Bananų duona su šokolado gabaliukais yra ne tik skanus, bet ir lengvai paruošiamas desertas, kuris puikiai tinka pusryčiams ar užkandžiui. Ji yra minkšta, kvapni ir puikiai dera su šokolado gabaliukų saldumu.
Receptai
Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.
Atsitiktiniai
Žiemos šventės – tai metas, kai dažnai mėgaujamės įvairiais gardėsiais. Tačiau sotūs patiekalai ir saldūs desertai gali greitai sukelti persivalgymo jausmą. Laimei, sveiki užkandžiai gali padėti ne tik išlaikyti balansą, bet ir leisti pasimėgauti maistu be sąžinės graužaties. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip išvengti persivalgymo šventiniu laikotarpiu, pasirenkant maistingus ir gardžius užkandžius.
Cukinijos – viena universaliausių daržovių, kurią galima konservuoti įvairiais būdais, išlaikant jos traškumą ir švelnų skonį. Jei norite šaltuoju metų laiku mėgautis sveikais ir gardžiais užkandžiais, čia rasite 5 pačius skaniausius cukinijų mišrainių receptus, kurie puikiai tiks tiek prie mėsos patiekalų, tiek vieni.
Ruduo – puikus metas mėgautis sezoninėmis daržovėmis, o moliūgai ir bulvės yra tikri šio sezono karaliai. Šios daržovės ne tik ilgai laikosi žiemai, bet ir yra puikus pagrindas sotiems, šildantiems ir skaniems patiekalams.
Petražolės dažniausiai naudojamos kaip prieskonis, tačiau nedaugelis žino, kad iš jų galima pasigaminti ir sveikatai itin naudingą arbatą.
Pomidorų sultys – tai ne tik skanus ir gaivus gėrimas, bet ir tikras sveikatos šaltinis. Šis natūralus produktas suteikia organizmui reikalingų vitaminų, mineralų ir antioksidantų.
Kai į virtuvę „atplaukia“ šviežia, tik pagauta strimelė, neįmanoma atsispirti – norisi iš karto ją ir kepti, ir marinuoti. Ši silkinių šeimos žuvelė puikiai tinka ne tik keptuvėn, bet ir naminiam marinatui, kuris išryškina jos skonį ir leidžia patiekalu mėgautis ne vieną dieną.
Kalėdos – tai ne tik dovanų, bet ir gardžių skanėstų metas. Šventinis laikotarpis suteikia puikią progą išbandyti savo kulinarinius įgūdžius ir nustebinti artimuosius namuose pagamintais saldainiais.
Avinžirniai – tai tikras sveikatingumo lobis. Šios mažos, bet itin maistingos ankštinės daržovės kupinos baltymų, skaidulų, geležies, magnio ir kitų organizmui naudingų medžiagų.
Žiema – tai metas, kai norisi jaukumo, šilumos ir gardžių gėrimų, kurie ne tik sušildytų, bet ir sustiprintų imunitetą. Šildantys gėrimai su imbieru, cinamonu ir medumi – puikus pasirinkimas.
Kai lauke šaltis spaudžia, nieko nėra jaukiau už puodelį garuojančio karšto šokolado. Šis gėrimas ne tik sušildo, bet ir pakelia nuotaiką, o namuose pagamintas karštas šokoladas dažnai būna dar gardesnis nei pirktinis. Šiame straipsnyje dalijamės įvairiomis karšto šokolado variacijomis, kurios sužavės kiekvieną smaližių.
Augalinė mityba pastaruoju metu tampa vis populiaresnė. Tokias permainas iš dalies lemia tai, kad nyksta skirtis tarp „vegano“ ir „mėsavalgio“. Žmonės nebūtinai tampa visiškais veganais, bet į savo mitybą tiesiog įtraukia daugiau augalinės kilmės produktų.
