Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    klasikiniai balti marškiniai

    Birželio stiliaus idėjos: tik vienas drabužis ir 5 stilingi deriniai

    Valentino bateliai „Révélé“ (2)

    Šie „Valentino“ bateliai tapo interneto sensacija: 1000 Eur už „paršelio kanopas“

    Vasaros tendencijos @darsifirsova, @cheriemadeleine, @vesppau / Instagram nuotr.

    2026 m. vasaros tendencijos: 6 stilingiausi pirkiniai, kurių jau žvalgosi mados žinovės

    Stilingos basutės

    Stilingiausios vasaros basutės: kokius modelius verta turėti šį sezoną?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kirpimai po 40 / Pexels nuotr.

    Kirpimas po 40, kuris dažniausiai atgaivina veidą: stilistai išskiria vieną favoritą

    Moteris dažosi lūpas / Magnific nuotr.

    Sausos lūpos? Kartais joms reikia ne dar vieno balzamo, o šio žingsnio

    Vasaros manikiūras / DI sugeneruota nuotr.

    9 nagų spalvos, kurios vasarą gražiausiai paryškina įdegį

    Veido oda / Pexels nuotr.

    10 minučių ryto rutina: oda gali švytėti jau po 2 savaičių

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Stop kadras / Youtube

    Kovos klubas (Fight Club, 1999): filmas, kuris pažadina

    skačiai

    Neatsitiktinis pasirinkimas: ką mėgstamiausias skaičius gali atskleisti apie jūsų charakterį?

    Ignas Barišauskas nuotr.

    6 birželio renginiai nenorintiems pramiegoti vasaros

    Gabrielė Vilkickytė (Evelinos Deveikaitės nuotr.) 1

    Gabrielė Vilkickytė Juodkrantėje surengs jaukiausią vasaros koncertą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    skačiai

    Neatsitiktinis pasirinkimas: ką mėgstamiausias skaičius gali atskleisti apie jūsų charakterį?

    sėkmė

    3 Zodiako ženklai, kuriems birželis bus itin sėkmingas: jų laukia proveržis, geros žinios ir naujos galimybės

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Ketvirtadienio horoskopas (birželio 4 d.): viena diena gali atnešti svarbų pokalbį, netikėtą sprendimą ir aiškesnę kryptį

    Pinigai, eurai

    4 Zodiako ženklai, kuriems ši vasara bus ypač sėkminga finansuose

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora / Magnific nuotr.

    7 porų įpročiai, kurie stiprina ryšį labiau nei brangios dovanos

    Vyno taurė

    7 faktai apie alkoholio vartojimą ir jo žalą mūsų kūnui

    Seksas

    Seksas per mėnesines: ką reikia žinoti?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ar Tu valdai savo baimę?

2007-05-02
...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pavydi? Gerbk save!(+ Testas: Ar Tu patenkintas gyvenimu?)

2007-05-07
Laiku neatsikračius pavydo, jis “stogą” gali “nuvežti” taip toli, kad bus nebeįmanoma sugrąžinti jo atgal. Pasidavę pavydui, mes tampame agresyvūs, pikti ir kerštingi. Kuo labiau pavydas mus užvaldo, tuo labiau jis mus sekina. Kas mums sukelia pavydą? Pabandysiu paprastai paaiškinti pavydo mechanizmą....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Smurtas šeimoje. Netapk auka.

2007-05-15
Šis mėnuo paskelbtas mėnesiu be smurto prieš vaikus. Jaučiu pareigą parašyti apie smurtą šeimoje ir jo padarinius. Dažniausiai smurtas šeimoje kyla dėl įtemptų santykių šeimoje. Psichologai ir psichiatrai ypač pabrėžia šeimos narių santykių svarbą. Smurtą šeimoje vaikams suaugus gali išprovokuoti ir gana įprastas tėvų baudimas už atliktas eibes....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kodėl vaikinai meluoja?

2007-05-21
Jis vėl tau pasakė, kad eina su draugais žiūrėti krepšinio, o tau atrodo, kad jis stengiasi tave apgauti? Vos jam išėjus, manai, kad jis jau mėgaujasi vakaru kitos merginos kompanijoje? Žinoma, norėtum tai panai nulaužyti preciziškai priaugintus nagus…...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Nepasitiki savimi ar esi pernelyg drovi?

