Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    aukštakulniai bateliai

    4 netikėtos tendencijos: madingiausi rudens bateliai toms, kurios nesivaiko standartų

    Milano gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo naujo silueto, keičiančio „barrel“ džinsus, iki detalės, į kurią madistės išmaino papuošalus

    Moteris vilkinti megztinį su užtrauktuku

    Paprastas megztinis šį rudenį atrodo visai kitaip: viską pakeičia viena detalė

    Juodi aulinukai turi konkurentą: šią spalvą 2026 m. rudenį renkasi vis daugiau moterų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Advento grožio kalendorius „Le 30 Montaigne Dior Advent Calendar“

    „Dior“ svajonių ateljė – geidžiamiausias 2026 m. advento kalendorius, stebinantis prabanga

    Šviesiaplaukė su garbanojimo įrankiu

    „Dyson Airwrap Co-anda2x“ prieš senąjį „Airwrap“: kas iš tiesų pasikeitė?

    Aromatas „YSL Libre Santal Couture“

    „YSL Beauty“ grožio ir parfumerijos naujienos: nuo geidžiamiausių skaistalų iki gundančių aromatų

    Foundation nails

    „Foundation nails“ – manikiūras, kuris atrodo beveik nematomas: štai kodėl dabar jo nori visos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

    Neryškus moters atvaizdas, iliustruojantis kūno suvokimą

    „Ar aš tikrai taip atrodau?“: kaip socialiniai tinklai keičia tai, kaip matome savo kūną

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    testas del priklausomybiu

    TESTAS: ar atpažintum lošimą, jei jis neatrodytų kaip kazino?

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filmo „The Drama“ premjeroje

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filme „The Drama“: kas nutinka, kai prieš vestuves atskleidžiama viena paslaptis?

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Draugai aktoriai ir jų vaikai

    Ką apie tave pasako tavo „comfort“ serialas?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Šie du Zodiako ženklai šį rudenį sužinos seniai slėptą tiesą

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Penktadienio horoskopas (spalio 9 d.): vieniems prireiks drąsos, kitiems – daugiau kantrybės

    Kaip siekti sėkmingos karjeros? Patarimai moksleiviams

    Šių dviejų Zodiako ženklų šį rudenį laukia proveržis karjeroje

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 8 d.): Dvyniams pravers smalsumas, Svarstyklėms – aiškus sprendimas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora bučiuojasi

    Vis dar mylitės, bet beveik nebesibučiuojate: kodėl taip nutinka ilgalaikiuose santykiuose?

    Moteris su liemenėle

    Krūtys prieš mėnesines tampa skausmingos? Štai kada tai įprasta, o kada verta pasitikrinti

    Moteris

    Orgazmas su amžiumi gali pasikeisti – ir tai nebūtinai reiškia, kad jis silpnėja

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kreminis voveraičių rizotas
Receptai
·Skaityta 2 min

Kreminis voveraičių rizotas: aromatinga vasaros vakarienė per 30 minučių

2026-08-14
Voveraičių sezonas – puiki proga šiuos miško grybus ruošti ne tik tradiciškai su bulvėmis ar grietinėle. Iš jų galima pasigaminti ir ypatingai kreminį itališko stiliaus rizotą.
Skaityti toliau
Šokoladiniai keksiukai su vyšniomis
Receptai
·Skaityta 2 min

Keksiukai su šokoladu ir vyšniomis: minkšti, drėgni ir nepaprastai gardūs

2026-08-14
Šokoladas ir vyšnios – vienas tų derinių, kuriam sunku atsispirti. Sodrus šokolado skonis puikiai dera su malonia vyšnių rūgštele, o iš orkaitės ištraukti keksiukai būna minkšti, drėgni ir itin kvapnūs.
Skaityti toliau
Obuolių pyragas
Receptai
·Skaityta 3 min

Turite kelis obuolius? Iškepkite pyragą, kurio visi prašys dar

2026-08-13
Kartais gardžiausi desertai gimsta ne iš ilgai planuotų pirkinių, o iš to, ką jau turime virtuvėje. Keli obuoliai, kiaušiniai, miltai ir truputis sviesto – tiek gali pakakti, kad namai pakviptų cinamonu, o ant stalo atsirastų minkštas, drėgnas ir maloniai saldžiarūgštis pyragas.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 4 min

Šviežių bulvių apkepas su šonine ir sūriu: paprasta, bet labai skanu

2026-08-13
Šviežių bulvių apkepas su šonine ir sūriu – vienas tų patiekalų, kuriems nereikia nei sudėtingų ingredientų, nei ilgų valandų virtuvėje. Plonais griežinėliais supjaustytos bulvės orkaitėje suminkštėja, prisigeria kreminio padažo, o šoninė ir apskrudęs sūris suteikia sodraus skonio.
Skaityti toliau
Cukinijų apkepas
Receptai
·Skaityta 3 min

Cukinijų apkepas su sūriu: net vaikai prašo antros porcijos

2026-08-13
Cukinijų apkepas su sūriu – puikus pasirinkimas greitiems pietums ar lengvai šeimos vakarienei. Jis iškepa minkštas, sultingas, tačiau viršuje susidaro gardi auksinė sūrio plutelė. Švelnaus skonio apkepą dažniausiai mielai valgo ir vaikai, net jeigu įprastai daržovių patiekalų vengia.
Skaityti toliau
Žalių burokėlių salotos / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 3 min

5 patiekalai iš burokėlių: gardžios idėjos pietums, vakarienei

2026-08-12
Burokėliai – nebrangi, universali ir lengvai pritaikoma daržovė. Iš jų galima paruošti ne tik tradicinę sriubą ar salotas, bet ir sočius pietus, užtepėles, garnyrus bei net traškius užkandžius.
Skaityti toliau
Svogūnų garnyrai
Receptai
·Skaityta 2 min

3 garnyrai iš svogūnų: paprastos idėjos prie mėsos, žuvies ir bulvių

2026-08-12
Svogūnai dažniausiai naudojami kaip prieskoninė daržovė, tačiau iš jų galima paruošti ir savarankiškus garnyrus. Kepti, karamelizuoti ar marinuoti svogūnai puikiai dera su mėsa, žuvimi, bulvėmis, mėsainiais ir įvairiais sumuštiniais.
Skaityti toliau
Kopūstų salotos
Receptai
·Skaityta 2 min

Traškios kopūstų salotos: paprastas receptas, tinkantis prie mėsos ir bulvių

2026-08-12
Kopūstų salotos – vienas paprasčiausių ir universaliausių garnyrų. Jos puikiai tinka prie keptos mėsos, žuvies, bulvių patiekalų, mėsainių ar sumuštinių. Šias salotas paruošite vos per keliolika minučių, o jų skonis bus gaivus, šiek tiek saldžiarūgštis ir maloniai traškus.
Skaityti toliau
Agurkai savose sultyse / AI
Receptai
·Skaityta 9 min

Rauginti agurkai per kelias dienas: senas receptas, kurį verta išsisaugoti

2026-08-11
Traškūs, kvapnūs, maloniai rūgštūs ir kvepiantys krapais – rauginti agurkai daugeliui primena vasarą kaime, močiutės virtuvę ir didelius stiklainius, sustatytus ant palangės. Nors parduotuvėse galima rasti įvairių marinuotų agurkų, namuose raugintų skonis visai kitoks: natūralus, gaivus ir ne per aštrus.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Pikantiškas padažas prie mėsos: paruošite vos per 10 minučių

2026-08-11
Tinkamai parinktas padažas gali visiškai pakeisti net ir paprasčiausio mėsos patiekalo skonį. Šis pikantiškas, švelniai aštrus ir maloniai saldžiarūgštis padažas puikiai dera su kepta kiauliena, jautiena, vištiena, šonkauliukais ar ant grotelių ruošta mėsa.
Skaityti toliau
Vištienos troškinys
Receptai
·Skaityta 3 min

Vištienos troškinys su paprikomis: sotus ir aromatingas patiekalas visai šeimai

2026-08-11
Vištienos troškinys su paprikomis – paprastas, spalvingas ir gardus patiekalas, tinkantis tiek kasdieniams pietums, tiek jaukiai šeimos vakarienei.
Skaityti toliau
Voveraičių padažas
Receptai
·Skaityta 2 min

Voveraičių ir grietinėlės padažas – kvapnus vasaros miško skonis

2026-08-10
Voveraičių ir grietinėlės padažas – vienas gardžiausių sezoninių patiekalų, kuriam nereikia nei daug produktų, nei sudėtingo gaminimo. Švelni grietinėlė puikiai dera su išraiškingu voveraičių skoniu, o svogūnai, česnakai ir švieži žalumynai padažui suteikia dar daugiau aromato.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

aukštakulniai bateliai

4 netikėtos tendencijos: madingiausi rudens bateliai toms, kurios nesivaiko standartų

Milano gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo naujo silueto, keičiančio „barrel“ džinsus, iki detalės, į kurią madistės išmaino papuošalus

Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

Pilateso treniruotė su „Reformer“ treniruokliu.

Išbandei pilatesą, bet nepatiko? Galbūt šios alternatyvos kaip tik tau

Moteris vilkinti megztinį su užtrauktuku

Paprastas megztinis šį rudenį atrodo visai kitaip: viską pakeičia viena detalė

TAIP PAT SKAITYKITE

TESTAS tėvams: ar vaiko santykis su žaidimais jau siunčia signalų?

Helovinas nebūtinai juodas: dizainerė Morta parodė, kaip namus papuošti jaukiai, o ne baugiai

Helovinas nebūtinai juodas: dizainerė Morta parodė, kaip namus papuošti jaukiai, o ne baugiai

Baltųjų pupelių troškinys su dešrelėmis: kai visą vakarienę norisi pagaminti viename puode

Baltųjų pupelių troškinys su dešrelėmis: kai visą vakarienę norisi pagaminti viename puode

Ciklamenas vysta vos įjungus šildymą? Priežiūra namuose, kad žydėtų iki pavasario

Ciklamenas vysta vos įjungus šildymą? Priežiūra namuose, kad žydėtų iki pavasario

Prancūziška svogūnų sriuba: sodrų skonį lemia tai, ką padarote prieš pildami sultinį

Prancūziška svogūnų sriuba: sodrų skonį lemia tai, ką padarote prieš pildami sultinį

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.