Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Liemenėlės be petnešėlių – keturi prekių ženklai, vienas vasaros must‑have

    Pinta rankinė

    Pintos rankinės: vasaros aksesuaras, kuris iš paplūdimio persikėlė į miestą

    suknelė

    Balti drabužiai vasarą: kaip juos dėvėti elegantiškai ir nepadaryti klaidų

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Ką vilniečiai rengiasi prie +25 °C? Gatvės mada rodo: laimi lengvumas, linas, nėriniai ir patogūs sandalai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kvepalai moterims / Pexels nuotr.

    Netikėta gėlių nata, kuri šį sezoną karaliauja kvepaluose

    „Chanel“ 2026 m. vasaros makiažo kolekcija „Summer‘s Calling“„Chanel“ 2026 m. vasaros makiažo kolekcija „Summer‘s Calling“

    Pasirodė „Chanel“ makiažo naujiena – ypatinga priemonė tobulam vasaros įvaizdžiui

    Kelios minutės saulėje balerinai kainuoja šimtus eurų: kosmetologė įspėja – pasekmės gali būti dar didesnės

    ODA klinika nuotr./ Shutterstock

    Graži oda ar gražus marketingas? Kaip grožio industrija spaudžia moteris nuolat „tobulėti“

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Muziejus „Dingęs štetlas“

    Nuo dingusio štetlo iki klestinčio štoto: pristatomas naujas maršrutas Lietuvoje

    elektroninės muzikos atlikėjas Jonas Nainys-Jovani

    Jovani apie pasikeitusią vakarėlių kultūrą: „Klubų mažėja, bet noras šokti niekur nedingo“

    Kava

    Kavos aparatai: kaip pasirinkti tinkamą?

    Las Vegaso vestuvių mada pasiekė Lietuvą: Palangoje – ceremonijos su „Elviu Presliu“

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    skaito

    Kokia knyga geriausiai tinka jūsų Zodiako ženklui?

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Liepos mėnesio horoskopas visiems Zodiako ženklams: meilė, pinigai, karjera ir sveikata

    Vasaros horoskopas

    Penktadienio horoskopas (birželio 26 d.): diena atneš aiškumo ir netikėtų emocijų

    namų aromatai

    Koks jaukumo ritualas jums reikalingas pagal Zodiako ženklą?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris guli lovoje / Unsplash nuotr.

    Kodėl po sekso dažnai jaučiamės ramesnės? Kūnas turi savo atsakymą

    Moteris naršo telefone / Shutterstock nuotr.

    Nereguliarios menstruacijos: kada tai tik kūno ritmas, o kada verta sunerimti?

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Daugiau žaidimo lovoje: 8 idėjos poroms, kurios nori susigrąžinti lengvumą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Vaistai nuo meilės – meilės chemija

2008-12-31
Nesuprantu, tai visgi myli ar ne? Mylėjo ir nustojo? O gal nemylėjo visai?! Vis svarsčiau, kokios emocijos telpa į žodį meilė ir bandžiau suprasti, kodėl žlugus santykiams verkiame, kad mylime, nors ir labai kankinomės, buvome išduoti, pykome draugaudami......
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Gauk merginą, kurios trokšti

2008-12-30
Donas Diebelis – vienas iš nedaugelio vyrų, kuris parašė aibę knygų apie tai, kaip „pakabinti“ merginą, kaip sukurti tinkamus santykius su antrąja puse ir kaip suprasti moteris....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Naujieji, kurių verta laukti

2008-12-29
Visi laukiame naujų metų, tikėdamiesi, kad atsikėlę sausio pirmosios ryte, rasime savo gyvenimą visiškai pasikeitusį. Galbūt susitiksime pasakų princą, pasieksime mokslo aukštumų, gal iš niekur nukris koks vienas kitas milijonas......
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

„Jonas Brothers“ nekaltybę saugos iki vedybų

2008-12-24
Grupės „Jonas Brothers" vaikinai - tikri krikščionys. Sakoma, kad trys broliai Dievą laiko savo ketvirtu grupės nariu. „InStyle" praneša, kad Kevinas (21), Joe (19) ir Nickas (16) žada susilaikyti nuo sekso iki vedybų....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

PSICHOLOGAS PATARIA: draugauju dėl pažymių

2008-12-22
KLAUSIMAS: su savo drauge draugauju 2 metus, mes visada būname kartu mokykloje. Atrodytų, kad mes gan gerai sutariame, bet aš iš jos jaučiu nuolatinį spaudimą. Ji mane laiko menkaverčiu žmogumi, visada daro tai, kas mane erzina, kalba taip lyg dėl visko (jos draugų, klaidų, gyvenimo) aš turėčiau pavydėti, ji netgi bando išjuokti mane prieš kitus....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Tai, ko nedrįsti paklausti apie seksą

2008-12-22
Pripažink, kai ištariamas žodis „seksas“, dauguma paauglių suklūsta. Normalu, kad tau kyla klausimų ir tu nori daugiau sužinoti apie seksą. Vienas iš svarbiausių dalykų, kodėl sekso klausimai yra svarbūs yra tai, kad, kai esi paauglys, tavo nežinojimas gali būti labai pavojingas....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kalėdų naktis gali pakvipti romantika

2008-12-22
Daugelis suka galvas, kaip kuo įsimintiniau atšvęsti džiugią Kalėdų šventę. Vieni ieško nuomojamų sodybų, kiti jau rengiasi morališkai, nes bus „išprievartauti“ giminaičių ir švęs Kalėdas su šeima, dar kiti su antrąja puse kedens kalėdines muilo putas vonioje, dar kiti galvos, kad įsimintiniausios Kalėdos - vienos nakties nuotykis....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 5 min

Penki Misterio Tobulybės tipai

2008-12-18
Kiekvienos merginos gyvenime atsiranda tas vienintelis vaikinas, kuris visą gyvenimą apverčia aukštyn kojomis ir sujaukia protą. Tu negali nustoti apie jį galvojusi. Tu nori visada jį matyti, visą laiką būti su juo, žinoti, kur jis yra ir ką veikia. Jei galėtum, dėl jo bet ką padarytum....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: kaip jį pakeisti

2008-12-17
KLAUSIMAS: mano vaikinas nekreipia į mane dėmesio. Su juo gyvenu jau metus, o kuo toliau, tuo mažiau jį matau. Kartais pradedu abejoti jo meile ir ištikimybe. Atrodo, viską darau, kad tik jis pabūtų su manimi, o užuot tai padaręs, jis išvažiuoja su motociklu pasivažinėti ar garaže pabūti, galiausia su tokiais pat kaip jis draugais susitikti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kalėdinio „šopingo“ tradicijos arba kaip išrinkti tinkamas dovanas

2008-12-16
Kalėdos - dovanų metas, akcijos, atrakcijos, tuščia piniginė... Taip norisi nudžiuginti tau brangius žmones, bet atsitinka taip, kad nežinai kuo... Atrodo, pažįsti žmogų, žinai, kas jam tiktų, tačiau prie stiklinių parduotuvių vitrinų tarsi papuoli į minčių vakuumą....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Būk svaiginančių bučinių ekspertas

2008-12-15
Bučinys – vienas jausmingiausių dalykų, kurį galima patirti su kitu žmogumi. Nors ir nėra jokių bučiavimosi taisyklių, daugelis svajoja suvilioti kitą vienu vieninteliu bučiniu. Nori tapti bučinių ekspertu? Štai keli patarimai, kaip svaiginančiai pabučiuoti merginą, kad toji tavęs nepamirštų....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Meilė: nuo aistros iki neapykantos

2008-12-15
Gali pamanyti, kad apie meilę rašyti jau banalu, tačiau šiai neišsenkančiai temai aptarti žodžių niekada nebus per daug. Norėčiau pakalbėti apie meilės trūkumus. Meilė yra įvairiapusiška, ji pakelia įsimylėjusius iki debesų ir nubloškia kenčiančius nuo jos į pragarą, meilė sukelia jausmų sumaištį, nežinomybę, baimę bei nepakeliamą skausmą....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Moteris guli lovoje / Unsplash nuotr.

Kodėl po sekso dažnai jaučiamės ramesnės? Kūnas turi savo atsakymą

Muziejus „Dingęs štetlas“

Nuo dingusio štetlo iki klestinčio štoto: pristatomas naujas maršrutas Lietuvoje

elektroninės muzikos atlikėjas Jonas Nainys-Jovani

Jovani apie pasikeitusią vakarėlių kultūrą: „Klubų mažėja, bet noras šokti niekur nedingo“

Moteris naršo telefone / Shutterstock nuotr.

Nereguliarios menstruacijos: kada tai tik kūno ritmas, o kada verta sunerimti?

Kvepalai moterims / Pexels nuotr.

Netikėta gėlių nata, kuri šį sezoną karaliauja kvepaluose

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaiko isterijos priepuoliai: kaip reaguoti ramiai ir veiksmingai

Vaiko isterijos priepuoliai: kaip reaguoti ramiai ir veiksmingai

Neišmeskite medienos padėklų: štai kaip jie gali virsti sodo baldais ir vertikaliais sodintuvais

Neišmeskite medienos padėklų: štai kaip jie gali virsti sodo baldais ir vertikaliais sodintuvais

Kaip stiprinti vaiko emocinį saugumą kiekviename amžiuje

Kaip stiprinti vaiko emocinį saugumą kiekviename amžiuje

Kaip suplanuoti mažą vonios kambarį: praktiški sprendimai erdvei, patogumui ir stiliui

Kaip suplanuoti mažą vonios kambarį: praktiški sprendimai erdvei, patogumui ir stiliui

Vasaros pasitikėjimas: nauja maudymosi kostiumėlių prigludimo kalba

Vasaros pasitikėjimas: nauja maudymosi kostiumėlių prigludimo kalba

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.