2007-05-25
Esi patrakusi paauglė. Tau lengvai sekasi susirasti draugų, esi patraukli, turi dailų kūną, tačiau vis tiek kažko negana… Niekaip nesusirandi vaikino. Vos kam nors iš jų giminės priartėjus ir tave užkalbinus, baisiai išrausti, nori bėgti slėptis kad ir į mokyklos tualeto kabiną? Tau trūksta pasitikėjimo savimi, dėl to negali drąsiai kalbėtis su vaikinais....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Draugams reikia tik nuoširdaus bendravimo

2007-05-29
Bendravimas žmogui reikalingas kaip vanduo. Nė dienos negalime išgyventi netarę žodžio. Šį kartą norėčiau pakalbėti apie nuoširdų bendravimą. Dar kitaip Marshallas B. Rosenbergas jį apibūdina kaip bendravimą be pykčio. Gyvenime visi trokšta gerumo ir nuoširdumo....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kur dingo meilė?

2007-06-05
...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Mazochizmas, sadizmas ir meilė

2007-06-08
Šį kartą nusprendžiau aptarti šias tris tarpusavyje susijusias sąvokas. Mazochizmas ir sadizmas – tai nebrandžios meilės formos, kurios paremtos iškreiptu tarpusavio ryšiu. Šiame straipsnyje remsiuosi Erichu Frommu....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

10 ženklų, kad tai JI

2007-06-12
Esi susitikinėjęs su daugybe merginų ir visada mėgai turėti platų "sijonų" pasirinkimą, bet paskutiniu metu viena mergina verčia tave susimąstyti. Ar tik ji nėra „ta vienintelė“? Kad padėtų tau tai išsiaiškinti, love.ivillage.com sudarė 10 punktų sąrašą, leisiantį nustatyti, ar esi įsimylėjęs....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kodėl tėvai tavęs nesupranta?

2007-06-18
Tavo santykiai su tėvais kartais būna šilti ir draugiški, o kartais namai pavirsta karo zona. Kodėl nuolat atrodo, kad tėvai tavęs nesupranta? Kodėl jie niekaip nesuvokia, ko tu nori ir kaip tave padaryti laimingą? Šis straipsnis yra apie tai, ką kartais tėvai daro netinkamai, bendraudami su tavimi....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Flirtas: neperženk ribų

2007-06-22
Padorumo normos ir visuomenės moralė - baisūs dalykai. Kartais jie tarsi viduramžių inkvizitoriai stengiasi atimti iš mūsų daugelį malonumų, kuriuos norisi sau leisti. Vienas tokių “grieko vertų” malonumų yra flirtas. Kaip profesionaliai flirtuoti, pasakoja womanlove.ru....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Man “prilipo” nevykėlio etiketė

2007-06-27
Šiuo metu mes gyvename įtemptą gyvenimą konkurencijos kupiname pasaulyje. Saugumas čia nėra garantuojamas. Viskas kinta kas akimirką. Mes jaučiamės nesaugūs mokykloje, darbe, net bendraudami su draugais. Abejojame savimi, nepasitikime aplinkiniais, lyginame save su „laimės kūdikiais“. Pavydime....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Pora / Magnific nuotr.

7 porų įpročiai, kurie stiprina ryšį labiau nei brangios dovanos

Kirpimai po 40 / Pexels nuotr.

Kirpimas po 40, kuris dažniausiai atgaivina veidą: stilistai išskiria vieną favoritą

Moteris dažosi lūpas / Magnific nuotr.

Sausos lūpos? Kartais joms reikia ne dar vieno balzamo, o šio žingsnio

klasikiniai balti marškiniai

Birželio stiliaus idėjos: tik vienas drabužis ir 5 stilingi deriniai

Valentino bateliai „Révélé“ (2)

Šie „Valentino“ bateliai tapo interneto sensacija: 1000 Eur už „paršelio kanopas“

TAIP PAT SKAITYKITE

Nuo pirmoko iki ketvirtoko: vasaros knygos pagal amžių

Nuo pirmoko iki ketvirtoko: vasaros knygos pagal amžių

Daržo ekspertai: 2026 m. birželį sėkite šią gėlę – naikina kenkėjus ir lenkia salotas vitamino C kiekiu

Daržo ekspertai: 2026 m. birželį sėkite šią gėlę – naikina kenkėjus ir lenkia salotas vitamino C kiekiu

Naminės bandelės su dešrele: minkštos, purios ir labai mėgstamos vaikų

Naminės bandelės su dešrele: minkštos, purios ir labai mėgstamos vaikų

Ilgai to nežinojau: į duobutę įmestas kiaušinis daro stebuklus – derlius atima žadą

Ilgai to nežinojau: į duobutę įmestas kiaušinis daro stebuklus – derlius atima žadą

Medaus ir garstyčių padažas salotoms: saldžiarūgštis, kreminis ir paruošiamas per 5 minutes

Medaus ir garstyčių padažas salotoms: saldžiarūgštis, kreminis ir paruošiamas per 5 minutes

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.