Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

A iki Z

„Šiurpuliukai 2: prakeiktas helovynas“: šiemet siaubo pilna šventė ateis anksčiau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

„Šiurpuliukai 2: prakeiktas helovynas“: šiemet siaubo pilna šventė ateis anksčiau

2018-10-09

Nervus kutenanti, visai šeimai skirta nuotykių juosta „Šiurpuliukai 2“ vėl kviečia pasinerti į R.L. Stine‘o sukurtų pabaisų bei monstrų pasaulį. Jau šį penktadienį kino teatruose sulauksime paankstinto Helovyno, nes į ekranus atkeliauja antroji didžiulio pasisekimo sulaukusių „šiurpuliukų“ dalis „Šiurpuliukai 2: prakeiktas helovynas“....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

„Šlapi sapnai“: normalu ar ne?

2009-07-08

Naktinė poliucija arba „šlapi sapnai“ yra nevalingas sėklos išsiveržimas miego metu. Nors apie tai dažnai gėdijamasi kalbėti ir su tuo susiduriantis žmogus kartais mano esantis nenormalus, naktinė poliucija yra ganėtinai dažnas reiškinys....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

„Šventoji“ prostitucija ar lygiaverčiai mainai?

2009-10-26

Kai su draugėmis buvome dar labai jaunos ir koks berniukas pasisiūlydavo sumokėti už puodelį arbatos – baisiausiai supykdavome. Vėliau, kai kurioms jau tapus studentėmis, nuostatos pasikeitė: „Lai sumoka. Būsite studentės, suprasite!“...

Skaityti toliau

„Tinder swindler“ tebuvo tik vienas iš daugelio: kaip atpažinti ir išvengti romantinių sukčių

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

„Tinder swindler“ tebuvo tik vienas iš daugelio: kaip atpažinti ir išvengti romantinių sukčių

2022-02-11

Žiūrimumo rekordus mušančiame „Netflix“ dokumentiniame filme „The Tinder Swindler“ vaizduojama sunkiai suvokiama realybė apie į sukčiaus pinkles patekusias moteris, jam pervedusias milijonus eurų. Visgi finansinių nusikaltimų prevencijos ekspertų teigimu, ši istorija – tik viena iš daugelio, vykstančių kasdien....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

„Turiu viską, bet nejaučiu džiaugsmo“ – emocinis perdegimas ir kaip sau padėti

2025-04-24

Iš šalies viskas atrodo idealu: stabili šeima, mylimi vaikai, darbas, gražūs namai, net savaitgalio išvykos ar nuosavas hobis. Tačiau kažkas viduje vis tiek neleidžia jaustis laimingai. Atsikeli ryte ir jauti... tuštumą.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

„Varo“ dėl išvaizdos

2008-09-09

KLAUSIMAS: kaip elgtis, kai mane kritikuoja dėl išvaizdos trūkumų? Tai daro tik viena klasės mokinė. Kaip reaguoti?...

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 8 min

„Visada esi auka? Ko tokia nustebusi? Tai tavo kūrinys – tavo pasirinkimas“

2025-11-25

Kiekvieną kartą, kai tave išduoda, tu kaltini likimą. Kiekvieną kartą, kai atleidi neatleistiną, tu tai vadini meile. Tavo gyvenimo Š nuolat sukasi ratu dėl tavęs pačios.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

„Viskas turi būti tobula“: kaip paleisti perfekcionizmą ir gyventi ramiau

2025-04-12

Jei atpažįsti save šiuose sakiniuose, gali būti, kad tavo kasdienybę lydi perfekcionizmas – siekis viską padaryti tobulai, nepaliekant vietos klaidoms, atsipalaidavimui ar spontaniškumui.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

1 minutės technika, kuri akimirksniu leidžia atsikratyti negatyvių jausmų

2024-04-19

Kai kurie žmonės puikiai atpažįsta savo emocijas. Tai vaikystės, kai tėvai skatino reikšti savo emocijas, rezultatas. O kai kuriems iš mūsų neteko patirti šios prabangos ir buvome išmokyti slopinti savo emocijas. Bet ką daryti, jei neišmokote nuraminti savo slegiančių jausmų?...

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

10 aiškiausių ženklų, kad vaikinas 2019 m. tau pasipirš

2018-12-04

JAV atliktas tyrimas nurodė, jog beveik 60 proc. merginų ar moterų nenujautė artėjančių sužadėtuvių. Tikrai ne visuomet galima prognozuoti, ar vaikinas priklaups ant kelio, tad nepriklausomai nuo to, kiek laiko esate kartu, ši žinia gali būti tarsi iš giedro dangaus....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

10 aiškių požymių, jog dėl santykių aukoji save pačią

2020-03-06

Santykiuose su mylimu žmogumi ne visada galime elgtis taip, kaip norime, ar daryti viską, ką tik norime. Ir tai natūralu, nes visgi esame atsakingi už kitą žmogų ir įsipareigoję. Tačiau tikriausiai ne kartą su draugais ar draugėmis esate aptarinėję pažįstamųjų atvejį, kai vienas partneris paprasčiausiai atsisako savęs, dėl ramybės poros santykiuose....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

10 aiškių požymių, kad atsidūrei ne meilės, o draugų zonoje

2022-10-20

Žymė #friendzone (angl. draugų zona) patenka į labiausiai naudojamų dešimtuką socialiniame tinkle „Twitter“. Pusė milijono nuotraukų su šiuo viešai nustatytu draugystės statusu randama ir „Instagram“. Nors nuotraukose šypsosi apsikabinusios poros, jos džiugiai valgo ledus ir važinėja riedučiais, šiuo atveju vienas iš poros aiškiai nori pasakyti – nieko nesitikėk, liksime tik draugais....

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos