Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    swarovski papuošalai

    Gražiausi „Swarovski“ auskarai, žiedai ir kitos dovanos Kalėdoms

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada Vilniuje: Vinco Alesiaus užfiksuoti deriniai, kurie atspindi miesto stilių

    Agnės Deveikytės kolekcija

    Agnės Deveikytės 2026 m. šventinių drabužių kolekcija: šventinis spindesys ir tvarus požiūris į madą

    mados namų kalėdiniai eglutės žaisliukai

    Įspūdingiausi eglutės žaisliukai: kokias kalėdines puošmenas siūlo garsiausi mados namai?

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    90ųjų šukuosenos / Pinterest

    Kirpimai, kurie grįžta iš 90-ųjų ir 00-ųjų: 2026 m. nostalgijos banga

    kirpimai

    Brandžių moterų favoritai 2026: kirpimai, kurie suteikia apimties ir lengvumo

    dvispalvis manikiūras

    Dvispalvis žiemos manikiūras – kerinti tendencija, kuriai sunku atsispirti

    Plaukų dažymas / @Pinterest

    Plaukų spalvos ir kirpimai 2026: kas derės tarpusavyje?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

    santykiai

    Kada tinkamas metas apsigyventi kartu? Ženklai, kad jūsų santykiai pasiruošę šiam žingsniui

    išmokos

    Pinigai poroje: kas penktas lietuvis slepia savo pajamų ar išlaidų dydį nuo partnerio

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Spektaklis

    Spektakliai „Pasišiukšlinę“ ir „Spąstai“: ironiškas žvilgsnis į klimato kaitos kaltininkus ir manipuliaciją darbe 

    Filmai

    „HBO Max“ pristato svarbiausias gruodžio mėnesio naujienas 

    „Muzikinės Penketuko Istorijos“, LNOBT, Martyno Aleksos nuotr.

    Ypatingas LNOBT spektaklis ypatingiems žiūrovams: pasirūpinta ir ramybės kampeliu

    Filmų vakaras žiemą / Shutterstock

    10 filmų, kurie tinka snieguotam gruodžio vakarui

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    santykiai

    2025 m. gruodžio meilės horoskopas: širdys atsiveria, jausmai stiprėja

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (gruodžio 3 d.): itin svarbi diena Liūtams

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

    Menstruacijos / Shutterstock

    Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

kava

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
šalta kava namuose
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Štai, kodėl laimi, jei nuolatos gurkšnoji šaltą kavą

2024-04-30
Tikriausiai nėra patrauklesnio laiko už vėlyvą pavasarį: karštesnės ir ilgesnės dienos, mažiau drabužių, daugiau pramogų gryname ore ir, žinoma, šaltos kavos sezonas – išsigelbėjimas kofeino mėgėjams ar tiesiog gaivinantis desertas kiekvienam.Tad tai tik patvirtina, kad daugelis jau nebeįsivaizduoja karštos dienos be šaltos kavos, pažadinančios ne tik mintis, bet ir kūną....
Skaityti toliau
burnos higiena
Grožis
·Skaityta 3 min

Mėgaujantis ledais arba kava gelia dantis? Nenumokite ranka – tai gali būti uždegimų pradžia

2024-05-30
Ar kada nors valgydami ledus arba gerdami karštą gėrimą pajutote geliantį dantų skausmą? Jei taip, vadinasi, jūs – vienas iš daugelio žmonių, kurių dantys jautrūs šalčiui arba karščiui.
Skaityti toliau
Kavinės atidarymas
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Kauno Laisvės alėjoje duris atvėrė išskirtinio asortimento kavinė

2024-08-29
Ikoninėje Kauno Laisvės alėjos vietoje duris atvėrė išskirtinai platų kepinių asortimentą siūlanti, didžiausia Lietuvoje, 240 kv. metrų ploto, „Caffeine“ kavinė. Ji – jau 14-ta tinklo kavinė Kaune.
Skaityti toliau
cholesterolis
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Sužinok, kokie 5 gėrimai labiausiai didina cholesterolio kiekį organizme

2024-10-02
Cholesterolis – tai riebalų pavidalo medžiaga, kurios perteklius kraujyje gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas. Nors dažniausiai apie cholesterolio kiekio padidėjimą kalbama dėl maisto produktų, kai kurie gėrimai taip pat gali prisidėti prie cholesterolio kiekio padidėjimo.
Skaityti toliau
Šokoladinis gėrimas
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kavos minusai ir pliusai teikiami jūsų sveikatai

2024-10-27
Kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje – daugelis mūsų rytą pradeda puodeliu aromatingo kavos gėrimo, siekdami energijos pliūpsnio ar tiesiog malonumo. Tačiau apie kavos poveikį sveikatai kalbama labai daug: vieni ją giria, o kiti linkę pabrėžti neigiamus aspektus. Taigi, kokią įtaką kava daro mūsų sveikatai?
Skaityti toliau
receptas
Receptai
·Skaityta 1 min

