Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    vasaros įvaizdžiai

    Elegantiški vasaros įvaizdžiai: kaip atrodyti šiuolaikiškai darbe ir laisvalaikiu

    vintažinio stiliaus palaidinės

    Stilingiausios antrų rankų parduotuvėse medžioja „močiučių“ palaidines – tai viena ryškiausių vasaros tendencijų

    Milano gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo vėl madingų vintažinių palaidinių iki stilingiausių 2026 m. rudens spalvos

    Išpardavimai / AI

    Ką pirkti per vasaros išpardavimus, kad daiktai tarnautų ir kitą sezoną

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „Chanel“ 2026-2027 m. rudens ir žiemos aukštosios mados kolekcija. CHANEL nuotr.

    „Chanel“ makiažas tarsi iš pasakos – nauja tendencija, įkvėpta rudens aukštosios mados

    Just Cavalli x KIKO MILANO

    Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

    led lempa veidui

    Veido lempos nuo senėjimo: ar LED šviesos terapija iš tiesų mažina raukšles?

    Moteris prie kosmetikos priemonių / AI sugeneruota nuotr.

    TikTok grožio triukai: kurie iš tiesų veikia, o kurie gali pakenkti odai ir plaukams?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    „Bridgerton“ pokylių fenomenas nuo Jungtinės Karalystės iki Indijos (ateina į Lietuvoje)

    Jovani kartu su atlikėja Nøra Blu pristato bendrą dainą

    Savaitgalį Vilniuje vyks nutrūktgalviškos lenktynės virš Neries: skelbia eismo ribojimus ir renginio programą

    Knygos

    Nuo jautrios vaikystės istorijos iki kruvinų paslapčių: naujausios „Alma littera“ knygos, kurias verta atrasti

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas liepos 25–26 d.: vieniems – lemtingas pokalbis, kitiems – netikėtas pasiūlymas

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Šeštadienio horoskopas (liepos 25 d.): vienam ženklui teks priimti svarbų sprendimą

    Šaulys zodiako ženklas / Shutterstock

    Kokį pirmą įspūdį paliekate pagal Zodiako ženklą? Vieni iškart sužavi, kiti atrodo nepasiekiami

    Vasaros horoskopas

    Penktadienio horoskopas (liepos 24 d.): vienam ženklui atsivers nauja galimybė

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Ginekologas

    Pažengusiu kiaušidžių vėžiui sergančioms moterims – galimybė greičiau gauti reikiamą gydymą

    Moteris guli lovoje / Magnific nuotr.

    Kodėl skauda po sekso? 7 dažnos priežastys ir ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

    Mergina vakare skaito vaikino žinutę telefone

    Jis rašo tik vakare? 3 ženklai, kad esi jam tik patogus pasirinkimas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Asoaciatyvi iliustracija, nuotr. Pexels
Receptai
·Skaityta 2 min

 Ne tik šašlykai: pakvieskite draugus į meksikietišką tacos vakarėlį 

2026-07-22
Vasara daugeliui neatsiejama nuo grilio sezono. Ant grotelių keliauja šašlykai, dešrelės ar kepsniai, tačiau prekybos tinklo „Rimi“ atstovai pastebi, kad vis daugiau žmonių susibūrimams su draugais ar šeima ieško naujų idėjų už gerą kainą.
Skaityti toliau
Lašiša keptuvėje / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Lašiša keptuvėje: greita, sveika ir visada pavykstanti vakarienė

2025-09-24
Lašiša keptuvėje – tai vienas greičiausių būdų paruošti sveiką ir gardžią vakarienę. Ši žuvis yra ne tik skani, bet ir ypač naudinga sveikatai: ji gausi omega-3 riebalų rūgščių, baltymų bei vitaminų, todėl idealiai tinka tiek kasdieniam meniu, tiek ypatingai progai
Skaityti toliau
„Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė
Receptai
·Skaityta 3 min

Dietistė Vaida Kurpienė apžvelgė klaidingus sveikos mitybos įsitikinimus: ji gali būti ir skani, ir įvairi, ir nebrangi

2026-01-22
Viešojoje erdvėje galima rasti daugybę informacijos apie sveiką gyvenseną, taisyklingą mitybą, griežtas dietas ar sportinį režimą. Dažnu atveju didelė dalis šios informacijos yra netiksli, kuria pasikliovus, savo organizmui galima pridaryti daugiau žalos nei naudos.
Skaityti toliau
Užkandžiai rudeniui
Receptai
·Skaityta 2 min

Sveiki rudens užkandžiai: greiti ir paprasti receptai

2024-09-28
Ruduo – tai metas, kai gamta dovanoja mums gausybę šviežių ir skanių gėrybių, kurias galime paversti sveikais ir skaniais užkandžiais. Sezono gėrybės ne tik suteikia energijos, bet ir yra kupinos vitaminų bei naudingų medžiagų, kurios padeda stiprinti imunitetą šaltuoju metų laiku.
Skaityti toliau
tradicinė velykų boba
Receptai
·Skaityta 2 min

Tradicinė Velykų boba: minkšta, puri ir kupina šventinės dvasios

2025-04-14
Velykos Lietuvoje neįsivaizduojamos be kvapnių, minkštų ir išskirtinio skonio kepinių. Vienas jų – tradicinė Velykų boba, mūsų senelių ir prosenelių išsaugotas desertas, kuris šimtmečius puošė šventinius stalus.
Skaityti toliau
Kalėdinis stalas / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Pigūs, bet šventiški Kalėdų stalo patiekalai: niekas neatspės, kiek kainavo

