sveiki užkandžiai

Seniausias

Receptas vakarui: tinklaraštininkė Karolina Povilaitienė siūlo išbandyti gardų užkandį „Suktinukai“!

·Skaityta 1 min

Receptas vakarui: tinklaraštininkė Karolina Povilaitienė siūlo išbandyti gardų užkandį „Suktinukai“!

2022-04-29

Šiandien laukia susitikimas su draugais? Tinklaraštininkė Karolina Povilaitienė („Instagram“ ją rasi @paprastai_su_karolina) siūlo išbandyti gardų užkandį „Suktinukai“!...

Skaityti toliau

Obuoliai

·Skaityta 2 min

Sveiki obuolių traškučiai: kaip juos paruošti namuose?

2024-09-25

Obuolių traškučiai – tai puikus užkandis, kuris yra sveikas, skanus ir lengvai pagaminamas namuose. Jie ne tik patenkins jūsų saldumynų poreikį, bet ir aprūpins organizmą vitaminais bei skaidulomis.

Skaityti toliau

sveikuoliškas užkandis

·Skaityta 1 min

Receptas: Energijos kamuoliukai su datulėmis, riešutais ir kokosu

2024-10-04

Šie energijos kamuoliukai yra puikus užkandis, suteikiantis energijos ir maistingų medžiagų. Juose nėra pridėtinio cukraus, tačiau jie yra natūraliai saldūs dėl datulių. Tai sveikas, greitas ir lengvas receptas, tinkantis tiek pusryčiams, tiek užkandžiui bet kuriuo metu.

Skaityti toliau

vaisiai rudenį

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Sveiki užkandžiai – ką rinktis tarp pagrindinių valgymų?

2024-11-12

Visi kartais pajuntame alkį tarp pagrindinių valgymų, ir tada dažnai kyla pagunda pasiekti greitą, tačiau ne visada sveiką užkandį.

Skaityti toliau

greitų pusryčių idėjos

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

„Valgysiu sveikiau nuo pirmadienio“: planuojame sveikas užkandžių pertraukas darbe

2024-09-15

Sveiki užkandžiai darbe ne tik pagerina savijautą, bet ir padeda išlaikyti produktyvumą visą darbo dieną. Iš anksto pasiruošę sveikus ir maistingus užkandžius, galėsite kontroliuoti savo mitybą ir jaustis žvaliai net ir intensyviausiomis dienomis.

Skaityti toliau

Užkandžiai rudeniui

·Skaityta 2 min

Sveiki rudens užkandžiai: greiti ir paprasti receptai

2024-09-28

Ruduo – tai metas, kai gamta dovanoja mums gausybę šviežių ir skanių gėrybių, kurias galime paversti sveikais ir skaniais užkandžiais. Sezono gėrybės ne tik suteikia energijos, bet ir yra kupinos vitaminų bei naudingų medžiagų, kurios padeda stiprinti imunitetą šaltuoju metų laiku.

Skaityti toliau

Užkandis vakarui: tinklaraštininkė Sandra Mikužaitytė siūlo pasigaminti burnoje tirpstančius vištienos filė gabalėlius riešutų apvalkale

·Skaityta 4 min

Geriausi sveiki užkandžiai, kuriuos verta pasigaminti šaltąjį sezoną

2024-11-04

Šaltuoju metų laiku organizmas dažnai reikalauja sočių, maistingų ir šildančių užkandžių, kurie padėtų išlaikyti energijos lygį ir suteiktų jaukumo.

Skaityti toliau

Kelionė

·Skaityta 5 min

Ruošiatės į kelionę ar žygį? Pasigaminkite šių skanių užkandžių – nereikės išlaidauti, o valgys visa šeima

2025-07-16

Vasara - kelionių ir nuotykių metas, todėl verta pasirūpinti maistingais užkandžiais pasitelkiant riešutus ir džiovintus vaisius...

Skaityti toliau