Šaltos žiemos popietės kviečia įsisupti į šiltą pledą, pasiimti knygą ar įdomų filmą ir mėgautis puodeliu kvapnios arbatos.
arbata
Sveikų gėrimų nauda organizmui yra neginčijama – jie padeda aprūpinti kūną būtinais vitaminais, mineralais, ir stiprina imuninę sistemą. Tinkamai paruošti vaisių kokteiliai, detoksikuojančios arbatos ar imbieriniai gėrimai gali tapti ne tik gardžiu, bet ir naudingu priedu prie kasdienės mitybos. Šiame straipsnyje pateiksime keletą receptų, kurie praturtins jūsų dieną sveikais ir skaniais pasirinkimais.
Gamta mums suteikia daugybę priemonių rūpintis sveikata ir grožiu. Nuo senų laikų įvairios žolės ir augalai buvo naudojami siekiant pagerinti moterų sveikatą, stiprinti organizmą ir išlaikyti hormonų pusiausvyrą.
Lieknėjimas nėra vien tik sportas ar kalorijų ribojimas – tinkamai parinkti gėrimai taip pat gali prisidėti prie riebalų deginimo proceso.
Mėtų arbata – vienas populiariausių ir mėgstamiausių žolelių gėrimų visame pasaulyje. Jos gaivus skonis ir malonus aromatas ne tik ramina, bet ir suteikia įvairiapusę naudą sveikatai.
Skysčius varančios arbatos – tai natūralus ir veiksmingas būdas padėti organizmui atsikratyti perteklinio skysčių kiekio, mažinti kraujospūdį ir užkirsti kelią inkstų akmenų susidarymui.
Ar dažnai po valgio mėgstate išgerti puodelį karštos arbatos? Nors tai atrodo kaip jaukus ir sveikas įprotis, dietologai perspėja, kad toks įprotis gali trukdyti organizmui tinkamai įsisavinti maistines medžiagas.
Daugiau jokio turinio
