Receptai

receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

Seniausias

Receptai

·Skaityta 1 min

Traškūs čekiški bulvių blynai su česnakais ir mairūnu: autentiškas receptas tiesiai iš Bohemijos

2025-07-01

Čekija garsėja ne tik savo pilimis, alumi ir kalnais, bet ir sotiems, paprastiems, tačiau be galo gardiems patiekalams. Vienas iš tokių – čekiški bulvių blyneliai (ček. bramboráky), kepami su kvapniu česnaku, džiovintu mairūnu ir tradiciškai patiekiami su lengvomis salotomis arba raugintomis daržovėmis.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Braškių ir pieno desertas: kaip šį vaikystės skonį pagardinti dar labiau?

2025-07-02

Vasara Lietuvoje neįsivaizduojama be braškių. O braškės su pienu – tai ne tik desertas, bet ir nostalgija vaikystei, kai močiutės darže skintos uogos virsdavo paprasčiausiu, bet dieviškai gardžiu patiekalu.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Traškūs cukinijų suktinukai su kumpiu ir sūriu – puikus vaikų meniu pasirinkimas

2025-07-02

Ieškote sveikesnio, bet gardaus ir traškaus užkandžio, kuris patiktų ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems? Šis receptas – paprasti, kepti cukinijų suktinukai su kumpiu ir sūriu – puikiai tinka tiek pietums, tiek vakarienei, tiek kaip šiltas užkandis.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Kada geriau valgyti bananus? Mitybos specialistų patarimai ir netikėti faktai

2025-07-03

Bananai – skanūs, maistingi ir patogūs užkandžiai, kuriuos renkasi tiek sportuojantys, tiek skubantys rytais, tiek vaikai ar senjorai. Juose gausu kalio, vitaminų, skaidulų, tačiau jų poveikis organizmui priklauso nuo to, kada juos valgome, su kuo deriname ir kokie mūsų mitybos tikslai.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Kaip išgauti tobulą lietinių blynų tekstūrą? Atraskite paslaptis, kurios keičia viską

2025-07-03

Lietiniai blynai – vienas universaliausių patiekalų mūsų virtuvėje. Juos mėgsta tiek vaikai, tiek suaugusieji, o įdarų įvairovė – nuo varškės ar uogienės iki sūrių suktinukų ar net lazanijų alternatyvų – leidžia šį patiekalą prisitaikyti bet kokiai progai.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Įdarytos paprikos su bolivine balanda – sveikas ir spalvingas pasirinkimas vasaros pietums

2025-07-04

Ieškote įkvėpimo lengviems, maistingiems ir vizualiai patraukliems pietums? Šis patiekalas kaip tik jums! Įdarytos paprikos su bolivine balanda (kinoa), daržovėmis ir švelniu prieskonių aromatu – tai puikus pavyzdys, kaip galima suderinti skonį, sveikatą ir estetiką vienoje lėkštėje.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Kepti šparagai (smidrai): paprastas, bet rafinuotas vasaros patiekalas

2025-07-07

Smidrai, arba kitaip – šparagai, Lietuvoje tampa vis populiaresni, ypač šiltuoju metų laiku. Šios žaliosios daržovės ne tik puošia lėkštę elegancija, bet ir stebina nauda sveikatai: juose gausu vitaminų A, C, K, folio rūgšties ir antioksidantų. Vienas skaniausių būdų mėgautis šparagais – juos kepti, nes tokiu būdu išsaugomas jų traškumas ir išryškinamas natūralus skonis.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Sotus ir gardus ryžių bei daržovių apkepas – vakarienė visai šeimai

2025-07-09

Ieškote greitai paruošiamo, sotaus ir visai šeimai tinkančio patiekalo? Tuomet ryžių ir daržovių apkepas – puikus pasirinkimas. Tai paprastas, bet labai universalus receptas, kuriame puikiai dera skonis, maistingumas ir šiluma.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Jei atsivalgėte šaltibarščių – metas kopūstienei: sotu, maistinga ir pigiai paruošiama

2025-07-11

Rožinei šaltibarščių bangai pamažu atslūgstant, puikus laikas atsigręžti į patiekalą, kuris nuo seno laikomas lietuviškos virtuvės ramsčiu – kopūstienę.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Sunku įkalbinti šeimą valgyti daugiau daržovių? Pagudraukite su greitais, pigiais ir spalvingais kiaulienos suktinukais

2025-07-11

Šašlykai – kone privalomas kiekvienos vasaros atributas. Todėl dažnas iš parduotuvės neišeina neįsigijęs populiariosios kiaulienos sprandinės, pastebi Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Tobulas šaltos kavos receptas, kuris atgaivins karštą vasaros dieną

2025-07-12

Kai termometras nebesileidžia žemiau +25, net didžiausi kavos mėgėjai ima svajoti apie kažką šalto, gaivinančio ir, žinoma, su kofeino doze.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 5 min

Mėgstamos kavos puodelyje gali tilpti daugiau nei skonis: tvaresni pasirinkimai ir vasariški receptai

2025-07-13

Atšilus orams daugelis kavos entuziastų kasdienį įprotį paįvairina šaltos kavos versijomis – norisi atgaivos ar mažam vasaros nuotykiui prilygstančių naujų skonių.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos