Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    swarovski papuošalai

    Garsenybės susitiko ypatingame renginyje – pristatyti ne tik „Swarovski“ papuošalai, bet ir legendinių Holivudo filmų kostiumai

    Apple watch

    Top 5 „Apple Watch“ modeliai 2026 metams

    Kostas Smoriginas

    Paskelbė, kada ir kur bus galima atsisveikinti su Kostu Smoriginu

    Jazzu albumas

    J. Arlauskaitė-Jazzu po skyrybų, papasakojo apie naują mylimąjį. Tai – aktorius Tadas Gryn

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    chanel kvepalai

    „Chanel“ kvepalai Kalėdoms: šventinė aromatų kolekcija, įkvėpta legendinių mados namų talismanų

    žinomos lietuvos moterys

    Žinomos Lietuvos moterys apsilankė išskirtiniame grožio renginyje

    plaukų galiukai

    5 kirpimai, kurie vizualiai mažina veidą: stilistų patarimai kiekvienai moteriai

    Bordo nagai / Shutterstock

    10 bordinių nagų idėjų lapkričiui: stilingas rudens akcentas jūsų įvaizdžiui

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Nelaimingi santykiai

    Partnerio emocinis neprieinamumas – kaip atpažinti ir ką daryti?

    Sandra Merula

    Skandalinga teorija: Sandra Merula teigia — nerimas neegzistuoja!

    pora lovoje

    Fetišai: laikas kalbėti drąsiai ir atvirai

    Man nuolat nėra nuotaikos

    Silpnumas, nuovargis, prasta nuotaika? Tai gali būti ženklas, kad trūksta šių vitaminų

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    kelnės

    Vilnonės kelnės 2025/2026: kaip jas dėvėti šį sezoną?

    nora isle modelis

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo naujausios Agnės Kuzmickaitės kolekcijos iki stilingiausių rudens rankinių

    paltas

    Rudens mada 2025: spalvos, raštai ir audiniai, kurie dominuos šį sezoną

    selena gomez

    Selena Gomez ką tik pademonstravo vieną gražiausių rudens spalvų

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Kosmetiką Lietuvoje gaminanti J. Unguraitytė-Pinkevičienė: „Žmonės neturi disciplinos vartoti kosmetikos produktus“

    Baletas "Žizel" LNOBT

    Pirmą kartą kviečia tarptautinis simpoziumas „Baleto meistriškumas: fizinės ir psichinės sveikatos svarba“

    Helovynas – jau šįvakar. Ar pasiruošėte šventei? 

    Vaikų traumos per atostogas – dažnas reiškinys: ekspertėpataria, kaip apsisaugoti nuo netikėtų išlaidų

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Labas rytas

    Ką slepia tavo pavardė? Atverk jos paslėptą energiją

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Savaitgalio horoskopas (lapkričio 1-2 d.): laikas pasikalbėti su savimi (ir mylimaisiais)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Sveika gyvensena

Rubrika “Sveika gyvensena” skirta visiems, siekiantiems gerinti savo gyvenimo kokybę per subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą ir psichologinę gerovę. Čia rasite patarimų, straipsnių ir įkvėpimo, kaip išlaikyti sveiką kūną ir protą, priimant teigiamus pokyčius kasdieniame gyvenime. Prisijunkite prie sveikesnio gyvenimo būdo kelionės!

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Skanus gyvenimas
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

145 kg svėrusi Renata apie kovos su antsvoriu pasekmes: „Tai atėmė iš manęs galimybę susilaukti vaikų”

2025-04-26
Vargu, ar kas šiandien sutikęs Renatą pasakytų, kad ji kadaise kovojo su dideliu antsvoriu. Sykį svarstyklėse išvysti skaičiai moterį privertė imtis pokyčių: sportas ir mitybos planai padėjo Renatai per porą metų numesti apie 60 kilogramų, bet organizme įvykęs hormonų disbalansas atėmė iš jos galimybę susilaukti vaikų.
Skaityti toliau
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Pavasario patiekalai, kurie atgaivins jūsų stalą: skonis, spalvos ir šviežumas kiekviename kąsnyje

2025-03-25
Atėjus pavasariui, norisi ne tik atnaujinti namų interjerą ar apsivalyti spintą, bet ir į savo virtuvę įnešti daugiau šviežumo, spalvų bei lengvumo.
Skaityti toliau
Grožio kalendorius: planas
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

Šis vitaminas yra jaunystės eliksyras, bet dauguma jo negauna pakankamai!

2025-02-07
Jei norite išlaikyti sveiką odą, stiprius plaukus, elastingus sąnarius ir lėtinti senėjimo procesus, jūsų organizmui būtinas vienas svarbus vitaminas. Deja, daugelis žmonių jo negauna pakankamai, nors jis laikomas jaunystės eliksyru. Tai vitaminas E – stiprus antioksidantas, apsaugantis ląsteles nuo senėjimo ir padedantis išlaikyti odos jaunatviškumą.
Skaityti toliau
anyžių arbata
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

5 arbatos, kurios padeda esant pilvo pūtimui: natūrali pagalba iš gamtos

2025-05-12
Pilvo pūtimas – dažnas nemalonumas, su kuriuo susiduria tiek vyrai, tiek moterys. Jis gali atsirasti dėl netinkamos mitybos, streso, virškinimo sutrikimų ar net hormoninių pokyčių.
Skaityti toliau
burnos higiena
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Saugus ir veiksmingas dantų balinimas namuose

2025-02-06
Balti dantys – tai ne tik estetinė detalė, bet ir pasitikėjimo savimi ženklas. Daugelis svajoja apie šviesesnę šypseną, tačiau profesionalus dantų balinimas klinikose gali būti brangus.
Skaityti toliau
laimė
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

Vienas paprastas kasdienis įprotis, kuris ženkliai pagerins tavo virškinimą – pataria gydytoja

2025-08-12
Sveika virškinimo sistema – tai ne tik geras savijautos rodiklis, bet ir pagrindas mūsų energijai, imunitetui bei bendrai sveikatai.
Skaityti toliau
sporto planas
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

3 negirdėti patarimai, kaip išvalyti žarnyną, sulieknėti ir pagerinti savo savijautą

2025-07-20
Tinkamai prižiūrimas žarnynas – tai ne tik virškinimo, bet ir imuninės sistemos, odos būklės, nuotaikos bei svorio reguliavimo pagrindas. Nors apie žarnyno valymą kalbama daug, dažniausiai siūlomi patarimai skamba gana nuspėjamai: daugiau vandens, skaidulų, mažiau cukraus.
Skaityti toliau
sveika arbata
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Liepžiedžių arbata: natūralus sveikatos eliksyras

2025-01-08
Liepžiedžių arbata – tai vienas populiariausių natūralių gėrimų, vertinamas tiek dėl savo švelnaus skonio, tiek dėl sveikatai naudingų savybių.
Skaityti toliau
priešpiečių dėžutė
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Skaniai ir sveikai: koks maistas turėtų atsirasti pietų dėžutėje žiemą? (+ video)

2024-12-11
Vaiko teisių gynėjai primena, kad ne tik smurtas, bet ir nesuteiktos mokslo, poilsio galimybės ir sveikatos nepriežiūra reiškia pažeistas vaiko teises.
Skaityti toliau
Kalis maiste
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kalis maiste: 7 produktai, kuriuose gausu šio svarbaus mineralo

2025-04-18
Kalis – vienas iš svarbiausių mineralų, būtinas mūsų organizmo veiklai. Jis padeda reguliuoti kraujo spaudimą, palaikyti normalų širdies ritmą, stiprina raumenų funkciją ir yra būtinas skysčių balansui organizme.
Skaityti toliau
vairuojanti moteris
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Taisyklinga laikysena vairuojant: kaip apsaugoti nugarą?

2024-10-28
Daugeliui mūsų vairavimas yra kasdienė veikla, tačiau netinkama laikysena gali lemti nugaros skausmus ir ilgesnį laiką dar labiau paveikti sveikatą.
Skaityti toliau
geriausia dieta
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Kaip planuoti sveiką mitybą mokyklos ar darbo savaitės metu?

2024-11-11
Mokyklos ar darbo savaitės metu išlaikyti sveiką mitybą gali būti sudėtinga dėl intensyvaus gyvenimo tempo ir riboto laiko. Tačiau tinkamai suplanuota mityba gali padėti išlaikyti energiją, susikaupimą bei gerą savijautą. Štai keletas patarimų, kaip organizuoti sveiką mitybą per savaitę.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

chanel kvepalai

„Chanel“ kvepalai Kalėdoms: šventinė aromatų kolekcija, įkvėpta legendinių mados namų talismanų

Kosmetiką Lietuvoje gaminanti J. Unguraitytė-Pinkevičienė: „Žmonės neturi disciplinos vartoti kosmetikos produktus“

Socialinių tinklų vagystę patyrusi ir 18 tūkst. sekėjų praradusi Modesta: „Jautiesi, kaip išmestas iš darbo“

Baletas "Žizel" LNOBT

Pirmą kartą kviečia tarptautinis simpoziumas „Baleto meistriškumas: fizinės ir psichinės sveikatos svarba“

žinomos lietuvos moterys

Žinomos Lietuvos moterys apsilankė išskirtiniame grožio renginyje

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaiko gyvenamosios vietos nustatymas skyrybų atveju: kaip užtikrinti geriausią sprendimą vaikui

Vaiko gyvenamosios vietos nustatymas skyrybų atveju: kaip užtikrinti geriausią sprendimą vaikui
Sumani idėja, kaip panaudoti medžių lapus

Sumani idėja, kaip panaudoti medžių lapus
Bulviniai virtinukai su varškės įdaru: šis receptas taps šeimos favoritu

Bulviniai virtinukai su varškės įdaru: šis receptas taps šeimos favoritu
Rudenį krintantys kaštonai slepia daugiau, nei manėte – ar žinojote šiuos faktus?

Rudenį krintantys kaštonai slepia daugiau, nei manėte – ar žinojote šiuos faktus?
TOP 5 rankinės, kurias šį sezoną renkasi garsiausios moterys

TOP 5 rankinės, kurias šį sezoną renkasi garsiausios moterys
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.