black Opium Pink Glaze“, YSL BEAUTY nuotr.

    „YSL Beauty“ aromatinga rudens naujiena – nauji „Black Opium“ kvepalai

    laiminga moteris baltais dantimis

    „Dyson“ pristatė netikėtą naujieną: 479 eurų dantų šepetėlis turi kamerą ir dirbtinį intelektą

    Galima rinktis šampano, klasikinio aukso, bronzos ar rožinio aukso tonus ir derinti juos prie savo odos, akių spalvos bei aprangos.

    Auksinis akių makiažas – naujas vakaro akcentas: užtenka vienos detalės

    Cherry cola manikiūras

    „Vyšnių kolos“ nagai grįžta tamsesni: kaip atrodo 2026 m. versija

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vaikai eina į mokyklą

    Mokinių atostogos 2026–2027 m.: visos datos, kurias tėvams verta pasižymėti jau dabar

    Treniruotė, Viktorija Makovskaja nuotr.

    LNOBT baleto trupėje – profesionalus artistų fizinių gebėjimų testavimas

    moterys geria sampana

    Kaip pasveikinti draugę su gimtadieniu, kad ji tikrai įsimintų: 6 idėjos be banalybių

    geriausi filmai

    Ką žiūrėti per „Netflix“ 2026 m. rugsėjį: 10 naujienų, kurias verta įtraukti į sąrašą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    4 ženklams rugsėjį gali prasidėti vienas svarbiausių metų etapų

    astrologija

    Savaitgalio horoskopas rugsėjo 5–6 d.: vieniems žvaigždės žada svarbų pokalbį, kitiems – netikėtą progą

    Horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (rugsėjo 5 d.): viena žinia gali pakeisti dienos planus

    Mėnulio užtemimas/ Shutterstock

    Po rugpjūčio Mėnulio užtemimo – rugsėjo atgarsiai: kurie ženklai pokyčius jaus stipriausiai?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris miegamajame

    Ar vibratorius tikrai reikalingas kiekvienai moteriai? Atsakymas gali nustebinti

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Vieniša šalia jo: kaip santykiuose tyliai dingsta emocinis intymumas

    pora / Freepik nuotr.

    Pasimatymai 2026-aisiais keičiasi: 3 tendencijos, kurios jau turi savo pavadinimus

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

padažas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Baravykų padažas
Receptai
·Skaityta 4 min

Baravykų padažas: kreminis, kvapnus ir nepaprastai gardus

2026-08-31
Baravykų padažas – vienas tų patiekalų, kuris nereikalauja daug ingredientų, tačiau skoniu pranoksta daugelį sudėtingesnių receptų. Sodrus grybų aromatas, svieste kepinti svogūnai ir švelni grietinėlė ar grietinė sukuria tirštą, kreminį padažą, puikiai tinkantį prie bulvių, mėsos, makaronų ar kruopų.
Skaityti toliau
Lašiša / AI
Receptai
·Skaityta 2 min

Lašiša keptuvėje su sviesto ir česnakų padažu: vakarienė kaip restorane

2026-07-26
Sultinga lašiša, traškiai apskrudęs paviršius ir kvapnus sviesto bei česnakų padažas – tai vakarienė, kuri atrodo prabangiai, tačiau paruošiama vos per keliolika minučių. Svarbiausia žuvies neperkepti ir pasirinkti tinkamą keptuvės temperatūrą.
Skaityti toliau
Pomidorų padažas
Receptai
·Skaityta 2 min

Kaip pagaminti naminius makaronus ir padažus

2026-04-06
Namie pagaminti makaronai ir padažai – tai puiki galimybė mėgautis šviežiais ir autentiškais skoniais. Šis procesas leidžia kontroliuoti ingredientų kokybę ir suteikia kūrybinę erdvę eksperimentuoti su skirtingais skonių deriniais. Štai paprastas vadovas, kaip patiems pasigaminti makaronus ir padažus.
Skaityti toliau
žaliasis padazas
Receptai
·Skaityta 1 min

Salsa verde – žaliasis meksikietiškas padažas prie mėsos ir tacos

2025-10-13
Meksikietiška virtuvė neįsivaizduojama be įvairiausių padažų, o vienas iš ryškiausių jos akcentų – salsa verde, arba žaliasis padažas.
Skaityti toliau
Čili padažas / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Pikantiškas čili padažas – namuose gaminta aštri klasika

2025-09-06
Čili padažas – tai klasika, kuri virtuvėje praverčia visada. Jis suteikia patiekalams sodresnio skonio, pikantiškumo ir net šiek tiek egzotikos.
Skaityti toliau
Adžika / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 2 min

Vidutiniškai aštri adžika: receptas, kurio paragavę prašys visi

2025-08-27
Ieškote universalaus, bet ne per aštraus padažo, kuris tiktų prie mėsos, sumuštinių, troškinių ar net ant riekelės duonos?
Skaityti toliau
Makaronų padažas
Receptai
·Skaityta 3 min

Į makaronų padažą įmaišykite 1 šaukštą – jis taps kremiškas net be grietinėlės

2026-08-30
Kreminiai makaronai dažniausiai asocijuojasi su grietinėle, tačiau itališkoje virtuvėje gardžiam, šilkiniam padažui jos dažnai visai neprireikia. Kartais pakanka vieno šaukšto sviesto ir šlakelio vandens, kuriame virė makaronai.
Skaityti toliau
Garstyčios
Patarimai
·Skaityta 7 min

Garstyčių padažas: ar tikrai jis naudingas širdžiai?

