Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    swarovski papuošalai

    Gražiausi „Swarovski“ auskarai, žiedai ir kitos dovanos Kalėdoms

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada Vilniuje: Vinco Alesiaus užfiksuoti deriniai, kurie atspindi miesto stilių

    Agnės Deveikytės kolekcija

    Agnės Deveikytės 2026 m. šventinių drabužių kolekcija: šventinis spindesys ir tvarus požiūris į madą

    mados namų kalėdiniai eglutės žaisliukai

    Įspūdingiausi eglutės žaisliukai: kokias kalėdines puošmenas siūlo garsiausi mados namai?

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    90ųjų šukuosenos / Pinterest

    Kirpimai, kurie grįžta iš 90-ųjų ir 00-ųjų: 2026 m. nostalgijos banga

    kirpimai

    Brandžių moterų favoritai 2026: kirpimai, kurie suteikia apimties ir lengvumo

    dvispalvis manikiūras

    Dvispalvis žiemos manikiūras – kerinti tendencija, kuriai sunku atsispirti

    Plaukų dažymas / @Pinterest

    Plaukų spalvos ir kirpimai 2026: kas derės tarpusavyje?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

    santykiai

    Kada tinkamas metas apsigyventi kartu? Ženklai, kad jūsų santykiai pasiruošę šiam žingsniui

    išmokos

    Pinigai poroje: kas penktas lietuvis slepia savo pajamų ar išlaidų dydį nuo partnerio

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Spektaklis

    Spektakliai „Pasišiukšlinę“ ir „Spąstai“: ironiškas žvilgsnis į klimato kaitos kaltininkus ir manipuliaciją darbe 

    Filmai

    „HBO Max“ pristato svarbiausias gruodžio mėnesio naujienas 

    „Muzikinės Penketuko Istorijos“, LNOBT, Martyno Aleksos nuotr.

    Ypatingas LNOBT spektaklis ypatingiems žiūrovams: pasirūpinta ir ramybės kampeliu

    Filmų vakaras žiemą / Shutterstock

    10 filmų, kurie tinka snieguotam gruodžio vakarui

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    santykiai

    2025 m. gruodžio meilės horoskopas: širdys atsiveria, jausmai stiprėja

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (gruodžio 3 d.): itin svarbi diena Liūtams

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

    Menstruacijos / Shutterstock

    Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

kava

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
andalūzija
Laisvalaikis
·Skaityta 5 min

Andalūzija be filtrų: nuo Picasso gimtinės Malagos iki Viduržemio jūros bangų

2025-05-29
Įsivaizduokite vietą, kur rytai prasideda aromatingos kavos ar šviežiai spaustų apelsinų sulčių gurkšniu, o dienos teka mėgaujantis Viduržemio jūros bangomis ir šiltu, auksiniu smėliu.
Skaityti toliau
cholesterolio mažinimas
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Net 9 netikėti maisto produktai, labai didinantys cholesterolio kiekį kraujyje: sužinokite, kokie

2025-05-22
Aukštas cholesterolio kiekis – viena pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių. Dažnai manome, kad jį kelia tik riebūs kepsniai ar greitasis maistas, tačiau cholesterolio lygį kraujyje gali padidinti ir kai kurie, atrodytų, visai nekalti produktai.
Skaityti toliau
kava
Patarimai
·Skaityta 2 min

Ar tikrai kava sukelia dehidrataciją? Ekspertai atsako į populiariausią mitą

2025-02-10
Kava – vienas populiariausių gėrimų pasaulyje. Daugelis žmonių neįsivaizduoja savo ryto be kvapnios kavos puodelio. Tačiau vis dar gajus mitas, kad kava sukelia dehidrataciją, todėl jos vartojimą reikia riboti. Ar tai tiesa?
Skaityti toliau
kava
Patarimai
·Skaityta 1 min

Kada iš tiesų geriausia gerti kavą? Specialistės patarimai

2025-01-09
Daugeliui žmonių rytinė kava yra neatsiejama dienos pradžios dalis. Vis dėlto, ar kada susimąstėte, kada iš tiesų geriausia ją gerti, kad maksimaliai išnaudotumėte jos naudą ir išvengtumėte nepageidaujamų pasekmių?
Skaityti toliau
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Kofeinas: kaip jis veikia jūsų organizmą ir kiek jo per daug?

2024-12-12
Kofeinas – viena iš dažniausiai pasaulyje vartojamų stimuliuojančių medžiagų. Daugelis mūsų dieną pradeda nuo puodelio kavos, tačiau ar žinome, kaip kofeinas veikia mūsų organizmą ir kokia yra saugi jo norma? Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra kofeinas, kokią įtaką jis daro sveikatai, ir kiek jo iš tikrųjų galime vartoti.
Skaityti toliau
kavos rūšys
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip išlikti energingam be kavos? Sveikos energijos alternatyvos.

