Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    aksomas / AI

    Aksomas nebėra tik šventėms: 2026 m. rudens deriniai, kurie atrodo prabangiai

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Džinsai šį rudenį atrodys kitaip: gatvėse jau matyti 5 deriniai, kuriuos lengva pakartoti

    Gatvės mada rodo, ką vilkėsime šį rudenį: 6 tendencijos, kurias jau renkasi moterys

    Šilkinių skarelių rišimo tendencijos

    Turite šilkinę skarelę? Neišmeskite – 2026-ųjų rudenį ją dėvėsime visai kitaip

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Aromatų duetas „Vendetta“ Valentino

    „Valentino“ kvepalai „Vendetta“ – naujas aistros aromatas jai ir jam

    Kvepalai

    2026-ųjų ruduo kvepės kitaip: 5 natos, kurios taps sezono favoritėmis

    Pradedate naudoti retinolį? Dermatovenerologė įvardijo dažniausias klaidas ir patarė, kaip jų išvengti

    Moteris tepasi veido kremą / Magnific nuotr.

    Kuo Z kartos odos priežiūra rudenį skiriasi nuo vyresnių moterų?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    moterys geria sampana

    Kaip pasveikinti draugę su gimtadieniu, kad ji tikrai įsimintų: 6 idėjos be banalybių

    geriausi filmai

    Ką žiūrėti per „Netflix“ 2026 m. rugsėjį: 10 naujienų, kurias verta įtraukti į sąrašą

     Didžiausi rugsėjo renginiai: A$AP Rocky debiutas ir jubiliejinė „Fejerija“

    5 spalvos, kurios namuose sukurs rudenišką jaukumą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Ugnies zodiako ženklai / Shutterstock

    Šių Zodiako ženklų laukia netikėtas rugsėjo posūkis: tai, kas atrodė sustoję, gali pajudėti

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (rugsėjo 3 d.): vienų laukia naujos, netikėtos pažintys

    Kinų horoskopas arklys

    Trečiadienio horoskopas (rugsėjo 2 d.): viena žinia gali pakeisti dienos planus

    Horoskopas

    Šiems 3 Zodiako ženklams rugsėjis atneš tai, ko jie laukė visus metus

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora / Freepik nuotr.

    Pasimatymai 2026-aisiais keičiasi: 3 tendencijos, kurios jau turi savo pavadinimus

    Moteris lovoje susiėmusi už pilvo

    Po sekso vėl prasideda šlapimo takų infekcija? Štai kodėl ji grįžta ir ką verta daryti

    Nusivylusi moteris

    Jautiesi jam labiau mama nei partnere? Štai kodėl santykiuose dingsta geismas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

cukinijos

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Ką pagaminti
Receptai
·Skaityta 6 min

Ką pasigaminti iš didelio obuolių, pomidorų ir cukinijų derliaus? 15 idėjų, kurios neleis derliui nueiti veltui

2026-08-29
Gera žinia ta, kad obuolius, pomidorus ir cukinijas galima ne tik valgyti šviežius, bet ir konservuoti, šaldyti, džiovinti, virti padažus, uogienes, džemus bei ruošti greitus patiekalus visai šeimai.
Skaityti toliau
Gamink su Audrone
Receptai
·Skaityta 3 min

Vištiena įdarytos cukinijos karšto oro gruzdintuvėje: greita ir soti vakarienė

2026-08-18
ukinijų sezonui įsibėgėjus, verta jas paversti ne tik garnyru, bet ir pagrindiniu patiekalu. Vištiena įdarytos cukinijos karšto oro gruzdintuvėje – paprastas...
Skaityti toliau
Cukinijų džemas
Receptai
·Skaityta 2 min

Cukinijų džemas su kivių skonio žele: ryškiai žalias skanėstas iš kelių produktų

2026-07-28
Iš cukinijų galima gaminti ne tik apkepus, blynelius ar troškinius. Išbandykite neįprastą saldų skanėstą – glotnų cukinijų džemą su kivių skonio žele ir ispaninio šalavijo sėklomis.
Skaityti toliau
Cukinijų blyneliai
Receptai
·Skaityta 3 min

Traškūs cukinijų blyneliai su sūriu: vaikai dažnai prašo dar vieno

2026-07-20
Išorėje jie apskrunda, viduje išlieka minkšti ir sultingi, o tirpstantis sūris suteikia švelnaus skonio, todėl šiuos blynelius dažnai noriai valgo net cukinijų nemėgstantys vaikai.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

Cukinijos auga kaip pašėlusios? Šis paprastas patiekalas išgelbės nuo derliaus pertekliaus

2026-07-06
Vasaros pabaigoje arba derlingu sezonu cukinijos darže kartais ima augti taip sparčiai, kad vos spėjame jas skinti. Vieną dieną jos dar mažos ir gražios, o kitą – jau didžiulės, užimančios pusę virtuvės stalviršio. Tada kyla tas pats klausimas: ką dar pagaminti iš cukinijų, kad būtų skanu, paprasta ir neatsibostų?
Skaityti toliau
Cukinijų blyneliai
Receptai
·Skaityta 1 min

