Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Mergina demonstruoja 2000-ųjų madas / AI sugeneruota nuotr.

    2000-ųjų mada vėl visur: 8 detalės, kurios šiandien atrodo net prabangiau nei tada

    balta palaidinė

    Madingiausia vasaros palaidinė: paprasta, universali ir nepavaldi laikui

    basutės

    Stilingos basutės, kurias avint kojos atrodo gražiausiai

    Balerinos bateliai

    Sandalai, šlepetės ar balerinos: kokią avalynę rinktis 2026 metų vasarą?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Just Cavalli x KIKO MILANO

    Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

    led lempa veidui

    Veido lempos nuo senėjimo: ar LED šviesos terapija iš tiesų mažina raukšles?

    Moteris prie kosmetikos priemonių / AI sugeneruota nuotr.

    TikTok grožio triukai: kurie iš tiesų veikia, o kurie gali pakenkti odai ir plaukams?

    Paryžiaus gatvės mada

    Madingiausios vasaros šukuosenos: jas vienija vienas elementas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

    nervai, stresas,

    Santykiai po vaikų gimimo: kaip išsaugoti ryšį tarp partnerių

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Stop kadras / Youtube

    „And Just Like That…“ parodė moteris po 50-ies be pagražinimų – ir ne visoms tai patiko

    Šuo ant kelių, dėmesys nuo kelio: kuo pasirūpinti prieš kelionę su keturkoju

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    Jauna mama, kūdikis ir „OnlyFans“: kodėl visi kalba apie „Margo’s Got Money Troubles“?

    5 išlaidos, kurias daugelis pamiršta planuodami atostogas

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Draugės / Magnific nuotr.

    5 Zodiako ženklai, kurie visuomet išties pagalbos ranką

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (liepos 23 d.): vieno Zodiako laukia maloni staigmena

    Nustebusi moteris / AI sugeneruota nuotr.

    7 Zodiako ženklai šią vasarą sulauks netikėtos žinutės: vieniems parašys sena meilė, kitiems – slaptas gerbėjas

    Moteris viena vaikšto paplūdimiu ir mėgaujasi laiku sau

    Koks jūsų paslaptingas žavesys pagal Zodiako ženklą?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Susimąsčiusi moteris / AI sugeneruota nuotr.

    Testas: ar esi pasiruošusi naujiems santykiams, ar tik bėgi nuo vienatvės?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 20–26 d.): ko kiekvienas Zodiako ženklas slapta trokšta lovoje?

    Pora festivalyje / AI sugeneruota nuotr.

    Festivalio flirtas įkaista greitai: kaip atpažinti spaudimą ir apsaugoti savo ribas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Bananiniai keksiukai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 2 min

Bananiniai keksiukai – minkšti, kvapnūs ir puikiai tinkantys sunaudoti prinokusius bananus

2026-03-22
Bananiniai keksiukai – vienas paprasčiausių ir skaniausių kepinių, kai namuose lieka labai prinokusių bananų. Jie suteikia keksiukams natūralaus saldumo, drėgnumo ir malonaus aromato, todėl kepinys būna minkštas ir purus. Tokie keksiukai puikiai tinka pusryčiams, prie kavos, vaikų užkandžiui ar jaukiam savaitgalio desertui.
Skaityti toliau
Bananiniai keksiukai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Bananiniai keksiukai – purūs, kvapnūs ir visada pavyksta

2025-09-23
Bananiniai keksiukai – tai paprastas ir labai mėgstamas kepinys, puikiai tinkantis tiek pusryčiams, tiek prie kavos ar arbatos.
Skaityti toliau
Bananų duona
Receptai
·Skaityta 2 min

Bananų duona su kokosais: minkšta, kvapni ir labai paprastai pagaminama

2026-03-23
Kai namuose užsilieka pernokusių bananų, vienas gardžiausių sprendimų – kepti bananų duoną. O jei norisi dar įdomesnio skonio, verta į tešlą įmaišyti kokosų. Jie suteikia kepiniui švelnų egzotišką aromatą, malonią tekstūrą ir puikiai dera su saldžiais bananais.
Skaityti toliau
desertas
Receptai
·Skaityta 2 min

Bananų duona su šokolado gabaliukais

2024-10-11
Bananų duona su šokolado gabaliukais yra ne tik skanus, bet ir lengvai paruošiamas desertas, kuris puikiai tinka pusryčiams ar užkandžiui. Ji yra minkšta, kvapni ir puikiai dera su šokolado gabaliukų saldumu.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 1 min

Bananų ir avižinių dribsnių blyneliai

2024-11-12
Šis receptas yra sveikas, lengvai paruošiamas ir puikiai tinka pusryčiams ar lengvai užkandai. Blyneliai yra minkšti, be pridėtinio cukraus, tačiau natūraliai saldūs dėl banano.
Skaityti toliau
Raugintų kopūstų sriuba / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Barščių, raugintų kopūstų sriuba: soti, šildanti ir kvapni – tikras lapkričio favoritas

