Sveiki gėrimai yra svarbi subalansuotos mitybos dalis. Jie padeda palaikyti organizmo hidrataciją, suteikia energijos ir prisideda prie bendros sveikatos.
Gėrimai
atsitiktinis
Kartais organizmui reikia poilsio ir „perkraunamo mygtuko“ – ypač po sunkesnio maisto ar įtemptos dienos. Vienas paprasčiausių ir veiksmingiausių būdų suteikti kūnui lengvumo – kefyro kokteilis, dar vadinamas tikra natūralia „šluota“ organizmui.
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje – dažna problema, su kuria susiduria vis daugiau žmonių. Tai gali būti tiek laikinas sutrikimas, tiek pirmieji prediabeto ar diabeto požymiai.
Mėtų arbata – vienas populiariausių žolelių gėrimų Lietuvoje. Ji raminanti, gaivinanti, padedanti virškinimui ir dažnai pasirenkama vietoj kavos ar kitų stipresnių arbatų.
Daugiau jokio turinio
