Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    klasikiniai drabužiai

    5 klasikiniai drabužiai, kuriuos verta turėti kiekvienai

    mados tendencijos

    4 mados tendencijos, kurių stiliaus ekspertai pataria jau atsisakyti

    Paryžiaus gatvės mada Loewe Amazona rankinė

    Tai madingiausias vasaros rankinių siluetas, kuriam neatsispiria stilingiausios

    Skarelė

    Skarelės vasarą: kaip jas dėvėti moderniai, o ne senamadiškai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Vasaros manikiūras / DI sugeneruota nuotr.

    5 manikiūro klaidos, kurios sendina rankas

    vasaros manikiūras

    Undinėlių nagai – gražiausia 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, įkvėpta paplūdimio

    Neįtikėtina: strazdanotą merginą makiažas paverčia kitu žmogumi (FOTO)

    5 patarimai, kaip natūraliais būdais sumažinti strazdanų ryškumą

    Plaukų spalvos vasarai / DI sugeneruota nuotr.

    2026-ųjų vasaros plaukų spalvos: 5 atspalviai, kurie atrodo prabangiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Muzikiniai piknikai Bernardinų sode paskleis naujus vardus ir primirštas istorijas

    Kelionė

    Artėja atostogų pikas: ekspertai perspėja dėl dažnos keleivių klaidos

    Latvijos kraštovaizdis

    5 Baltijos miestai, į kuriuos verta ištrūkti savaitgaliui

    Žiūri filmą

    Už nemokamus filmus susimoka saugumu: nuo virusų reklaminiuose skydeliuose iki rusiškų serverių

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasaros horoskopas

    Trečiadienio horoskopas birželio 17 d.: kam diena atneš gerų žinių, o kam vertėtų neskubėti?

    Vasaros manikiūras

    Koks manikiūras jums tinka pagal Zodiako ženklą?

    Pavydas

    Astrologai perspėja: šiems Zodiako ženklams geriau nekelti pavydo

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Birželio 16 d. horoskopas: antradienis atneš daugiau aiškumo, bet pareikalaus kantrybės

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Menstruacinės kelnaitės

    „Female Engineering“ ir „Mammut“ pristato bendromis jėgomis sukurtas menstruacines kelnaites žygiams kalnuose

    Susimąsčiusi moteris sėdi ant kėdės

    Kaip suprasti, kad santykiuose per dažnai nutyli savo poreikius? 9 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

    Intymi poros akimirka lovoje / Shutterstock nuotr.

    Sekso pozos moterims: kurios dažniausiai suteikia daugiausia malonumo?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Filo tešla
Receptai
·Skaityta 2 min

Filo tešla: kaip ją pasigaminti ir kur ją naudoti?

2026-02-11
Filo tešla (dar vadinama phyllo arba filo) – tai itin plona, beveik permatoma tešla, kilusi iš Viduržemio jūros regiono ir Artimųjų Rytų virtuvės.
Skaityti toliau
Porų ir bulvių gratinas
Receptai
·Skaityta 1 min

Porų ir bulvių gratinas – jaukus, sotus ir nepaprastai skanus patiekalas

2026-02-10
Porų ir bulvių gratinas – tai klasikinis orkaitėje keptas patiekalas, kuris puikiai tinka tiek šaltam metų laikui, tiek kaip sotus pietų ar vakarienės pasirinkimas.
Skaityti toliau
Trupininis pyragas su obuoliene
Receptai
·Skaityta 1 min

Trupininis pyragas su obuoliene – klasikinis receptas, kuris visada pavyksta

2026-02-10
Trupininis pyragas su obuoliene – tikra namų jaukumo klasika. Trapūs sviestiniai trupiniai, saldžiarūgštė obuolienė ir tas nepakartojamas kvapas, sklindantis iš orkaitės…
Skaityti toliau
pica „Margarita“_shutterstock
Receptai
·Skaityta 4 min

5 gudrybės, kurios padės namuose išsikepti picą kaip Italijoje vos už kelis eurus

2026-02-10
Nors itališka pica tradiciškai gaminama ypač karštoje krosnyje, ją galima pagaminti nebrangiai ir paprastai namuose. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi penkiais praktiniais patarimais, kaip išsikepti gardžią ir traškią picą bei pradžiuginti artimuosius.
Skaityti toliau
Lazanija su cukinija / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Lazanija: receptas su cukinija (lengvas, sultingas ir vasariškai gardus)

2026-02-09
Lazanija su cukinija – puiki alternatyva klasikinei lazanijai, kai norisi lengvesnio, bet vis tiek sotaus patiekalo. Ši versija idealiai tinka sezono metu, kai cukinijų netrūksta, o skonis – švelnus, subalansuotas ir patinkantis visai šeimai.
Skaityti toliau
Cukinija su faršu / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Cukinija su faršu: lengvas, sotus patiekalas, kuris sužavės visą šeimą

