Po 40-ies mūsų kūnas natūraliai ima keistis: mažėja kolageno gamyba, lėtėja medžiagų apykaita, o sąnariai tampa mažiau elastingi. Vis dažniau pajuntame sąstingį rytais, tempimo jausmą ar net skausmą atliekant paprastus kasdienius judesius.
kūnas
Renkantis drabužius svarbu ne tik jų stilius, spalva ar kaina, bet ir tai, kaip jie pabrėžia jūsų figūrą. Kiekvienas kūnas yra unikalus, todėl drabužiai turėtų būti pasirenkami taip, kad išryškintų privalumus ir subtiliai užmaskuotų tai, kas kelia nepasitikėjimą. Štai keli naudingi patarimai, kaip rasti drabužius, kurie pabrėš jūsų grožį ir leis jaustis puikiai.
Vos atšalus orams daugelis pastebi tą patį – kojos ima šalti greičiau nei kitos kūno dalys, net ir avint šiltus batus. Kodėl taip nutinka?
Londone gyvenančio ir barmenu dirbančio Donato Šimkaus (26) populiarumas auga kaip ant mielių. Iš eilinio pilvoto jaunuolio tapęs raumeningu ir akį traukiančiu modeliu fitneso čempionas merginų dėmesiu nebesiskundžia....
Ajurveda – tai daugiau nei 5000 metų senumo Indijos medicina, kurios pavadinimas reiškia „gyvenimo mokslas“ (iš sanskrito: ayus – gyvenimas, veda – žinios).
Riba tarp siekio tobulėti ir persistengimo ne visada lengvai pastebima. Kada sunkios kojos, nuovargis ir noras viską mesti tėra kūno bandymas prisivilioti atgal ant patogios sofos, o kada tai jau tikras signalas, kad metas sustoti?
Artėjant vasaros sezonui, daugelis svajoja apie sveiką, spindinčią ir tolygų įdegį. Tačiau saulė – ne tik malonumas, bet ir išbandymas mūsų odai.
Pavasaris – puikus metas atnaujinti garderobą, tačiau ne visos moterys jaučiasi patogiai žvelgdamos į podiumų tendencijas. Gera žinia ta, kad stilius nėra skirtas tik idealioms proporcijoms.
Senėjimas – natūralus procesas, kurio visi neišvengsime. Tačiau vis daugiau mokslinių tyrimų rodo, kad mūsų kasdieniai įpročiai turi milžinišką įtaką tam, kaip greitai sensta mūsų kūnas ir protas.
Apie moters malonumą vis dar dažnai kalbama pernelyg siaurai, sutelkiant dėmesį tik į kūną. Tačiau realybė kur kas gilesnė. Moterų patiriamas malonumas – tai sudėtingas jausmų, emocijų, saugumo ir psichologinio ryšio derinys, kuriame fiziniai pojūčiai tėra viena dalis.
Nemažai merginų artėjant šiltajam sezonui ne džiūgauja, o baiminasi, jog teks visiems parodyti savo pečius ar nugarą....
Kim Kardashian kritikuojama už pavojingą įprotį: tariamai žinoma, kokiu žiauriu būdu ji slopina alkį
Kim Kardashian gerbėjai mano, kad atskleidė jos „slaptą“ būdą palaikyti formą po to, kai atrado citatą iš straipsnio apie 2010 m. Baltųjų rūmų korespondentinę vakarienę. ...