2024-11-06
Kava – populiarus būdas prabusti ryte ir įgyti energijos, tačiau per didelis kavos kiekis gali sukelti priklausomybę, nuovargį ir netgi nerimą. Jei norite išlaikyti energingumą be kavos, yra daugybė sveikų alternatyvų, kurios suteikia natūralią ir ilgalaikę energiją be kofeino poveikio. Štai keletas puikių pasirinkimų, kurie padės jums būti budriems ir energingiems visą dieną.
Skaityti toliau
Kavos tirščiai
Patarimai
·Skaityta 2 min

10 būdų, kur panaudoti kavos tirščius: nuo grožio iki sodo priežiūros

2025-05-23
Išgėrus puodelį kavos, dažniausiai be pagalvojimo išmetame likusius kavos tirščius. Tačiau ar žinojote, kad šis tamsus, aromatingas likutis gali būti tikras pagalbininkas ne tik buityje, bet ir grožio rutinoje ar sode?
Skaityti toliau
Juoda kava
Patarimai
·Skaityta 2 min

Ryto kava – malonumas ar stresas širdžiai?

2025-05-22
Daugeliui mūsų rytas be kavos – ne rytas. Tačiau ar kofeinas visada saugus širdžiai? Kada jis gali būti naudingas, o kada – žalingas? Specialistai pabrėžia: viskas priklauso nuo to, kiek kavos geriame, kaip ją ruošiame ir kaip mūsų organizmas į ją reaguoja. 
Skaityti toliau
kava, svorio metimas
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Kavos gėrimo ritualas: kaip ir kada ją tinkamai gerti

2025-02-06
Kava – tai ne tik gėrimas, bet ir ritualas, leidžiantis sustoti, pasimėgauti akimirka ir atsipalaiduoti. Nuo senovės laikų skirtingose pasaulio kultūrose susiformavo unikalūs kavos gėrimo būdai, kurie iki šiol yra neatsiejama kasdienybės dalis.
Skaityti toliau
kavos rūšys
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip valyti kavos aparatą ir arbatinuką be chemikalų?

2024-12-20
Švarus kavos aparatas ir arbatinukas – tai ne tik skanesni gėrimai, bet ir ilgesnė prietaisų tarnavimo trukmė. Valyti šiuos prietaisus galima natūraliomis priemonėmis, kurios yra ne tik veiksmingos, bet ir draugiškos aplinkai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip paprastai išvalyti kavos aparatą ir arbatinuką, nenaudojant chemikalų.
Skaityti toliau
receptas
Receptai
·Skaityta 1 min

Dienos receptas: skrebutis su kava

2024-11-08
Šis receptas suteikia klasikinio skrebučio skonio su subtiliu kavos aromatu, sukuriant unikalų ir gurmanišką patiekalą.
Skaityti toliau
Šokoladinis gėrimas
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kavos minusai ir pliusai teikiami jūsų sveikatai

2024-10-27
Kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje – daugelis mūsų rytą pradeda puodeliu aromatingo kavos gėrimo, siekdami energijos pliūpsnio ar tiesiog malonumo. Tačiau apie kavos poveikį sveikatai kalbama labai daug: vieni ją giria, o kiti linkę pabrėžti neigiamus aspektus. Taigi, kokią įtaką kava daro mūsų sveikatai?
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

swarovski papuošalai

Gražiausi „Swarovski“ auskarai, žiedai ir kitos dovanos Kalėdoms

kalėdinės dovanos kolegoms

Kalėdinės dovanos kolegoms: 7 išskirtinės idėjos kiekvienam

Dovanos iš K raidės / Shutterstock

Dovanos iš K raidės: kūrybingos idėjos bet kokiai progai

Dovanos iš J raidės / Shutterstock

Dovanos iš J raidės: nuo jaukių smulkmenų iki išskirtinių staigmenų

Dovanos iš I raidės / Shutterstock

Dovanos iš I raidės: idėjos visiems ir bet kokiai progai

TAIP PAT SKAITYKITE

Kalėdinių dovanų gidas 2025: prasmingos, kokybiškos ir džiaugsmą kuriančios idėjos vaikams

Kalėdinių dovanų gidas 2025: prasmingos, kokybiškos ir džiaugsmą kuriančios idėjos vaikams

Ką Zodiakas pataria šventėms? 2025 metų gruodžio mėnesio namų horoskopas

Ką Zodiakas pataria šventėms? 2025 metų gruodžio mėnesio namų horoskopas

7 dar nebandyti Kūčių patiekalai: nustebins net tradicijų mėgėjus

7 dar nebandyti Kūčių patiekalai: nustebins net tradicijų mėgėjus

Mėnesio interjero dizainerė Jurgita: jaukaus interjero kūrimo istorija, trunkanti jau 20 metų

Mėnesio interjero dizainerė Jurgita: jaukaus interjero kūrimo istorija, trunkanti jau 20 metų

Kepta cukinija: greitas ir lengvas močiutės patiekalas

Kepta cukinija: greitas ir lengvas močiutės patiekalas

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.