sveikata

A iki Z

·Skaityta 1 min

Pamatę gražiausią pasaulio modelį Adrianą Limą be makiažo gerbėjai klausia: ar tai ji? (FOTO)

2017-11-16

Bene žymiausia angeliukė pasaulyje, modelis Adriana Lima ne kartą yra prisipažinusi, jo tiesiog dievina makiažą ir jo suteikiamas galimybes tapti tuo, kuo užsigeidžia. Kosmetikos priemonės jai suteikia galimybę suspindėti ne tik ant podiumo, bet ir pramogų pasaulio renginiuose....

Skaityti toliau

Perskaičiusi tai nustosi dažyti plaukus? Gal ir ne

Grožis

·Skaityta 3 min

Perskaičiusi tai nustosi dažyti plaukus? Gal ir ne, tačiau tikrai pradėsi į dažymą žiūrėti kitaip

2017-07-22

Reta moteris yra patenkinta natūralia savo plaukų spalva, didžioji dalis jų reguliariai dažo savo garbanas. Visgi ne kiekviena susimąsto, jog plaukų dažai yra viena agresyviausių kosmetikos priemonių, tad juos rinktis reikėtų ypač kruopščiai....

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Pistacijos: 10 priežasčių, kodėl jos naudingos sveikatai

2025-06-10

Pistacijos – mažos, žalios riešutų formos sėklos, kurios ne tik gardžios, bet ir labai naudingos sveikatai. Nors jos dažnai laikomos tik užkandžiu, pistacijos – tai tikras maistinių medžiagų lobynas.

Skaityti toliau

Kas Naujo

·Skaityta 1 min

Po skyrybų atsigaunanti Angelina Jolie – kaip niekuomet stilinga ir švytinti (FOTO)

2017-01-30

Regis, žymios pasaulio moterys pamažu išsikapsto iš Kate Middleton, kuri atgavo ankstesnes kūno formas ir sveiką išvaizdą....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Puoselėti odos grožį ir jaunystę padės šie 5 vitaminai

2025-07-08

Vitaminai grožiui - realybė. Kad oda būtų sveika, atrodytų jaunatviškai ir spindėtų, labai svarbu ne tik ją prižiūrėti, bet ir pasirūpinti visais organizmui reikalingais vitaminais.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 1 min

Rudieji ryžiai: sveikatos šaltinis, kurį verta įtraukti į kasdienį racioną

2025-08-01

Daugeliui ryžiai yra neatsiejama kasdienio maisto dalis, tačiau retas susimąsto, kokią didelę reikšmę turi pasirinkimas tarp baltųjų ir rudųjų ryžių. Rudieji ryžiai – tai ne tik madingas sveikatingumo produktas, bet ir puikus maistinių medžiagų šaltinis, galintis pagerinti virškinimą, širdies veiklą bei padėti išlaikyti normalų svorį.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

Penki vaisiai, kurie praturtins organizmą vitaminais žiemą labiausiai

2024-11-15

Žiema yra metas, kai mūsų organizmui ypač reikia papildomos pagalbos kovojant su peršalimo ligomis, nuovargiu ir sumažėjusiu energijos lygiu. Vaisiai yra puikus natūralių vitaminų ir mineralų šaltinis, galintis sustiprinti imunitetą ir užtikrinti gerą savijautą. Štai penki vaisiai, kurie praturtins jūsų organizmą vitaminais šaltuoju metų laiku.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Pirtis ir imuniteto stiprinimas: ar tai iš tikrųjų veikia?

2024-10-21

Pirtis nuo seno laikoma ne tik puikiu būdu atsipalaiduoti ir atgauti jėgas, bet ir priemone stiprinti sveikatą. Vienas iš dažniausiai paminimų pirties privalumų – imuniteto stiprinimas. Tačiau ar tikrai pirtis gali padėti kovoti su peršalimu, infekcijomis ir kitais imuniteto iššūkiais? Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pirtis veikia organizmą, ir ar ji iš tikrųjų gali būti naudinga stiprinant imuninę sistemą.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Plikimo prevencija vyrams: ką gali padaryti ankstyvame etape?

2025-06-09

Plaukų slinkimas – natūralus procesas, tačiau kai jis tampa intensyvus, daugeliui vyrų kyla nerimas. Plikimas – dažnas vyrų sveikatos klausimas, ypač po 30-ies. Nors paveldimumas atlieka didelį vaidmenį, ankstyvas reagavimas gali žymiai sulėtinti procesą ir išsaugoti plaukų tankį ilgesniam laikui.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Populiariausi sveikatos mitai: kas tiesa, o kas – ne?

2024-12-11

Sveikatos patarimai dažnai mus pasiekia iš įvairiausių šaltinių – draugų, socialinių tinklų, straipsnių ar senųjų tradicijų. Tačiau ne visi šie patarimai yra moksliškai pagrįsti. Šiame straipsnyje aptarsime populiariausius sveikatos mitus ir išsiaiškinsime, kas tiesa, o kas tik gąsdinanti ar klaidinanti informacija.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Raugintos daržovės – imunitetui, skoniui ir sveikatai: TOP 5 receptai, kuriuos verta išbandyti šią vasarą

2025-08-01

Raugintos daržovės – tai ne tik tradicinis lietuviškas paveldas, bet ir viena naudingiausių sveikatai mitybos tendencijų.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Ryto ritualai, padedantys jaustis geriau visą dieną

2024-11-08

Rytas – tai laikas, kai galime pasiruošti produktyviai ir pozityviai dienai. Ryto ritualai ne tik padeda įgauti energijos, bet ir suteikia galimybę susitelkti į save, pagerinti nuotaiką bei psichologinę būseną. Štai keli paprasti, tačiau veiksmingi ryto ritualai, kurie padės pradėti dieną su energija ir geresne nuotaika.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos