Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vilniaus gatvės mada žiemą: stilius be amžiaus, taisyklių ir kompromisų

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvių mada žiemą: kai patogumas susitinka su charakteriu

    Leonie Hanne Paryžiaus mados savaitėje

    Paryžiaus gatvės mada: kaip šaltomis dienomis atrodo stilingiausios prancūzės

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada Vilniaus gatvėse: jaukumas, spalvos ir asmeninis stilius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Lūpų priežiūra

    Viskas, ką reikia žinoti apie lūpų priežiūrą šaltėjant orams

    naktinis kremas

    TOP geriausios intensyviai drėkinančios priemonės veidui, kūnui ir rankoms

    Kapiliarai

    Kraujagyslių chirurgė: žiema – puikus metas gydyti išsiplėtusius kapiliarus ir venas. Kodėl delsti neapsimoka?

    Populiariausi mitai apie odos priežiūrą žiemą - netikėk jais!

    Odos priežiūra žiemą: kokias klaidas darome dažniausiai? 

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

    pora

    7 požymiai, kad pamažu nustojate mylėti savo partnerį, pasak santykių ekspertų

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vilniaus gatvės mada žiemą: stilius be amžiaus, taisyklių ir kompromisų

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvių mada žiemą: kai patogumas susitinka su charakteriu

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada Vilniaus gatvėse: jaukumas, spalvos ir asmeninis stilius

    Čiuožti nuo kalniuko / Shutterstock

    Kai žiemos pramogos baigiasi ligoninėje: traumatologas apie pavojus čiuožiant nuo kalniukų

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitės horoskopas (sausio 19-25 dienoms): verta pasisaugoti skubotų karjeros sprendimų

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (sausio 19 d.): diena, kai sprendimai turi ilgalaikę reikšmę

    Tylus vyras / Shutterstock

    Šiandien geriau patylėti: Zodiako ženklai, kuriems verta saugotis žodžių

    Horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (sausio 18 d.): diena, kai verta klausytis savęs

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pirmas kartas

    Viskas, ką merginai reikia žinoti prieš pirmąjį kartą

    Paslaptingasis „Shibari“ / Shutterstock

    Seksas ir paslaptingasis „Shibari“: ryšys, pasitikėjimas ir kūno kalba

    Moterys renkasi blogus vyrus / Shutterstock

    Kodėl moterys renkasi „blogus“ vyrus – psichologų paaiškinimas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

kava

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kavos aparatas
Receptai
·Skaityta 5 min

Mėgstamos kavos puodelyje gali tilpti daugiau nei skonis: tvaresni pasirinkimai ir vasariški receptai

2025-07-13
Atšilus orams daugelis kavos entuziastų kasdienį įprotį paįvairina šaltos kavos versijomis – norisi atgaivos ar mažam vasaros nuotykiui prilygstančių naujų skonių.
Skaityti toliau
kava
Patarimai
·Skaityta 1 min

Kada iš tiesų geriausia gerti kavą? Specialistės patarimai

2025-01-09
Daugeliui žmonių rytinė kava yra neatsiejama dienos pradžios dalis. Vis dėlto, ar kada susimąstėte, kada iš tiesų geriausia ją gerti, kad maksimaliai išnaudotumėte jos naudą ir išvengtumėte nepageidaujamų pasekmių?
Skaityti toliau
Šokoladinis gėrimas
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

10 įdomių faktų apie kavą

2024-10-09
Kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, vartojamas milijonų žmonių kiekvieną dieną. Nors daugelis mėgaujasi kava dėl jos energizuojančio poveikio, šis gėrimas slepia daug įdomių faktų, apie kuriuos galbūt nežinojote. Štai 10 įdomiausių faktų apie kavą, kurie praplės jūsų žinias apie šį populiarų gėrimą.
Skaityti toliau
Kavos aparatas
Patarimai
·Skaityta 1 min

Nepatariama gerti kavos šiuo laiku: prisiminkite visam likusiam gyvenimui

2025-09-20
Svarbiausia – nepamiršti saiko. 2–3 puodeliai kavos per dieną daugumai žmonių yra saugi dozė, tačiau jautresniems gali pakakti ir vieno.
Skaityti toliau
Kavos dėmės puodelyje
Patarimai
·Skaityta 1 min

Kaip išvalyti arbatos ir kavos dėmes baltuose puodeliuose?

2025-10-01
Jie atrodo elegantiškai ir švariai, tačiau dažnai būtent baltuose puodeliuose greičiausiai atsiranda rudos kavos ar arbatos dėmės, kurias sunku išplauti įprastu plovikliu.
Skaityti toliau
Koks iš tiesų yra kofeino poveikis mūsų organizmui?
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Koks iš tiesų yra kofeino poveikis mūsų organizmui?

2024-04-24
Tikriausiai visi pažįsta tokį asmenį, kurį galima apibūdinti labai paprastai: „nekalbėkite su juo, kol jis neišgėrė kavos“. O galbūt toks žmogus esate jūs?...
Skaityti toliau
Kavos tirščiai po akimis / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 1 min

Kodėl brandžios moterys tepa kavą po akimis? Išbandykite ir pamatysite rezultatus!

2025-09-09
Kavos puodelis ryte daugeliui moterų – būtinybė. Tačiau pastaruoju metu vis dažniau girdime, kad kava naudojama ne tik gerti, bet ir grožio ritualuose. Ypač brandžios moterys atranda kavos naudą odai – ji tepama po akimis, norint sumažinti patinimus, pašviesinti pajuodusius ratilus ir suteikti odai gaivos.
Skaityti toliau
Espresso kava
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

Kuo pakeisti kavą? Gėrimų idėjos energijai

2026-01-08
Kava daugeliui – rytinis ritualas, tačiau ne visiems ji tinka. Vieniems ji sukelia nerimą, kitiems – širdies plakimą ar energijos „kritimą“ po kelių valandų.
Skaityti toliau
Rudens deriniai
Mada
·Skaityta 1 min

Šie megztiniai išpopuliarėjo per naktį – madingos moterys juos medžioja!

2025-11-10
Tradiciniai norvegiški ir islandiški raštai vėl išpopuliarėjo. Šie megztiniai atspindi žiemos dvasą ir puikiai dera prie miesto kasdienybės.
Skaityti toliau
gelinis manikiūras raudona nagų lako spalva
Grožis
·Skaityta 2 min

Nagų dizaino mados bomba: šie atspalviai taps žiemos hitu!

2025-10-27
Kai lauke spaudžia šaltukas, o dienos trumpėja, nagai tampa vienu iš svarbiausių įvaizdžio akcentų. Juk būtent jie suteikia šarmo kiekvienam puodeliui kavos, rankinės laikymui ar net klaviatūros bakstelėjimui!
Skaityti toliau
Jei veide matai šiuos 10 pavojingų ženklų
Grožis
·Skaityta 2 min

Jei veide matai šiuos 10 pavojingų ženklų, verta tikrintis sveikatą (FOTO)

2017-01-31
Kasdien žvelgiame į veidrodį ir stebime savo veidą, tačiau retai kada atidžiau jį patyrinėjame. O juk veidas - įvairiausių sveikatos sutrikimų atspindys, todėl pastebėjus vieną iš šių 10 pavojingų ženklų, vertėtų kaipmat kreiptis į gydytojus. Ar žinai, kokie yra labiausiai sveikatai grėsmę keliantys veido odos pakitimai?...
Skaityti toliau
cholesterolio mažinimas
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Net 9 netikėti maisto produktai, labai didinantys cholesterolio kiekį kraujyje: sužinokite, kokie

2025-05-22
Aukštas cholesterolio kiekis – viena pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių. Dažnai manome, kad jį kelia tik riebūs kepsniai ar greitasis maistas, tačiau cholesterolio lygį kraujyje gali padidinti ir kai kurie, atrodytų, visai nekalti produktai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Horoskopas / Shutterstock

Savaitės horoskopas (sausio 19-25 dienoms): verta pasisaugoti skubotų karjeros sprendimų

Meilės horoskopas / Shutterstock

Pirmadienio horoskopas (sausio 19 d.): diena, kai sprendimai turi ilgalaikę reikšmę

Krevečių sriuba / Shutterstock

Krevečių sriuba – lengva, aromatinga ir restorano verta namuose

Kišas su vištiena / Shutterstock

Kišas su vištiena: sotus, aromatingas ir visada pavykstantis patiekalas

Vilniaus gatvės mada žiemą: stilius be amžiaus, taisyklių ir kompromisų

TAIP PAT SKAITYKITE

Šakšuka receptas: sotūs ir aromatingi pusryčiai iš vienos keptuvės

Šakšuka receptas: sotūs ir aromatingi pusryčiai iš vienos keptuvės

Svajojate apie namą? Matavimų ekspertas įspėja, kokį sklypą nusipirkę vėliau gailėsitės: svarbu ne tik kaina

Svajojate apie namą? Matavimų ekspertas įspėja, kokį sklypą nusipirkę vėliau gailėsitės: svarbu ne tik kaina

Snikerinis tortas su „cinkeliu“ – saldus hitas be didelio vargo

Snikerinis tortas su „cinkeliu“ – saldus hitas be didelio vargo

Kaip iškepti tobulą viščiuką: šefė įvardijo esminę klaidą ir pasidalijo 2 receptais

Kaip iškepti tobulą viščiuką: šefė įvardijo esminę klaidą ir pasidalijo 2 receptais

Pinigų horoskopas: šiems Zodiako ženklams verta neskubėti su išlaidomis

Pinigų horoskopas: šiems Zodiako ženklams verta neskubėti su išlaidomis

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.