Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    pavasario tendencijos

    Prisijaukinkite jau dabar: 4 mados tendencijos, pastebėtos 2027 m. pavasario kolekcijose

    violetinis megztinis

    Vienintelis rudens megztinis ir derinys, kuriam šį sezoną neatsispiria madistės

    V. Alesiaus nuotr.

    Rudens mada mieste pagal Vinco Alesiaus nuotraukas: ką šį sezoną renkasi stilingiausios

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo madisčių labiausiai medžiojamo odinio švarko iki sezono naujienos – kailiu dekoruotų drabužių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    10 plaukų priežiūros įpročių

    Plaukų slinkimo procedūros: kurios iš tiesų veikia, kam jos rekomenduojamos ir kada rezultatų tikėtis?

    Šviesinti plaukai / Shutterstock nuotr.

    Kaip atkurti plaukų būklę po daugelio metų dažymo: ką iš tiesų galima pataisyti, o ko – ne?

    Pigmentinės dėmės

    Pigmentinių dėmių šalinimas namuose: 15 būdų, kurie gali padėti suvienodinti odos atspalvį

    Moteris su kirpčiukais / AI sugeneruota nuotr.

    Gailitės, kad nusikirpote kirpčiukus? Štai kaip kuo greičiau juos atsiauginti

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    „Vasarotojų karštinė“ pradėjo 38-ąjį VMT sezoną: C. Goldonio pasaulyje atpažįstamas ir šiandienos žmogus

    Ką apie žmogų išduoda jo pokalbiai su dirbtiniu intelektu?

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Astrologė Lina

    Pilnatis Avine rugsėjo 26 d. 19:48 Lietuvos laiku: kai tampa sunku nebematyti to, kas prašoma būti pamatyta

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (rugsėjo 26 d.): vieniems atsivers naujos galimybės

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Spalio horoskopas visiems Zodiako ženklams: meilė, pinigai ir sveikata

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (rugsėjo 25 d.): vieniems teks pristabdyti

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje / Magnific nuotr.

    Kodėl vienai orgazmą pasiekti lengva, o su partneriu – ne?

    Moteris prie veidrodžio

    Hormonų disbalansas ar normalūs ciklo svyravimai: kada verta pasitikrinti?

    Moteris žiūri į telefono ekraną

    Jis rašo kasdien, bet niekada nekviečia susitikti. Ką tai iš tiesų reiškia?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

daržovės

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Svogūnas
Receptai
·Skaityta 1 min

Šiemet svogūnai ašaroti vers tik virtuvėje: džiugina ne tik derlius, bet ir ypač maža daržovių kaina

2025-10-01
Svogūnų laukai šiemet žydi ypatinga derliaus gausa – lauko daržovė, kuri daugelį verčia ašaroti, tampa tikra virtuvės karaliene. Šių metų derlius – rekordinis, o už jo stovi ūkininkai, kurie ne tik puoselėja tradicijas, bet ir nuolat tobulina žinias, kad ant „Maximos“ pirkėjų stalų atsidurtų kokybiški, švieži svogūnai.
Skaityti toliau
Čenakai / AI
Receptai
·Skaityta 4 min

Sočiausi čenakai šeimos pietums: sudėkite produktus ir viską atliks orkaitė

2026-07-24
Čenakai – vienas tų patiekalų, kuriems nereikia ilgai stovėti prie viryklės. Pakanka supjaustyti mėsą ir daržoves, viską sluoksniais sudėti į molinius indelius, užpilti sultiniu ir pašauti į orkaitę.
Skaityti toliau
Bulvių patiekalai
Receptai
·Skaityta 2 min

Sotūs ir taupūs bulvių apkepo receptai, kuriuos pavyks pasigaminti kiekvienam

2025-10-01
Ruduo – metas, kai lietuvių virtuvėse vėl karaliauja bulvės – kone mėgstamiausia ir universaliausia daržovė. Prekybos tinklo „Rimi“ atstovai sako, kad per metus parduoda apie 2 mln. kg lietuviškų bulvių, o daugiausia – rudenį, kai atkeliauja šviežias derlius.
Skaityti toliau
Supuvęs pomidoras
Patarimai
·Skaityta 4 min

Štai ką daryti, jei daržovės pradėjo gesti – dar ne vėlu

2026-08-12
Daržovės suminkštėjo, apvyto ar atsirado dėmelių? Sužinokite, kurias dar galima išgelbėti, kaip panaudoti ir kada būtina išmesti.
Skaityti toliau
Sūrio sriuba / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Sūrio sriuba – kreminė, švelni ir gardi vakarienės idėja

2025-10-26
Jei mėgstate švelnaus skonio, sotiems vakarams tinkančias sriubas, ši sūrio sriuba taps jūsų mėgstamiausiu receptu.
Skaityti toliau
prieskonių mišinys
Patarimai
·Skaityta 3 min

TOP 10 prieskonių, kurie pakeis tavo marinatų skonį

2025-07-24
Ar kada nors skanavote marinuotą agurką, kuris nustebino ne tik traškumu, bet ir subtiliai išreikštu skoniu, kurio sunku pamiršti? O gal raugintų daržovių stiklainį, kuris kvepia taip, kad primena gurmaniškus restoranus?
Skaityti toliau
Rauginti agurkai
Receptai
·Skaityta 1 min

Silpnai raugti agurkai su mėtų poskoniu: gaivus vasaros eksperimentas!

2025-07-18
Vasara – puikus metas ne tik skanauti šviežias daržoves, bet ir pasilepinti naminiais raugintais gardėsiais. Šįkart kviečiame išbandyti neįprastą, bet nuostabiai gaivų receptą – silpnai raugti agurkai su mėtų poskoniu. Tai eksperimentas, kuris ne tik pavyko, bet ir nustebino skonio švelnumu bei gaivumu. O traškumas... tiesiog idealus!
Skaityti toliau
Ryžių ir daržovių apkepas
Receptai
·Skaityta 1 min

Sotus ir gardus ryžių bei daržovių apkepas – vakarienė visai šeimai

2025-07-09
Ieškote greitai paruošiamo, sotaus ir visai šeimai tinkančio patiekalo? Tuomet ryžių ir daržovių apkepas – puikus pasirinkimas. Tai paprastas, bet labai universalus receptas, kuriame puikiai dera skonis, maistingumas ir šiluma.
Skaityti toliau
Šparaginių pupelių troškinys
Receptai
·Skaityta 1 min

Šparaginių pupelių troškinys – sotus, aromatingas ir lengvai pagaminamas

2026-02-21
Šparaginės pupelės – puikus pasirinkimas, kai norisi lengvo, bet maistingo patiekalo. Jos dera tiek su mėsa, tiek su daržovėmis ar net kokosų pienu. Šis troškinys tiks pietums ar vakarienei, o kitą dieną bus dar skanesnis.
Skaityti toliau
Agurkų konservavimas
Receptai
·Skaityta 1 min

Suomiškas marinuotų agurkų receptas – traškūs, saldžiarūgščiai ir ypatingi

2025-09-16
Suomiai garsėja ne tik žuvies patiekalais ar uogų desertais – jų virtuvėje ypatingą vietą užima ir daržovių marinatai. Vienas labiausiai mėgstamų receptų – saldžiarūgščiai marinuoti agurkai, kurie išsiskiria ypatingu skoniu ir traškumu.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Taip žiedinių kopūstų dar negaminote: 3 nebrangios idėjos su kalafiorų ryžiais, kurios neabejotinai nustebins

2026-02-25
Ilgėjant dienoms ir artėjant pavasariui, daugelis ima ieškoti lengvesnių, gaivesnių patiekalų. Po sočių žiemos valgių norisi daugiau daržovių, spalvų ir lengvumo lėkštėje.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 5 min

TOP 5 rugpjūčio skoniai: ką verta ragauti, kol sezonas pačiame įkarštyje

2026-08-14
Būtent dabar sezoniniai vaisiai ir daržovės pasižymi geriausiu skoniu, aromatu bei kokybe, o dėl gausios pasiūlos juos galima įsigyti ir pigiau. „Iki“ išskiria penkis rugpjūčio favoritus, kuriuos šį mėnesį verta įtraukti į pirkinių krepšelį.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

„Vasarotojų karštinė“ pradėjo 38-ąjį VMT sezoną: C. Goldonio pasaulyje atpažįstamas ir šiandienos žmogus

pavasario tendencijos

Prisijaukinkite jau dabar: 4 mados tendencijos, pastebėtos 2027 m. pavasario kolekcijose

violetinis megztinis

Vienintelis rudens megztinis ir derinys, kuriam šį sezoną neatsispiria madistės

Horoskopas

Savaitgalio horoskopas rugsėjo 26–27 d.: vieniems – netikėtas posūkis, kitiems – svarbus pokalbis

Astrologė Lina

Pilnatis Avine rugsėjo 26 d. 19:48 Lietuvos laiku: kai tampa sunku nebematyti to, kas prašoma būti pamatyta

TAIP PAT SKAITYKITE

Pusapvalė, kvadratinė, penkiakampė: kaip išsirinkti tinkamos formos dušo kabiną?

Pusapvalė, kvadratinė, penkiakampė: kaip išsirinkti tinkamos formos dušo kabiną?

Gyvenate senos statybos name? Štai kada oras–vanduo gali pakeisti seną katilą

Gyvenate senos statybos name? Štai kada oras–vanduo gali pakeisti seną katilą

Katažina Zvonkuvienė ir Viktorija Arlauskienė parodė autistiškus vaikus auginančių mamų kelią

Katažina Zvonkuvienė ir Viktorija Arlauskienė parodė autistiškus vaikus auginančių mamų kelią

Net lengviau nei tinginių balandėliai – šią pigią ir sočią sriubą virsite kas savaitę

Net lengviau nei tinginių balandėliai – šią pigią ir sočią sriubą virsite kas savaitę

Vaikas nori išbandyti neįprastą būrelį? Psichologė pataria, kada tėvams savo baimes verta pasilikti sau

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.