Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    "Saint Laurent" parduotuvė

    Ar mados namai „Saint Laurent“ padarė didžiausią klaidą?

    Taškeliai grįžta, bet šį kartą kitaip: raštas, kurį verta prisijaukinti šią žiemą

    Žiemos tendencijos 2026-2027 m.: juodi paltai turi rimtą konkurentą

    Žiemos tendencijos

    Laisvus siluetus keičia moteriškesnės formos: štai kas madinga šią žiemą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Rūpestis grožiu – dar niekada nebuvo toks aktyvus: pasidalijo, kokios prekės iš lentynų dingsta greičiausia

    Garbanoti plaukai nebūtinai yra sausi plaukai? Garbanų klinika atskleidžia, kodėl garbanų nereikia be perstojo drėkinti.

    V. Miliauskaitės daryti makiažai

    Tarp ryškaus makiažo ir nuogo veido: ką iš tiesų apie mus pasako makiažas?

    Moteris tepasi veidą kremu

    Rugsėjį tiko, o lapkritį – jau nebe? 5 ženklai, kad metas keisti veido kremą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kristina Gudžiūnaitė, Andrea Canei, Teatro Curci

    LNOBT baleto šokėjai apdovanoti Italijoje

    M1 muzikos apdovanojimų nominantų atskleidimo vakaras, R. Riabovo / BNS nuotr.

    Atskleisti M1 muzikos apdovanojimų nominantai, prasidėjo balsavimas: kas šiemet verčiausi Metų geriausių titulų?

    Geri dalykai su vasara nesibaigia: 8 skrydžių rekomendacijos lapkričio mėnesiui

    „Ladies Go“ lenktynėse – netikėtos pergalės, padangų medžioklė ir naujos moterų autosporto asociacijos debiutas

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Interjeras ir astrologija: kas sieja mūsų namus ir vidinį pasaulį?

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (lapkričio 3 d.): vieniems atsivers naujos galimybės

    Horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (lapkričio 4 d.): trims ženklams teks priimti svarbų sprendimą

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas lapkričio 2–8 d.: 4 Zodiako ženklams pavydas išduos tikruosius jausmus

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Susirūpinęs vyras sėdi ant sofos

    3 nekalti įpročiai, kurie gali atstumti vyrą: vieną jų dažnai painiojame su rūpesčiu

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas lapkričio 2–8 d.: 4 Zodiako ženklams pavydas išduos tikruosius jausmus

    Pora lovoje

    5 sekso pozos gilesniems pojūčiams: kartais pakanka pakeisti vieną detalę

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Meilė stipri kaip…neurozė

2009-09-21
Meilės troškimas, polinkis paklusti, įtakos ar sėkmės siekis, noras bėgti nuo įsipareigojimų daugiau ar mažiau būdingi mums visiems ir visai nėra neurotiško elgesio pavyzdžiai. Tačiau kartais į problemą žiūrima pro pirštus. Bet visgi šiame straipsnyje papasakosiu apie neurotišką meilę, kuri kyla iš vidinio nerimo....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: prisipažinau, kad myliu, o jis mane atstūmė

2009-09-22
KLAUSIMAS: turiu problemą, kuri mane kankina jau seniai. Prieš pusmetį susipažinau su vienu vaikinu. Iš karto jam pajaučiau simpatiją, todėl džiaugiausi, kad mes puikiai sutariame....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

N-18: bijau, kad ir su nauju vaikinu nejusiu malonumo

2009-09-22
KLAUSIMAS: man 17 m. Nekaltybę praradau su buvusiu draugu. Girdėjau, kad pirmą kartą mylintis merginos kraujuoja, bet man nieko panašaus nebuvo....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: iš manęs tyčiojasi. Ar viskas baigsis muštynėmis?

2009-09-23
KLAUSIMAS: turiu klausimą. Aš esu vaikinas, 17 m. Mokausi mokykloje, šie - paskutiniai mokslo metai ir mane mokykloje neramina vienas dalykas. Papasakosiu istoriją, kaip mokiausi anksčiau....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pirmasis poros barnis: kaip išgyventi

2009-09-24
Pirmasis konfliktas su draugu yra visuomet skausmingas. Skaudu, kai žmogus, kurį myli, staiga tau paprieštarauja, ima tave kritikuoti arba pareiškia nuomonę, kuriai tu nepritari. Iš pradžių, atrodo, kad nesutarimas – milžiniška grėsmė meilei, tačiau tai - netiesa. Barniai ir konfliktai su mylimu žmogumi leidžia dar labiau pažinti vienam kitą ir sutvirtinti santykius....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

N-18: mano nuogos nuotraukas turi svetimi vaikinai

2009-09-24
KLAUSIMAS: per savo kvailumą išsiunčiau savo nuogos nuotraukas keliems vaikinams, kuriuos anksčiau pažinojau, o dabar vis labiau jaudinuosi, kad mano vaikinas tai išsiaiškins ir pasišlykštės manimi....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: žemina net du geriausi draugai

2009-09-24
KLAUSIMAS: patys geriausi 2 mano draugai baigia „įvaryti" man depresiją, nors, manau, kad jie to padaryti nenori. Vakarais, kai kalbame visi trys „Skype’u“, pastebėjau, kad jie kuo toliau tuo dažniau kimba prie mano pasakytų žodžių ir visąlaik mane užgaulioja....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kodėl jie nesijaučia kaltais, o jos daužo lėkštes?

2009-09-25
„Tu – asilas! Kaip galėjai šitaip pasielgti?“ – rėki jam. „Nesiruošiu keistis. Perlenki lazdą,“ – prieštarauji jos priekaištams. Kiekvieną dieną milijonai merginų bando prisibelsti į vyriškas širdis ir moralę, o šie, nesupranta, kodėl pastarosios širsta. Jis nesijaučia kaltas, ji − tiesiog isterikė......
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: kai draugė pavydi meilės

2009-09-28
KLAUSIMAS: rašau jums, norėdama paklausti patarimo, kaip elgtis su savo geriausia drauge. Pastaruoju metu mes beveik nebesusirašome, nebesusitinkame... O kai susirašome, ji tik atrašo „aga" arba „mh.."....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

PSICHOLOGAS PATARIA: ar internetinė draugystė gali būti rimta?

2009-09-29
KLAUSIMAS: šešis mėnesius internetu bendrauju su mergina, tačiau mes dar nė karto nebuvome susitikę gyvai. Man 17 metų, jai - 16, ir ji gyvena vos už 30 min. kelio nuo manęs....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

PSICHOLOGAS PATARIA: nepilnametė mergina nori keltis gyventi kartu

2009-09-30
KLAUSIMAS: mano mergina, kuriai 15 metų, pasiūlė mums kartu gyventi ir aš nežinau, ką daryti. Man 18 metų, o su ja susipažinau per šeimos draugo vestuves. Ji vis šypsojosi man šokių aikštelėje ir galiausiai aš ją pavaišinau kokteiliu....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pasakyk seksui „Ne“

2009-09-30
Vienas vaikinas kartą paklausė: „Kuo mūsų santykiai su mergina skiriasi nuo paprastos draugystės, jei mes nesimylime?“ Tada buvo sunku jam atsakyti į iškilusį klausimą, tačiau dabar aš esu tikra, kad mano atsakymas turėjo būti: „Meile“....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Kristina Gudžiūnaitė, Andrea Canei, Teatro Curci

LNOBT baleto šokėjai apdovanoti Italijoje

M1 muzikos apdovanojimų nominantų atskleidimo vakaras, R. Riabovo / BNS nuotr.

Atskleisti M1 muzikos apdovanojimų nominantai, prasidėjo balsavimas: kas šiemet verčiausi Metų geriausių titulų?

"Saint Laurent" parduotuvė

Ar mados namai „Saint Laurent“ padarė didžiausią klaidą?

Vanduo

Kiek vandens reikėtų išgerti per dieną? 5 patarimai, padedantys pagerinti savijautą

Taškeliai grįžta, bet šį kartą kitaip: raštas, kurį verta prisijaukinti šią žiemą

TAIP PAT SKAITYKITE

„Nenoriu pas tėtį!“ arba „Nenoriu pas mamą!“ – ar vaikas turi teisę atsisakyti bendrauti su vienu iš tėvų?

„Nenoriu pas tėtį!“ arba „Nenoriu pas mamą!“ – ar vaikas turi teisę atsisakyti bendrauti su vienu iš tėvų?

Sensorinis gėrimo suvokimas: kodėl tų pačių gėrimų skonis skiriasi skirtinguose induose? 

Sensorinis gėrimo suvokimas: kodėl tų pačių gėrimų skonis skiriasi skirtinguose induose? 

Nuo išdaigininko „Špicbuko“ iki „Gusto ir Stebuklų parko“: nauja knyga vaikams, kurios istorija atgyja ir už puslapių ribų

Nuo išdaigininko „Špicbuko“ iki „Gusto ir Stebuklų parko“: nauja knyga vaikams, kurios istorija atgyja ir už puslapių ribų

Lapkritis – paskutinis metas pasirūpinti avietėmis: ką padaryti dabar, kad kitąmet derlius nenuviltų

Lapkritis – paskutinis metas pasirūpinti avietėmis: ką padaryti dabar, kad kitąmet derlius nenuviltų

Kai vyro krizė tampa visos šeimos problema: nuo užgniaužto pykčio iki smurto ir skyrybų

Kai vyro krizė tampa visos šeimos problema: nuo užgniaužto pykčio iki smurto ir skyrybų

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.