Nuo seno tikta, jog gimusios šią dieną moteriškosios lyties atstovės - ypatingos. Joms dovanotas nepaprastas moteriškumas, išskirtinis patrauklumas bei vaisingumas. Tai moterys bei merginos, gimusios 22 mėnesio dieną....
kūnas
Šventinis stalas daugeliui asocijuojasi su ramybe, bendryste ir atsipalaidavimu, tačiau medikų praktika rodo, kad būtent šiuo šventiniu laikotarpiu žmonės dažniau linkę numoti ranka į kūno siunčiamus signalus, įspėjančius apie galimus sveikatos sutrikimus.
Gruodis – paskutinis metų mėnuo, kai kūnas susiduria su padidintu krūviu: šaltis, trumpesnės dienos, šventiniai patiekalai, saldumynai, mažiau judėjimo ir daugiau streso.
Karštomis vasaros dienomis norisi jaustis lengvai – ir kūnu, ir veidu. Tačiau makiažo įpročiai ne visada prisitaiko prie sezono: sunkios pudros, matinės tekstūros ir stori sluoksniai gali ne tik atrodyti nenatūraliai, bet ir kimšti poras, dirginti odą, o svarbiausia – nepatogiai jaustis.
Hormonai – tai tarsi nematomi dirigentai, valdantys mūsų kūno ritmą: jie reguliuoja miegą, nuotaiką, energiją, apetitą ir net odos būklę. Kai jų pusiausvyra sutrinka, kūnas siunčia aiškius signalus, kurių daugelis žmonių nepastebi arba klaidingai priskiria nuovargiui ar stresui.
Situacija, kai vienas partneris nori sekso dažniau nei kitas, yra kur kas dažnesnė, nei apie ją kalbama. Vis dėlto, būtent ši tema dažnai apgaubiama kaltės jausmu, gėda ir baime „kažką prarasti“.
Aktorius Zacas Efronas (28) jaunų merginų nuomone yra vienas žavingiausių šiuolaikinių aktorių. Jis merginas džiugina ne tik šelmiška savo šypsena, bet ir kruopščiai ištreniruotu kūnu....
Pažangios kūno formavimo ir veido odos puoselėjimo technologijos, individualiai kuriamos procedūrų programos ir pasaulinių grožio tendencijų įkvėpti sprendimai – visa tai galima atrasti ne tik didmiesčiuose.
Gruodis – pereinamasis laikotarpis, kai kūnas reaguoja į mažėjantį saulės kiekį, šaltesnį orą ir didėjantį tempą prieš šventes. Šį mėnesį žvaigždės skatina sulėtėti, stiprinti imunitetą ir pasirūpinti emocine higiena.
Hormonai – tarsi nematomi organizmo dirigentai. Jie veikia menstruacijų ciklą, odą, plaukus, miegą, svorį, nuotaiką, energijos lygį, apetitą, libido, virškinimą ir net tai, kaip kūnas reaguoja į stresą. Todėl nenuostabu, kad sutrikus hormonų pusiausvyrai kūnas pradeda siųsti signalus.
Ilgesnis laikotarpis be sekso keičia ne tik libido. Aptariame, kaip tai veikia stresą, miegą ir bendrą savijautą.
Ajurveda – senovinis Indijos sveikatos mokslas, pabrėžiantis pusiausvyrą tarp kūno, proto ir sielos. Viena iš jos pagrindinių taisyklių – tinkamas maisto derinimas, kuris padeda palaikyti gerą virškinimą, energiją ir vidinę harmoniją.
