Receptai

receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

Seniausias

Receptai

·Skaityta 2 min

Balandėliai su grybų ar pomidorų padažu – du klasikiniai skoniai viename recepte

2025-04-01

Balandėliai – vienas mylimiausių lietuviškos virtuvės patiekalų, kuris džiugina ne tik skoniu, bet ir šiluma, jaukumu, vaikystės prisiminimais. Tradiciškai jie troškinami pomidorų padaže, tačiau verta išbandyti ir grybų padažo versiją – ypač šaltuoju metų laiku, kai norisi sodresnio, žemiškesnio skonio.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Žalioji arbata: kodėl verta ją gerti kasdien?

2025-04-01

Žalioji arbata – tai ne tik lengvas, gaivus gėrimas, bet ir tikras sveikatos eliksyras, kurį verta įtraukti į kasdienį racioną. Šis iš Rytų Azijos kilęs gėrimas jau tūkstančius metų vertinamas dėl savo gydomųjų savybių, o šiandien mokslas vis labiau patvirtina tai, ką seniai žinojo Rytų medicinos atstovai – žalioji arbata teigiamai veikia visą organizmą: nuo širdies ir smegenų iki odos bei virškinimo sistemos.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Bulviniai blynai su grūdėta varške: netikėtas, bet labai gardus derinys

2025-04-03

Bulviniai blynai – tai vienas iš tų nostalgiškų patiekalų, kurie primena vaikystę, močiutės virtuvę ir jaukius rudens ar žiemos vakarus.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Šakšuka – kvapnus patiekalas, kuris pavergs tavo virtuvę

2025-04-03

Šakšuka – tai ne tik dar vienas kiaušinių patiekalas. Tai spalvingas, kvapnus ir maistingas valgis iš Šiaurės Afrikos ir Viduržemio jūros regiono, kuris sparčiai išpopuliarėjo visame pasaulyje.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Kiek laiko virti grikius, kad būtų birūs? Paprastas, bet svarbus triukas

2025-04-03

Grikiai – vienas sveikiausių ir populiariausių pasirinkimų mūsų virtuvėje. Jie tinka tiek pusryčiams, tiek pietums ar vakarienei, yra lengvai virškinami ir be glitimo.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Kefyro sausainiai: šio recepto prašys visos draugės

2025-04-03

Ar yra kažkas jaukesnio už šiltą sausainį su puodeliu arbatos? Taip – namuose kepti kefyro sausainiai, kurie išlieka purūs, kvapnūs ir tiesiog tirpsta burnoje!

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Kivio nauda: mažas vaisius – didžiulė nauda sveikatai

2025-04-04

Ryškiai žalias, gaivaus skonio ir pilnas mažų sėklyčių – taip atpažįstame kivį. Tačiau už šio egzotiško vaisiaus slypi kur kas daugiau nei tik malonus skonis.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Kiaušinių dieta: greiti rezultatai ar trumpalaikis efektas?

2025-04-04

Kiaušinių dieta – tai vienas populiariausių greito svorio metimo planų, kuris pastaruoju metu vėl atsidūrė dėmesio centre.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Burrata salotos: paprasta prabanga tavo lėkštėje

2025-04-04

Jei ieškai patiekalo, kuris vienu metu būtų lengvas, gaivus, bet išskirtinis ir įspūdingas, atsakymas – burrata salotos.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Kaip virti brokolius, kad išlaikytų spalvą ir vitaminus?

2025-04-04

Brokoliai – vienos iš sveikiausių daržovių pasaulyje, turtingos vitaminais C, K, A, geležimi, folio rūgštimi ir antioksidantais. Tačiau netinkamai verdant, ši žalumynų karalienė gali ne tik prarasti savo ryškiai žalią spalvą, bet ir didelę dalį naudingų medžiagų.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Sveikesni saldumynai vaikams: skanūs, natūralūs ir tėvų patikrinti pasirinkimai

2025-04-05

Saldumynai – neatsiejama vaikystės dalis. Tačiau šiuolaikiniai tėvai vis dažniau ieško sveikesnių alternatyvų, kurios ne tik patenkintų mažųjų smaližių norus, bet ir būtų draugiškos sveikatai.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Kaip virti ryžius, kad jie neliptų ir būtų purūs? Paprasti patarimai kiekvienai virtuvei

2025-04-06

Atrodo, kas gali būti paprasčiau už ryžių virimą? Tačiau kiekviena(-as) bent kartą esame susidūrę su tuo, kad ryžiai išeina pervirę, sulipę į vieną gumulą arba sausi ir praradę skonį.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos