Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    V. Alesiaus nuotr.

    Miesto gatvėse – vasaros stiliaus pamokos: 5 deriniai, kuriuos lengva pritaikyti kasdien

    vasaros įvaizdžiai

    Elegantiški vasaros įvaizdžiai: kaip atrodyti šiuolaikiškai darbe ir laisvalaikiu

    vintažinio stiliaus palaidinės

    Stilingiausios antrų rankų parduotuvėse medžioja „močiučių“ palaidines – tai viena ryškiausių vasaros tendencijų

    Milano gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo vėl madingų vintažinių palaidinių iki stilingiausių 2026 m. rudens spalvos

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „Chanel“ 2026-2027 m. rudens ir žiemos aukštosios mados kolekcija. CHANEL nuotr.

    „Chanel“ makiažas tarsi iš pasakos – nauja tendencija, įkvėpta rudens aukštosios mados

    Just Cavalli x KIKO MILANO

    Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

    led lempa veidui

    Veido lempos nuo senėjimo: ar LED šviesos terapija iš tiesų mažina raukšles?

    Moteris prie kosmetikos priemonių / AI sugeneruota nuotr.

    TikTok grožio triukai: kurie iš tiesų veikia, o kurie gali pakenkti odai ir plaukams?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    „Bridgerton“ pokylių fenomenas nuo Jungtinės Karalystės iki Indijos (ateina į Lietuvoje)

    Jovani kartu su atlikėja Nøra Blu pristato bendrą dainą

    Savaitgalį Vilniuje vyks nutrūktgalviškos lenktynės virš Neries: skelbia eismo ribojimus ir renginio programą

    Knygos

    Nuo jautrios vaikystės istorijos iki kruvinų paslapčių: naujausios „Alma littera“ knygos, kurias verta atrasti

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Žemės zodiako ženklai / Shutterstock

    Kokia jūs esate virtuvėje pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (liepos 26 d.): Avinų laukia įdomi diena

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas liepos 25–26 d.: vieniems – lemtingas pokalbis, kitiems – netikėtas pasiūlymas

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Šeštadienio horoskopas (liepos 25 d.): vienam ženklui teks priimti svarbų sprendimą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Feminizmas

    „Aš ne feministė“: kada feminizmas tapo įžeidimu?

    Ginekologas

    Pažengusiu kiaušidžių vėžiui sergančioms moterims – galimybė greičiau gauti reikiamą gydymą

    Moteris guli lovoje / Magnific nuotr.

    Kodėl skauda po sekso? 7 dažnos priežastys ir ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
duonos receptai
Receptai
·Skaityta 2 min

Naminių duonos gaminių receptai: kaip išsikepti sveiką duoną be mielių

2024-11-15
Straipsnio tema „Naminių duonos gaminių receptai: kaip išsikepti sveiką duoną be mielių“ gali patikti skaitytojams, ieškantiems sveikesnių alternatyvų įprastinei duonai. Čia galite pateikti informacijos apie mielių neturinčios duonos privalumus bei receptus. Štai kaip galite struktūruoti straipsnį:
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 1 min

Dienos receptas: aguoninis pyragas

2024-11-14
Aguoninis pyragas yra klasikinis šventinis desertas, kuris puikiai tinka Kalėdoms ir kitoms ypatingoms progoms.
Skaityti toliau
greiprutas
Receptai
·Skaityta 1 min

Gaivus greipfrutų mokteilis

2024-11-13
Šis greipfrutų mokteilis – puikus pasirinkimas, kai norisi gaivaus, nealkoholinio gėrimo. Jis lengvai pagaminamas, turi gaivų skonį ir nuostabiai atrodo.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 1 min

Dienos receptas: mandarinų pyragas

2024-11-13
Šiandien dalinamės receptu, kuris yra puikus desertas rudens ir žiemos vakarams – mandarinų pyragas.
Skaityti toliau
Bananų duona
Receptai
·Skaityta 3 min

5 receptai, kur galite panaudoti parudavusius bananus

2024-11-12
Parudavę bananai yra ne tik skanūs, bet ir labai naudingi įvairiems receptams. Juose esantis natūralus saldumas ir minkšta tekstūra idealiai tinka kepiniams, desertams ir net sveikiems užkandžiams. Štai penki paprasti ir gardūs receptai, kurie leis jums panaudoti parudavusius bananus ir išvengti maisto švaistymo!
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 1 min

Kepti sūrio sumuštiniai

2024-11-12
Šis receptas – paprastas ir skanus būdas pasigaminti traškius ir skanius keptus sūrio sumuštinius. Puikiai tinka greitam užkandžiui ar lengviems pietums!
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 1 min

Bananų ir avižinių dribsnių blyneliai

2024-11-12
Šis receptas yra sveikas, lengvai paruošiamas ir puikiai tinka pusryčiams ar lengvai užkandai. Blyneliai yra minkšti, be pridėtinio cukraus, tačiau natūraliai saldūs dėl banano.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 1 min

Tobulo Matcha gėrimo receptas

2024-11-11
Matcha – tai japoniška žalia arbata, garsėjanti stipriu skoniu, energija ir nauda sveikatai. Tobulam matcha gėrimui pagaminti reikia kokybiškų ingredientų ir šiek tiek kantrybės. Šis receptas tinka tiek šiltam, tiek šaltam gėrimui.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 1 min

Dienos receptas: įdarytas avokadas

2024-11-11
Įdarytas avokadas – puikus užkandis ar net lengvas pietų patiekalas, kuriame dera maistingi ingredientai, sveiki riebalai ir sodrus skonis.
Skaityti toliau
Sėkmės istorija: marijampolietės aistra gaminti dovanojo svajonę (FOTO)
LaisvalaikisReceptai
·Skaityta 1 min

Lazanijos receptų idėjos: skirtingi skoniai ir klasikiniai deriniai

2024-11-10
Lazanija yra universalus patiekalas, kurį galima gaminti įvairiausiais būdais – nuo tradicinės mėsos lazanijos iki vegetariškų ir net veganiškų versijų. Čia pateikiamos kelios idėjos, kaip praturtinti savo lazanijos patiekalų repertuarą skaniais ir originaliais receptais.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 1 min

Gardžios namų kakavos receptas

2024-11-10
Šis receptas suteiks jūsų kakavai kreminio švelnumo ir šiek tiek prabangos, o pasirinktiniai priedai padės pritaikyti ją pagal jūsų skonį.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 1 min

Savaitgalio receptas: naminiai picos blyneliai su įvairiais priedais

2024-11-09
Šis receptas leidžia lengvai pritaikyti priedus pagal savo skonį ir išvengti ilgo laukimo prie orkaitės – blynelius paruošite tiesiog keptuvėje. Taigi, kviečiame išbandyti šį gardų ir universalų receptą, kuris taps tikru savaitgalio hitu!
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Gamink su Audrone

Varškė su jogurtu, džiovintomis slyvomis ir uogomis: greita, soti ir labai skani vakarienė

Žemės zodiako ženklai / Shutterstock

Kokia jūs esate virtuvėje pagal Zodiako ženklą?

Feminizmas

„Aš ne feministė“: kada feminizmas tapo įžeidimu?

Agurkai savose sultyse / AI

Agurkai savo sultyse: neįprastas receptas, kuris nustebins skoniu

V. Alesiaus nuotr.

Miesto gatvėse – vasaros stiliaus pamokos: 5 deriniai, kuriuos lengva pritaikyti kasdien

TAIP PAT SKAITYKITE

Kai nežinote, ką gaminti: 7 vakarienės, kurias mėgsta ir vaikai

Kai nežinote, ką gaminti: 7 vakarienės, kurias mėgsta ir vaikai

Ant rožių lapų atsirado juodos dėmės? Liga, kuri greitai nualina visą krūmą – veikite dabar

Ant rožių lapų atsirado juodos dėmės? Liga, kuri greitai nualina visą krūmą – veikite dabar

Sveikesnė vakarienė be nuobodžių salotų: 10 gardžių pasirinkimų

Sveikesnė vakarienė be nuobodžių salotų: 10 gardžių pasirinkimų

Išmetė tujas ir nepasigailėjo: 3 modernūs būdai atitverti sklypą, atrodantys lyg iš katalogo

Išmetė tujas ir nepasigailėjo: 3 modernūs būdai atitverti sklypą, atrodantys lyg iš katalogo

Vaikų plokščiapėdystė: kas tai ir kaip ją atpažinti laiku?

Vaikų plokščiapėdystė: kas tai ir kaip ją atpažinti laiku?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.