2025-12-18
Kalėdos – tai ne tik jaukumas ir artimųjų šypsenos, bet ir dosnus stalas. Vis dėlto vis daugiau šeimų ieško būdų, kaip sukurti įspūdingą Kalėdų vakarienę neištuštinant piniginės.
Skaityti toliau
Silkės užkandėlė
Receptai
·Skaityta 2 min

Silkės užkandėlė: greitas ir gardus pasirinkimas šventiniam stalui

2026-04-13
Silkė jau daugelį metų išlieka vienu populiariausių užkandžių tiek per šventes, tiek paprastomis dienomis, kai norisi kažko sūraus, išraiškingo ir labai skanaus. Iš jos galima paruošti daugybę skirtingų patiekalų, tačiau viena paprasčiausių ir labiausiai pasiteisinančių idėjų – gardi silkės užkandėlė su keliais lengvai derančiais ingredientais.
Skaityti toliau
Kalėdinės salotos
Receptai
·Skaityta 2 min

Kūčių patiekalai be žuvies: ką gaminti laikantis tradicijų?

2025-12-23
Nors daugeliui Kūčios neatsiejamos nuo silkės ar kitų žuvies patiekalų, žuvies atsisakymas nereiškia tradicijų laužymo. Svarbiausia Kūčių vakarienės taisyklė – pasninkas, kuklumas ir simbolinė patiekalų prasmė.
Skaityti toliau
Purūs blynai
Receptai
·Skaityta 2 min

3 blynų receptai veganams, bet patiks visiems!

2026-02-23
Veganai gali mėgautis puriais, minkštais ir gardžiais blynais be kiaušinių ar pieno produktų. Tereikia žinoti tinkamus pakaitalus – augalinį pieną, bananus, linų sėmenis ar kepimo miltelius.
Skaityti toliau
Saldžiarūgštė vištiena
Receptai
·Skaityta 3 min

Traški saldžiarūgštė vištiena: kaip kinų restorane, tik namuose

2026-06-15
Traški saldžiarūgštė vištiena – vienas tų patiekalų, kuris patinka beveik visiems: išorėje vištienos gabalėliai būna apskrudę ir traškūs, o viduje išlieka minkšti bei sultingi.
Skaityti toliau
cake pops
Receptai
·Skaityta 3 min

Paprasti receptai visai šeimai: nuo sriubų iki desertų

2024-12-20
Gaminti visai šeimai gali būti paprasta ir smagu, jei renkatės patiekalus, kurie greitai paruošiami ir patinka visiems. Šiame straipsnyje pateikiame keletą nesudėtingų receptų – nuo gardžių sriubų iki saldžių desertų, kurie sužavės tiek mažus, tiek didelius.
Skaityti toliau
Virtų bulvių dubenėliai / Patiekalų pintinė šeimai nuotr.
Receptai
·Skaityta 1 min

Virtų bulvių dubenėliai – paprastas patiekalas, kuris nustebins šeimą

2025-07-17
Jeigu šaldytuve liko virtų bulvių ir norisi greitai paruošiamo, bet šilto ir sotaus patiekalo – šis Patiekalų pintinė šeimai receptas kaip tik jums. Bulvių dubenėliai – tai tradicinis, kuklus, bet labai gardus valgis, kurio skonis primena vaikystę ir šeimos pietus.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

vasaros įvaizdžiai

Elegantiški vasaros įvaizdžiai: kaip atrodyti šiuolaikiškai darbe ir laisvalaikiu

vintažinio stiliaus palaidinės

Stilingiausios antrų rankų parduotuvėse medžioja „močiučių“ palaidines – tai viena ryškiausių vasaros tendencijų

Milano gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo vėl madingų vintažinių palaidinių iki stilingiausių 2026 m. rudens spalvos

„Bridgerton“ pokylių fenomenas nuo Jungtinės Karalystės iki Indijos (ateina į Lietuvoje)

Pjaustymo lentelė / AI

Medinė pjaustymo lentelė pradėjo smirdėti: kada ją dar galima išgelbėti?

TAIP PAT SKAITYKITE

Mažyliai išauga, o geri daiktai lieka: kam paaukoti jie gali būti aukso vertės?

Mažyliai išauga, o geri daiktai lieka: kam paaukoti jie gali būti aukso vertės?

Ant rožių lapų atsirado juodos dėmės? Liga, kuri greitai nualina visą krūmą – veikite dabar

Ant rožių lapų atsirado juodos dėmės? Liga, kuri greitai nualina visą krūmą – veikite dabar

Du lašišos receptai ypatingai vakarienei: su citrininiu česnakų ir terijakio padažu

Du lašišos receptai ypatingai vakarienei: su citrininiu česnakų ir terijakio padažu

Išmetė tujas ir nepasigailėjo: 3 modernūs būdai atitverti sklypą, atrodantys lyg iš katalogo

Išmetė tujas ir nepasigailėjo: 3 modernūs būdai atitverti sklypą, atrodantys lyg iš katalogo

Lašišos medalionai su terijakio padažu: sultingi, glazūruoti ir paruošiami ant grilio

Lašišos medalionai su terijakio padažu: sultingi, glazūruoti ir paruošiami ant grilio

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.