Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Gatvės mada be taisyklių: ką šią vasarą renkasi stilingos miesto moterys?

    7 gudrybės, kurios iš tiesų padeda atrodyti jaunatviškiau

    madingas švarkas

    Madingiausias 2026 m. vasaros švarkas: privalote jį turėti!

    aukštakulnės basutės

    3 madingiausi vasaros bateliai, kai norisi pasipuošti

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    ODA klinika nuotr./ Shutterstock

    Graži oda ar gražus marketingas? Kaip grožio industrija spaudžia moteris nuolat „tobulėti“

    Natūralus grožis: kardinalūs pokyčiai blakstienų madoje

    Kaip atgaivinti blakstienas po ilgų metų blakstienų priauginimo?

    Apsauginės priemonės nuo saulės

    Geriausia apsauga nuo saulės: ne tik kremai, bet ir makiažo priemonės

    Ilgi nagai

    Ilgų nagų manikiūras vasarai: 8 idėjos, kurios trauks žvilgsnius

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Benjamin Clementine

    Šį vakarą Vilniuje – Benjaminas Clementine’as: paaiškėjo pasirodymo detalės

    Evgenya Redko / Imanto Boiko nuotr.

    Evgenya Redko Trakų pilyje pabaigs kūrybinę erą: „Jaučiu, kad gimsta kažkas naujo“ 

    Lietuviai šventes išnaudoja kelionėms: Joninių pasiūlymai iššluoti, Mindauginėms vietų dar liko

    Joninės, mergina

    Pats veiksmingiausias Joninių burtas meilei pritraukti: jei esi vieniša – privalai išbandyti

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    namų aromatai

    Koks jaukumo ritualas jums reikalingas pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (birželio 25 d.): kam ši diena atneš netikėtą posūkį, o kam teks priimti svarbų sprendimą?

    Joninės, mergina

    Pats veiksmingiausias Joninių burtas meilei pritraukti: jei esi vieniša – privalai išbandyti

    Joninės

    Joninių ritualai ir burtai: ką daryti trumpiausią metų naktį?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Daugiau žaidimo lovoje: 8 idėjos poroms, kurios nori susigrąžinti lengvumą

    pora / Freepik nuotr.

    30 klausimų, kurie padės geriau pažinti simpatiją: nuo lengvo flirto iki tikro artumo

    PMS / Pexels nuotr.

    PMS ar tiesiog bloga nuotaika? Kaip suprasti, ką iš tikrųjų sako kūnas prieš mėnesines

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
išmokos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Pinigai poroje: kas penktas lietuvis slepia savo pajamų ar išlaidų dydį nuo partnerio

2025-11-25
Pinigai yra viena jautriausių temų poroje, dažnai kelianti daugiau įtampos nei kasdieniai buities klausimai. Net penktadalis lietuvių pripažįsta, kad slepia savo atlygio ar išlaidų dydį nuo partnerio.
Skaityti toliau
Pirma tavo vardo raidė atskleidžia
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pirma tavo vardo raidė atskleidžia, koks tavo charakteris

2015-08-12
Vardo rinkimas nėra toks paprastas dalykas - dažnai tėvai praleidžia nemažai laiko, kol savo vaikui išrenka patinkantį vardą. Neretai jis renkamas ne vien pagal tai, ar gražiai jis skamba, bet ir pagal vardo reikšmę. Yra išskiriamos ir atskiros raidės, kurios simbolizuoja atitinkamą žmogaus charakterį....
Skaityti toliau
Pirmas kartas - išsiaiškink
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pirmas kartas – išsiaiškink, ar tikrai skauda

2018-03-21
Apie pirmąjį kartą sklando daugybė mitų ir gandų. Vienoms pirmas kartas asocijuojasi su skausmu ir baime, o štai kitoms pirmas kartas yra nuostabus potyris, kurį jos atsimins visą gyvenimą....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Pirmas kartas arba kas nutinka pasimylėjus

2008-10-27
„Mano pirmas kartas bus toks, kurio aš nepamiršiu visą savo gyvenimą. Tai bus labai romantiška ir gražu“. Tai dažna jaunų panelių galvose besisukanti mintis. Bet ar tikrai viskas taip ir bus? O jei ir bus, kas bus po to?...
Skaityti toliau
Pirmas kartas: ar tikrai skauda? (IŠSIAIŠKINK)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pirmas kartas: ar tikrai skauda? (IŠSIAIŠKINK)

2015-06-11
Apie pirmąjį kartą sklando daugybė mitų ir gandų. Vienoms pirmas kartas asocijuojasi su skausmu ir baime, o štai kitoms pirmas kartas yra nuostabus potyris, kurį jos atsimins visą gyvenimą....
Skaityti toliau
Pirmas kartas: kaip nenusivilti juo? (PATARIA PSICHOLOGĖ)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Pirmas kartas: kaip nenusivilti juo? (PATARIA PSICHOLOGĖ)

2015-09-09
Pirmojo karto dažna panelė laukia su baime. Kas bus? Kaip viskas vyks? Ar skaudės? Ar neteks nusivilti? Būtent dėl nusivylimo jausmo merginos dažnai baiminasi pirmojo karto....
Skaityti toliau
Pirmas pasimatymas: kaip nuslėpti jaudulį ir nustebinti vaikiną?(PATARIMAI)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pirmas pasimatymas: kaip nuslėpti jaudulį ir nustebinti vaikiną?(PATARIMAI)

2013-08-07
Tikriausiai šypsaisi iki ausų, nes tau patinkantis vaikinas pagaliau tave pakvietė į pasimatymą. Tačiau šypsena netikėtai dingsta ir apima jaudulys - o kaip tam pasimatymui pasiruošti?!...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Pirmasis kartas jam

2008-10-14
Draugavau su ja daugiau nei metus, kol pagaliau ji man atsidavė. Kantriai laukiau šio momento, nes ją mylėjau ir tebemyliu. Man tada buvo septyniolika, o jai – penkiolika metų. Nepasakyčiau, kad seksas, kurio metu abu praradome nekaltybę, buvo labai nuostabus....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pirmasis kartas: ar skauda?

2008-05-16
KLAUSIMAS: mano geriausia draugė vakar prarado nekaltybę. Ji sakė, kad pirmasis kartas buvo nepaprastai skausmingas....
Skaityti toliau
Pirmasis kartas: kas lemia
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pirmasis kartas: kas lemia, ar jis bus pavykęs?

2014-02-28
Susipažinai su vaikinu, juo susižavėjai, jis pakvietė tave į pasimatymą, tapote pora, mylite vienas kitą, tačiau tave kasdien persekioja nerimas. Ne, tu nebijai dėl vaikino neištikimybės. Tave gąsdina tai, dėl ko jaudinasi kiekviena nekaltybę sauganti mergina - koks iš tikrųjų bus tas mitais ir draugių spėlionėmis apipintas pirmasis kartas?...
Skaityti toliau
Pirmasis pasimatymas: 50 klausimų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pirmasis pasimatymas: 50 klausimų, kurie apie vyrą padės sužinoti viską!

2023-12-17
Pirmas pasimatymas dažniausiai būna lemiamas, nes... antrojo gali ir nebebūti. Skirtingi interesai, nesutapę lūkesčiai, nusivylimas ar nesugebėjimas atsiverti bei atsipalaiduoti... Na, o kartais koją paprasčiausiai pakiša klausimų stoka, kuri neleidžia pokalbiui vystytis lengvai ir sklandžiai....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pirmasis poros barnis: kaip išgyventi

2009-09-24
Pirmasis konfliktas su draugu yra visuomet skausmingas. Skaudu, kai žmogus, kurį myli, staiga tau paprieštarauja, ima tave kritikuoti arba pareiškia nuomonę, kuriai tu nepritari. Iš pradžių, atrodo, kad nesutarimas – milžiniška grėsmė meilei, tačiau tai - netiesa. Barniai ir konfliktai su mylimu žmogumi leidžia dar labiau pažinti vienam kitą ir sutvirtinti santykius....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

ODA klinika nuotr./ Shutterstock

Graži oda ar gražus marketingas? Kaip grožio industrija spaudžia moteris nuolat „tobulėti“

Pora lovoje / Pexels nuotr.

Daugiau žaidimo lovoje: 8 idėjos poroms, kurios nori susigrąžinti lengvumą

Kava / Magnific nuotr.

Kava tuščiu skrandžiu: kada ryto ritualas gali pradėti kenkti savijautai?

pora / Freepik nuotr.

30 klausimų, kurie padės geriau pažinti simpatiją: nuo lengvo flirto iki tikro artumo

PMS / Pexels nuotr.

PMS ar tiesiog bloga nuotaika? Kaip suprasti, ką iš tikrųjų sako kūnas prieš mėnesines

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikas keliauja į užsienį: kada pakanka paso, o kada būtinas tėvų sutikimas?

Vaikas keliauja į užsienį: kada pakanka paso, o kada būtinas tėvų sutikimas?

Kaip įrengti mažą balkoną: praktiškos idėjos jaukiai ir funkcionaliai erdvei

Kaip įrengti mažą balkoną: praktiškos idėjos jaukiai ir funkcionaliai erdvei

Rukola virtuvėje: 3 paprasti marinatai, maistingosios savybės ir netikėtas poveikis sveikatai

Rukola virtuvėje: 3 paprasti marinatai, maistingosios savybės ir netikėtas poveikis sveikatai

Kaip suplanuoti funkcionalų namų interjerą: praktiniai sprendimai kiekvienam kambariui

Kaip suplanuoti funkcionalų namų interjerą: praktiniai sprendimai kiekvienam kambariui

Kaip apsaugoti vaiką nuo saulės per ilgą laiką lauke? Patarimai tėvams vasarai

Kaip apsaugoti vaiką nuo saulės per ilgą laiką lauke? Patarimai tėvams vasarai

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.