2026-02-09
Cukinija su faršu – vienas tų patiekalų, kuris gelbsti ir darbo dieną, ir savaitgalį. Jis neapsunkina skrandžio, bet yra sotus, aromatingas ir lengvai pritaikomas pagal tai, ką turite šaldytuve.
Skaityti toliau
Šparaginės pupelės / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 5 min

15 būdų, kaip virtuvėje panaudoti šparagines pupeles (su receptų idėjomis)

2026-02-09
Šparaginės pupelės – tikras virtuvės „auksas“. Jos lengvos, greitai paruošiamos, tinka tiek kasdieniams pietums, tiek šventiniam stalui.
Skaityti toliau
Pica su ananasais / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 3 min

 Amžinas ginčas baigtas: lietuviai pasakė, ką mano apie ananasus ant picos (+ receptas)

2026-02-08
Vasario 9-ąją minima Tarptautinė picos diena. Jai artėjant prekybos tinklas „Rimi" atliko vidinę apklausą, kurioje domėjosi kokios picos lietuviams – pačios skaniausios.
Skaityti toliau
Orkaitėje keptas viščiukas
Receptai
·Skaityta 3 min

Ir sotu, ir nebrangu: keptas sultingas viščiukas už kelis eurus

2026-02-08
Savaitgalio orų prognozės skelbia: žiema tikrai niekur nedings ir dar pabus kurį laiką. Toks oras – puiki proga sušildyti savo namus ruošiant gardų ir skonių kupiną maistą.
Skaityti toliau
Lazanija su lašiša
Receptai
·Skaityta 5 min

Pigu, sotu ir greita: 4 makaronų receptai ir kelios gudrybės, kad verdant makaronai nesuliptų

2026-02-07
Makaronai – vienas tų produktų, kuris gelbsti bet kada. Grįžus iš darbo pavargus, neturint daug laiko ar pinigų, bet kai norisi kažko paprasto ir skanaus. Jie gali virsti ir jaukia vakariene, ir gurmaniška švente.
Skaityti toliau
kremiška sriuba
Receptai
·Skaityta 1 min

Sriuba, kuri kvepia rudeniu: trinta moliūgų sriuba, kuri gydo

2026-02-07
Kai orai atvėsta, o vakarai ilgėja, trinta moliūgų sriuba tampa tikru išsigelbėjimu – ji šildo, sotina ir džiugina savo natūraliu saldumu.
Skaityti toliau
Keptas viščiukas
Receptai
·Skaityta 1 min

Medumi glazūruotas viščiukas broileris su grikių ir daržovių garnyru

2026-02-06
Viščiukas su saldžiai pikantiška glazūra taps tikra švente net ir eilinę vakarienę, o grikiai su daržovėmis – puikus, sotus ir maistingas priedas.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

klasikiniai drabužiai

5 klasikiniai drabužiai, kuriuos verta turėti kiekvienai

mados tendencijos

4 mados tendencijos, kurių stiliaus ekspertai pataria jau atsisakyti

Paryžiaus gatvės mada Loewe Amazona rankinė

Tai madingiausias vasaros rankinių siluetas, kuriam neatsispiria stilingiausios

Beržų lapų arbata

Beržų lapų arbata: kada ji naudinga, kaip ją ruošti ir kam vartoti atsargiai

Baltažiedis dobilas

Baltažiedis dobilas sveikatai ir odai: kaip saugiai naudoti arbatą, kompresus ir naminius tepalus

TAIP PAT SKAITYKITE

Kai romantiką pakeičia skalbiniai: kaip porai išsaugoti artumą

Kai romantiką pakeičia skalbiniai: kaip porai išsaugoti artumą

Veja, kuri rūpinasi savimi: kodėl robotai vejapjovės tampa naujuoju sodo standartu

Veja, kuri rūpinasi savimi: kodėl robotai vejapjovės tampa naujuoju sodo standartu

Varškės spurgos su braškių džemu: purios, minkštos ir labai skanios

Varškės spurgos su braškių džemu: purios, minkštos ir labai skanios

Uodų įkandimai gali baigtis ne tik niežuliu: ką daryti, kad oda greičiau nurimtų

Uodų įkandimai gali baigtis ne tik niežuliu: ką daryti, kad oda greičiau nurimtų

Keturis vaikus globojanti Audronė su vyru: kvietimas suteikti vaikams namus buvo lyg ženklas

Keturis vaikus globojanti Audronė su vyru: kvietimas suteikti vaikams namus buvo lyg ženklas

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.