Merginos, nedėvinčios liemenėlių, dažnai vadinamos hipėmis, feministėmis ar tiesiog neformalėmis, nesuprantančiomis, kodėl moterims reikia jas dėvėti, o vyrams - ne. Nors daugumai tokie svarstymai kelia šypseną, mokslininkai tikina atlikę eksperimentus, kurių metų paaiškėjo, jog jų pavyzdžiu reiktų pasekti visoms moterims, mat liemenėlių dėvėjimas kenkia sveikatai....
sveikata
atsitiktinis
Mūsų kūnas kalba, bet ar mes jį girdime? Ginekologai nuolat primena: daugelį rimtų moterų sveikatos problemų galima išvengti, jei laiku reaguojama į pirmuosius signalus.
Nuo 2026 m. Lietuvos gyventojai jau gali atsiimti dalį sukauptų lėšų iš antrosios pensijų pakopos fondų. Naujausi tyrimai rodo, kad reikšminga dalis šių lėšų bus skiriama sveikatai – ypač dantų gydymui. Gydytojai pastebi, kad visuomenėje stiprėja požiūris į sveikatą kaip į ilgalaikę vertybę ir prasmingą investiciją.
Liemenėlė – kasdienis mūsų drabužis, kurio svarbą dažnai pamirštame, kol ji ima trukdyti ar nebeatlieka savo funkcijos. Nors daugelis pirkdamos naują liemenėlę dažnai galvojame apie dydį ar modelį, svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, kada jau laikas ją pakeisti.
Vasaros pabaiga daugeliui tampa iššūkiu – po šiltojo sezono ir atostogų dažnai laukia rudeninis darbų maratonas, ankstesnis kėlimasis, griežtesnis grafikas.
Šiandien sveikatingumo ir mitybos pasaulyje maisto papildai užima svarbią vietą. Vitaminų, mineralų ir kitų papildų lentynos vaistinėse dažnai vilioja pažadais pagerinti savijautą, stiprinti imunitetą ar padėti spręsti įvairias sveikatos problemas. Tačiau ar tikrai kiekvienam iš mūsų jų reikia? Šiame straipsnyje aptarsime, kam ir kada papildai gali būti naudingi, kokie jų privalumai ir kokios galimos rizikos.
„Detoksas“ dažnai skamba kaip stebuklingas pažadas, tačiau patikimi sveikatos šaltiniai pabrėžia, kad organizmas toksinų šalinimu rūpinasi pats – daugiausia per kepenis, inkstus ir normalų virškinimo procesą. Tyrimų, įrodančių komercinių „detox“ programų naudą, yra mažai, o dalis tokių programų gali būti net nesaugios.
Bamba - kūno dalis, į kurią mažai kas gilinasi. Merginos mėgsta vertis auskarus į bambą, nors reta kuri žino, jog bambos sritis - tikras bakterijų rezervatas, todėl pasigauti infekciją veriantis auskarą į šią sritį labai lengva....
Antibiotikai – ne pirmosios pagalbos priemonė kelionėse ar medikamentas „dėl viso pikto". Vis dar nemažai žmonių vartoja šiuos receptinius vaistus net ir tada, kai to nereikia, panaudodami nesuvartotas jų atsargas ar pasiskolinę iš artimųjų.
Žiema – tai metas, kai šaltis skatina mus ieškoti jaukių ir šiltų sprendimų tiek namuose, tiek virtuvėje. Šiltos sriubos yra vienas geriausių pasirinkimų šaltuoju metų laiku. Jos ne tik sušildo kūną, bet ir suteikia reikalingų maistinių medžiagų, padeda išvengti peršalimo ligų bei sustiprinti imunitetą. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl sriubos turėtų tapti jūsų kasdienio žiemos meniu dalimi ir kokios jų naudos sveikatai.
Taurė raudono vyno vakarienės metu – daugelio žmonių įprastas ritualas, kuris neretai laikomas netgi sveiku įpročiu. „Tai juk gerai širdžiai!“, – teigia vieni. „Bet juk alkoholis kenkia sveikatai“, – atremia kiti. Tad kur slypi tiesa? Ar taurė vyno kasdien – tai naudinga, ar vis dėlto žalinga?
Kasdien žvelgiame į veidrodį ir stebime savo veidą, tačiau retai kada atidžiau jį patyrinėjame. O juk veidas - įvairiausių sveikatos sutrikimų atspindys, todėl pastebėjus vieną iš šių 10 pavojingų ženklų, vertėtų kaipmat kreiptis į gydytojus. Ar žinai, kokie yra labiausiai sveikatai grėsmę keliantys veido odos pakitimai?...