Dienos receptas: skrebutis su kava

2024-11-08
Šis receptas suteikia klasikinio skrebučio skonio su subtiliu kavos aromatu, sukuriant unikalų ir gurmanišką patiekalą.
Skaityti toliau
šalta kava namuose
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kava sveika gerti ar ne? 8 priežastys, kodėl ir kam kavos verta atsisakyti

2024-05-22
Kava, atkeliavusi iš Etiopijos kalnų, šiandien yra vienas iš populiariausių gėrimų pasaulyje. Ji lydi žmones nuo ankstyvo ryto, padeda atgauti jėgas po ilgos dienos, ar tiesiog tampa priežastimi susitikti su draugais.
Skaityti toliau
ledinė latte
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Šalta kava: išmėginkite lengvą receptą namuose

2024-07-03
Gali pasirodyti neįprasta, tačiau šalta kava nėra naujai atsiradęs gėrimas – jo gamybos šaknys siekia net 19 amžių.
Skaityti toliau
imbierinė arbata
Receptai
·Skaityta 3 min

Kaip paruošti naminius rudeninius gėrimus: arbatos ir kokteiliai

2024-10-01
Ruduo – tai metas, kai oras tampa gaivesnis, o mes vis dažniau ieškome būdų, kaip sušilti ir pasilepinti skaniais gėrimais namuose. Šiltos, kvapnios arbatos ir gardūs kokteiliai – puikus būdas praskaidrinti rudenines dienas ir mėgautis jaukiomis akimirkomis. Šiame straipsnyje pasidalinsime idėjomis, kaip pasigaminti naminius rudeninius gėrimus, kurie ne tik sušildys, bet ir nudžiugins jūsų skonio receptorius.
Skaityti toliau
Šokoladinis gėrimas
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

10 įdomių faktų apie kavą

2024-10-09
Kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, vartojamas milijonų žmonių kiekvieną dieną. Nors daugelis mėgaujasi kava dėl jos energizuojančio poveikio, šis gėrimas slepia daug įdomių faktų, apie kuriuos galbūt nežinojote. Štai 10 įdomiausių faktų apie kavą, kurie praplės jūsų žinias apie šį populiarų gėrimą.
Skaityti toliau
kavos rūšys
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip išlikti energingam be kavos? Sveikos energijos alternatyvos.

2024-11-06
Kava – populiarus būdas prabusti ryte ir įgyti energijos, tačiau per didelis kavos kiekis gali sukelti priklausomybę, nuovargį ir netgi nerimą. Jei norite išlaikyti energingumą be kavos, yra daugybė sveikų alternatyvų, kurios suteikia natūralią ir ilgalaikę energiją be kofeino poveikio. Štai keletas puikių pasirinkimų, kurie padės jums būti budriems ir energingiems visą dieną.
Skaityti toliau
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Kofeinas: kaip jis veikia jūsų organizmą ir kiek jo per daug?

2024-12-12
Kofeinas – viena iš dažniausiai pasaulyje vartojamų stimuliuojančių medžiagų. Daugelis mūsų dieną pradeda nuo puodelio kavos, tačiau ar žinome, kaip kofeinas veikia mūsų organizmą ir kokia yra saugi jo norma? Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra kofeinas, kokią įtaką jis daro sveikatai, ir kiek jo iš tikrųjų galime vartoti.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

swarovski papuošalai

Gražiausi „Swarovski“ auskarai, žiedai ir kitos dovanos Kalėdoms

kalėdinės dovanos kolegoms

Kalėdinės dovanos kolegoms: 7 išskirtinės idėjos kiekvienam

Dovanos iš K raidės / Shutterstock

Dovanos iš K raidės: kūrybingos idėjos bet kokiai progai

Dovanos iš J raidės / Shutterstock

Dovanos iš J raidės: nuo jaukių smulkmenų iki išskirtinių staigmenų

Dovanos iš I raidės / Shutterstock

Dovanos iš I raidės: idėjos visiems ir bet kokiai progai

TAIP PAT SKAITYKITE

Kalėdinių dovanų gidas 2025: prasmingos, kokybiškos ir džiaugsmą kuriančios idėjos vaikams

Kalėdinių dovanų gidas 2025: prasmingos, kokybiškos ir džiaugsmą kuriančios idėjos vaikams

Ką Zodiakas pataria šventėms? 2025 metų gruodžio mėnesio namų horoskopas

Ką Zodiakas pataria šventėms? 2025 metų gruodžio mėnesio namų horoskopas

7 dar nebandyti Kūčių patiekalai: nustebins net tradicijų mėgėjus

7 dar nebandyti Kūčių patiekalai: nustebins net tradicijų mėgėjus

Mėnesio interjero dizainerė Jurgita: jaukaus interjero kūrimo istorija, trunkanti jau 20 metų

Mėnesio interjero dizainerė Jurgita: jaukaus interjero kūrimo istorija, trunkanti jau 20 metų

Kepta cukinija: greitas ir lengvas močiutės patiekalas

Kepta cukinija: greitas ir lengvas močiutės patiekalas

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.