2025-11-20
Tai viena tų sriubų, kurios kvepia namų jaukumu, žiemos pradžia ir senomis tradicijomis. Barščių ir raugintų kopūstų derinys suteikia sriubai ypatingo rūgštumo, sodrumo ir išskirtinį skonį.
Skaityti toliau
Kukurūzų kruopų košė su kiaušiniu ir parmezanu
Receptai
·Skaityta 4 min

Be miltų ir be mitų: 4 receptai be gliuteno – paprasčiau ir pigiau, nei gali pasirodyti

2026-02-28
Mityba be gliuteno sulaukia vis daugiau šalininkų. Gyventojai apie ją ieško ne tik daugiau informacijos, bet ir dažniau renkasi šiam stiliui tinkamus produktus, pastebi Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Tačiau ir klaidingų įsitikinimų apie mitybą be gliuteno netrūksta – bet atsisakius kvietinių miltų, verta būtų atsisakyti ir mitų.
Skaityti toliau
Liucina Rimgailė_asmeninė nuotr
Receptai
·Skaityta 2 min

Be planų ir be streso: Liucina Rimgailė atskleidė, kaip iš tiesų švenčia Velykas 

2026-03-31
Artėjant Velykoms, vis daugiau šeimų Lietuvoje ieško ne tik tradicinių šventės elementų, bet ir naujų būdų, kaip ją paversti įsimintina vaikams.
Skaityti toliau
Desertas
Receptai
·Skaityta 1 min

Beata Rusu dalinasi: šokoladinis desertas – vasaros skanėstas, kuris nepaliks abejingų!

2025-06-16
Ieškote greito, sveikesnio, bet kartu ir nepaprastai gardaus deserto vasaros vakarui? Šis šokoladinis desertas su bananais ir braškėmis – kaip tik Jums!
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

Benedikto kiaušinis lyg iš restorano: šefo patarimai, kaip jį tobulai pagaminti

2025-01-13
Benedikto kiaušinis – vienas elegantiškiausių pusryčių patiekalų, kuris stebina savo skonių deriniu ir atrodo lyg iš prabangaus restorano.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Beprotiškai skanios brokolių salotos, nuo kurių tikrai apsilaižysite pirštus!

2025-01-02
Brokoliai yra vienas iš sveikiausių daržovių, turtingas vitaminais, mineralais ir antioksidantais. Tačiau ar žinojote, kad iš jų galima paruošti ne tik sveiką, bet ir neįtikėtinai skanų patiekalą?
Skaityti toliau
Mieliniai blynai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 3 min

Blynai be kiaušinių: minkšti, purūs ir labai paprasti

2026-06-10
Blynai be kiaušinių – puikus receptas tada, kai namuose nėra kiaušinių, norisi lengvesnio varianto arba jų nevartojate dėl alergijos ar mitybos pasirinkimų. Nors gali atrodyti, kad be kiaušinių blynai nepavyks, iš tiesų jie gali būti minkšti, purūs ir labai skanūs.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Krevetės

Šaldytos krevetės gali būti labai gardžios: tik nedarykite šios klaidos

nosies plovimas

Kai dėl slogos kaltas ne oras, o katinas ant sofos

vestuvės nuotaka ir jaunikis

Nesudarėte vedybų sutarties? Taisykles už jus jau parinko valstybė

Asoaciatyvi iliustracija, nuotr. Pexels

 Ne tik šašlykai: pakvieskite draugus į meksikietišką tacos vakarėlį 

Bipolinis sutrikimas: ką apie šią ligą vis dar suprantame klaidingai?

TAIP PAT SKAITYKITE

Desertiniai krepšeliai su riešutų sviestu ir šokoladu: vos 3 ingredientai ir jokio kepimo

Desertiniai krepšeliai su riešutų sviestu ir šokoladu: vos 3 ingredientai ir jokio kepimo

Pomidorų lapai susisuko tarsi vamzdeliai: ką augalas bando jums pasakyti

Pomidorų lapai susisuko tarsi vamzdeliai: ką augalas bando jums pasakyti

Vakarienė iš to, ką turite šaldytuve: 10 nebrangių receptų

Vakarienė iš to, ką turite šaldytuve: 10 nebrangių receptų

Gėlynas rudeniui kuriamas dabar: 7 augalai, kurie gražiausiai atrodys rugsėjį

Gėlynas rudeniui kuriamas dabar: 7 augalai, kurie gražiausiai atrodys rugsėjį

Nebrangūs vieno kąsnio užkandžiai: gražiai atrodo ir lengvai paruošiami

Nebrangūs vieno kąsnio užkandžiai: gražiai atrodo ir lengvai paruošiami

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.