2026-07-13
Garstyčių padažas dažnai laikomas vienu sveikesnių pasirinkimų. Jis ryškaus skonio, paprastai vartojamas nedideliais kiekiais, o klasikinėse garstyčiose nėra tiek daug riebalų, kiek majonezo ar grietinėlės pagrindo padažuose. Tačiau ar tai reiškia, kad garstyčių padažas iš tiesų naudingas širdžiai?
Skaityti toliau
Avokadų padažas
Receptai
·Skaityta 1 min

Avokadų padažas – kreminis ir sveikas priedas prie užkandžių

2025-10-13
Avokadai jau seniai pelnė „supermaisto“ titulą – juose gausu sveikųjų riebalų, vitaminų bei mineralų. Ne veltui jie dažnai tampa pagrindiniu ingredientu įvairiuose patiekaluose – nuo salotų iki desertų.
Skaityti toliau
majonezas
Receptai
·Skaityta 1 min

Naminis sveikuoliškas majonezas: paprastas receptas be konservantų

2025-09-07
Majonezas – vienas populiariausių padažų, dažnai naudojamas salotoms, užtepėlėms ar sumuštiniams gardinti.
Skaityti toliau
Béchamel
Receptai
·Skaityta 2 min

Klasikinis bešamelio padažas – pagrindas daugybei patiekalų: kaip jį pasigaminti ir kur panaudoti?

2025-09-04
Jei mėgstate suktis virtuvėje, tikėtina, kad esate bent kartą girdėję apie bešamelio padažą. Šis švelnus, kremiškas baltasis padažas laikomas vienu iš penkių pagrindinių prancūziškos virtuvės padažų, tačiau jo universalumas ir paprastumas jį pavertė būtinu ingredientu daugelyje europietiškų ir net lietuviškų patiekalų.
Skaityti toliau
Burokėlių ir žirnelių salotos
Receptai
·Skaityta 1 min

Burokėlių ir žirnelių salotos su jogurtiniu padažu

2025-05-28
Ieškote greitų, skanių ir sveikų salotų idėjos? Šios Gamink su Audrone burokėlių ir žirnelių salotos su lengvu jogurtiniu padažu taps tikru atradimu jūsų virtuvėje! Be majonezo, kupinos vitaminų, gaivios ir švelnios – jos puikiai tiks tiek prie pagrindinio patiekalo, tiek kaip lengva vakarienė ar net užkandis.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

rudas odinis lietpaltis

Stilingiausias rudens lietpaltis lietingoms dienoms – atrodys elegantiškai ir neleis sušlapti

Art deco

Art Deco sugrįžimas: vakarėlių suknelės, kurias matysime visą šaltąjį sezoną

Bomberis

Pamirškite senąjį bomberį: 2026 m. rudenį madinga visai kita forma

Madingiausi paltai

Madingiausi 2026 rudens paltai: šį sezoną vyrauja elegancija, jaukumas ir aiškus siluetas

Gėlių raštai rudens sezonu

Gėlių raštai rudens sezonu? 2026 m. podiumai sako „taip“ – štai kaip jas dėvėti moderniai

TAIP PAT SKAITYKITE

Naujos telefonų taisyklės mokyklose: ar vaikas privalės palikti telefoną saugojimo vietoje?

Naujos telefonų taisyklės mokyklose: ar vaikas privalės palikti telefoną saugojimo vietoje?

Neįtikėtinas skonis: raugintos cukinijos – ne tik rudens patiekalams, bet ir žiemai

Neįtikėtinas skonis: raugintos cukinijos – ne tik rudens patiekalams, bet ir žiemai

Darželio adaptacija: 7 tėvų frazės, kurios vaikui gali sukelti dar daugiau nerimo

Darželio adaptacija: 7 tėvų frazės, kurios vaikui gali sukelti dar daugiau nerimo

Gyvenimas kaime be filtrų: Asta atskleidė auksinę sodybos taisyklę ir tai, ko nesimato nuotraukose

Gyvenimas kaime be filtrų: Asta atskleidė auksinę sodybos taisyklę ir tai, ko nesimato nuotraukose

Lavašo suktinukai į mokyklą: greitas užkandis, kurį vaikai noriai suvalgo

Lavašo suktinukai į mokyklą: greitas užkandis, kurį vaikai noriai suvalgo

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.