Cukinijų blyneliai su jogurtiniu padažu: paragavę norėsite dar ir dar

2026-06-26
Cukinijų blyneliai – lengvas, vasariškas ir vaikams tinkantis patiekalas. Jie minkšti, švelnaus skonio, greitai paruošiami ir puikiai tinka pietums, vakarienei ar užkandžiui. Patiekti su gaiviu jogurtiniu padažu, šie blyneliai tampa dar skanesni.
Skaityti toliau
Cukinijos žiemai
Receptai
·Skaityta 4 min

Cukinijos žiemai saldžiarūgščiame marinate: traškios, aromatingos ir dingsta pirmos

2026-08-20
Rugpjūtį cukinijų dažnai būna tiek, kad vien blynų, troškinių ir apkepų nebeužtenka. Tuomet verta dalį derliaus sudėti į stiklainius.
Skaityti toliau
Cukinijų apkepas
Receptai
·Skaityta 3 min

Cukinijų apkepas su sūriu: net vaikai prašo antros porcijos

2026-08-13
Cukinijų apkepas su sūriu – puikus pasirinkimas greitiems pietums ar lengvai šeimos vakarienei. Jis iškepa minkštas, sultingas, tačiau viršuje susidaro gardi auksinė sūrio plutelė. Švelnaus skonio apkepą dažniausiai mielai valgo ir vaikai, net jeigu įprastai daržovių patiekalų vengia.
Skaityti toliau
Cukinijų lazdelės
Receptai
·Skaityta 5 min

Cukinijų lazdelės orkaitėje: paprastas užkandis vietoje bulvyčių

2026-07-21
Kai norisi traškaus, šilto užkandžio, nebūtina iš karto griebtis bulvyčių. Orkaitėje keptos cukinijų lazdelės gali tapti lengvesne alternatyva, kuri tinka ir prie vakarienės, ir vakarėliui, ir tiesiog užkandžiaujant su mėgstamu padažu.
Skaityti toliau
Cukinija
Patarimai
·Skaityta 6 min

Kodėl cukinijos pūva dar mažos: ką daryti, kad vaisiai augtų sveiki

2026-07-07
Cukinijos dažnai laikomos viena lengviausiai auginamų daržovių: pasodini, palaistai, sulauki didelių lapų, geltonų žiedų ir netrukus jau renki derlių.
Skaityti toliau
Cukinijų apkepas
Receptai
·Skaityta 2 min

Cukinijų apkepas su sūriu: paprastas vasaros patiekalas visai šeimai

2026-06-29
Kai daržuose ir turguose prasideda cukinijų sezonas, dažnai kyla tas pats klausimas – ką iš jų pagaminti, kad būtų greita, skanu ir ne per sunku? Vienas geriausių atsakymų – cukinijų apkepas su sūriu.
Skaityti toliau
Cukinijų pyragas / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Cukinijų pyragas – drėgnas, minkštas ir nepaprastai skanus

2026-04-12
Cukinijų pyragas – tai puikus įrodymas, kad daržovės desertuose gali tapti tikru atradimu. Cukinija suteikia pyragui drėgnumo, purumo ir visiškai nejaučiamo „daržoviško“ skonio. Šis pyragas tiks tiek kasdieniam pasilepinimui, tiek vaišėms prie kavos ar arbatos.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

aksomas / AI

Aksomas nebėra tik šventėms: 2026 m. rudens deriniai, kurie atrodo prabangiai

Vinco Alesiaus nuotr.

Džinsai šį rudenį atrodys kitaip: gatvėse jau matyti 5 deriniai, kuriuos lengva pakartoti

Gatvės mada rodo, ką vilkėsime šį rudenį: 6 tendencijos, kurias jau renkasi moterys

Rudens spalvos

5 spalvos, kurios namuose sukurs tikrą rudenišką jaukumą

Džiovinti obuoliai

Kaip džiovinti obuolius orkaitėje? Paprastas būdas pasiruošti gardžių atsargų žiemai

TAIP PAT SKAITYKITE

Marinuotos slyvos žiemai: saldžiarūgštės, kvapnios ir ypač gardžios prie mėsos

Marinuotos slyvos žiemai: saldžiarūgštės, kvapnios ir ypač gardžios prie mėsos

Nupjauti ar palikti? Ką rudenį daryti su daugiamečių augalų stiebais

Nupjauti ar palikti? Ką rudenį daryti su daugiamečių augalų stiebais

Kaip užšaldyti grybus žiemai? Paprastas būdas išsaugoti skonį ir tekstūrą

Kaip užšaldyti grybus žiemai? Paprastas būdas išsaugoti skonį ir tekstūrą

Karjeros horoskopas rugsėjui: kuriems ženklams verta kalbėti apie atlyginimą ar naują darbą

Karjeros horoskopas rugsėjui: kuriems ženklams verta kalbėti apie atlyginimą ar naują darbą

Paprastas slyvų pyragas: minkštas, sultingas ir paruošiamas per 10 minučių

Paprastas slyvų pyragas: minkštas, sultingas ir paruošiamas per 10 minučių

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.