sveikata

A iki Z

·Skaityta 2 min

Kolagenas – ar tikrai veikia? Ką sako specialistai?

2025-06-02

Per pastaruosius kelerius metus kolagenas tapo viena populiariausių grožio ir sveikatos tendencijų: papildai, gėrimai, milteliai, kremai – visa tai žada stangresnę odą, sveikesnius sąnarius ir net stipresnius nagus bei plaukus. Bet ar kolagenas tikrai veikia taip, kaip žadama?

Skaityti toliau

Kontaktiniai lęšiai: ką privalai žinoti prieš atsisakant akinių?

Grožis

·Skaityta 1 min

Kontaktiniai lęšiai: ką privalai žinoti prieš atsisakant akinių?

2013-08-22

Nešiojančios akinius žino, kad jie ne visuomet pats geriausias pasirinkimas. Akiniai rasoja, lyjant su jais neįmanoma nieko matyti, o ir baseine ar ežere nepasimaudysi......

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 1 min

Kuri arbata yra pati naudingiausia sveikatai? Atraskite sveikatingumo gėrimus

2025-08-10

Arbata – viena populiariausių pasaulio gėrimų, vertinama ne tik dėl skonio, bet ir dėl naudingų savybių sveikatai.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Kvepiantys namai be namų kvapų: 5 natūralūs būdai, kurie tikrai veikia

2025-10-09

Norint, kad namai kvepėtų maloniai, nebūtina naudoti sintetinių purškiklių ar brangių namų kvapų. Gamtos priemonės ne tik suteikia švaros ir jaukumo pojūtį, bet ir teigiamai veikia nuotaiką bei sveikatą.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Lašiša keptuvėje: greita, sveika ir visada pavykstanti vakarienė

2025-09-24

Lašiša keptuvėje – tai vienas greičiausių būdų paruošti sveiką ir gardžią vakarienę. Ši žuvis yra ne tik skani, bet ir ypač naudinga sveikatai: ji gausi omega-3 riebalų rūgščių, baltymų bei vitaminų, todėl idealiai tinka tiek kasdieniam meniu, tiek ypatingai progai

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Lauro lapų vonios: pagalba sergant sąnarių ligomis ir nuovargiu

2025-09-07

Lauro lapai daugeliui pažįstami kaip kvapnus prieskonis sriuboms, troškiniams ar marinatams gardinti. Tačiau liaudies medicina juos naudoja kur kas plačiau – iš lauro lapų gaminamos arbatos, užpilai ir vonios, kurios gali padėti palengvinti įvairius negalavimus.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Konservuoti, fermentuoti, šaldyti: specialistės papasakojo, kaip išsaugoti vitaminus ir pasirūpinti sveikata rudenį

2025-10-13

Ruduo – metas, kai virtuvė vėl kvepia obuoliais, prieskoniais ir ką tik iš daržo parneštomis daržovėmis. Kol gamta ruošiasi poilsiui, mes ruošiamės žiemai – pildome lentynas stiklainiais, o šaldiklius – vasaros gėrybėmis.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Kuo šilkinė pagalvė skiriasi nuo medvilninės? Palyginimas, kuris gali nustebinti

2025-08-18

Miegas – vienas svarbiausių mūsų sveikatos ramsčių. Ir nors dažniausiai daug dėmesio skiriame čiužiniui ar antklodei, pagalvės užvalkalas taip pat turi didelę reikšmę.

Skaityti toliau

Kuriais laiptais pasirinktumėte lipti? Tai išduos

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Kuriais laiptais pasirinktumėte lipti? Tai išduos, kas jus šiuo metu labiausiai neramina

2017-10-03

„Tiksliausias testas žemėje“, „Atskleidžia didžiausias mano paslaptis“, „Taip konkrečiai mano problemų neįvardintų ir profesionaliausias psichologas“, - šios ir kitos liaupsės tenka britų psichologo B. Waltso sudarytam trumpam vaizdiniam laiptų testui, kuris nusako opiausias žmonių gyvenimo problemas....

Skaityti toliau

Astrologija

·Skaityta 3 min

Lapkričio mėnesio sveikatos horoskopas visiems Zodiako ženklams: laikas stiprinti imunitetą ir rūpintis savimi iš vidaus

2025-10-30

Ruduo įsibėgėja, dienos trumpėja, o šaltis vis labiau įsitvirtina kasdienybėje – tai metas, kai mūsų organizmas tampa jautresnis, o emocijos gali svyruoti labiau nei įprastai.

Skaityti toliau