Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Kopenhagos gatvės mada

    Stilingos kelnės, kurioms šį sezoną neatsispiria Kopenhagos madistės

    rudens ilgaauliai

    Stilingi rudens batai lietingoms dienoms: ką verta įsigyti jau dabar?

    rudens lietpaltis

    Madingiausi rudens lietpalčiai 2026: nuo sugrįžusio maksi ilgio iki naujų siluetų

    Vilniaus gatvėse – 5 stiliaus idėjos, kurias norėsis kartoti: nuo vyriškų marškinių iki romantiškos suknelės su kerzais

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Moteris su kirpčiukais / AI sugeneruota nuotr.

    Kirpčiukai vėl keičiasi: 2026-ųjų rudenį norėsime būtent tokių

    Kvapusis vanduo „Lancôme La Vie est Belle L'Elixir Very Cherry“, LANCOME, gamintojo nuotr.

    Vyšnių tendencija grįžta: nuo gražiausių makiažo priemonių iki svaiginančių aromatų

    Parfumuotas vanduo „Prada Paradoxe Sweet Chemistry“

    „Prada“ kvepalų naujiena – saldus aromatas, viliojantis sofistikuotomis gėlių ir vaisių natomis

    Aknė

    Aknė – ne tik paauglių problema: atskleidė, kokios klaidos trukdo atsikratyti spuogų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Tinder programėlė

    Ką apie mūsų kultūrą atskleidžia „Tinder“ žinutė? Vilniaus universitete mokslininkai nagrinės nematomas bendravimo ribas

    Palepink save

    Kas sakė, kad reikia progos? 10 būdų palepinti save šią savaitę

    Arnoldas Jasiūnas

    Psichologas Arnoldas Jasiūnas: „Didžiausia klaida sakyti, kad skyrybos – absoliuti gyvenimo nesėkmė“

    Po atostogų / AI

    Po bendrų atostogų santykiuose atsirado įtampa? Pokalbiai, kurių geriau neatidėlioti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Masters of the Universe / Youtube stop kadras

    „Masters of the Universe“ jau pasirodė: ar verta žiūrėti naująjį He-Man filmą?

    Loterija

    Ar likimas gali būti užrašytas biliete? Ką astrologas sako apie loterijos laimėjimus

    Perseidų lietus

    Perseidų lietus jau šią savaitę: kada žiūrėti į dangų ir kaip pasiruošti romantiškai nakčiai

    Britų triphopo legenda Tricky

    Britų triphopo legendos Tricky gyvenimą pakeitę kūriniai: padėję ištverti kalėjimą ir atrasti kūrybos laisvę

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Rugpjūčio antros pusės horoskopas: 3 Zodiako ženklams prasidės svarbių pokyčių metas

    Meilės horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (rugpjūčio 19 d.): Vėžiams – naujienos meilės fronte

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Antradienio horoskopas (rugpjūčio 18 d.): vieniems atsivers naujos galimybės

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 17–23 d.): 4 ženklai lovoje parodys visai kitą savo pusę

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris liečia pilvą

    Manai, kad dubens dugnas per silpnas? Gali būti, kad jis kaip tik per daug įtemptas

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    Kodėl renkiesi meilužį, nors vis dar myli savo vaikiną?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 17–23 d.): 4 ženklai lovoje parodys visai kitą savo pusę

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

sveikata

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Raugintų kopūstų sriuba
Receptai
·Skaityta 2 min

Kada raugti kopūstus? Geriausias metas ir patarimai sėkmingam rauginimui

2025-07-28
Rauginti kopūstai – ne tik lietuviškos virtuvės klasika, bet ir tikra sveikatos bomba: kupini probiotikų, vitaminų ir skaidulų. Nors šį gardumyną galima ruošti visus metus, yra tam tikras laikas, kada rauginti kopūstus geriausia – tiek skonio, tiek kokybės atžvilgiu.
Skaityti toliau
Burokėliai
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Burokėlių sultys – natūralus energijos šaltinis ir sveikatos eliksyras

2025-07-25
Burokėliai – viena iš labiausiai vertinamų lietuviškų daržovių, užauginama kone kiekviename darže. Tačiau pastaraisiais metais vis dažniau kalbama apie burokėlių sultis – natūralų gėrimą, kuris turi išskirtinį poveikį sveikatai. Jos ne tik stiprina organizmą, bet ir suteikia energijos, gerina kraujotaką bei gali būti puiki pagalba sergant ar atsigaunant po ligų.
Skaityti toliau
ko negalima valgyti kai didelis Cholesterolis
Patarimai
·Skaityta 2 min

Ši daržovė padės ženkliai sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje

2025-07-21
Viena tokių – baklažanas. Taip, būtent šis tamsiai violetinis vaisius, dažnai naudojamas Viduržemio jūros virtuvėje, turi stiprų poveikį cholesterolio reguliavimui.
Skaityti toliau
ko negalima valgyti kai didelis Cholesterolis
Patarimai
·Skaityta 3 min

Ko negalima valgyti, kai didelis cholesterolis? Venkite 7 produktų!

2025-07-18
Padidėjęs cholesterolis – viena dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių ne tik pasaulyje, bet ir Lietuvoje. Nors dažnai nejuntamas jokių simptomų, šis „tylusis priešas“ ilgainiui gali lemti rimtas sveikatos problemas: infarktą, insultą ar aterosklerozę.
Skaityti toliau
Meilės pamokos: močiutės patarimai
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Ką valgo žmonės, kurie sulaukia 100 metų (ir daugiau)? Ilgaamžiškumo mitybos paslaptys

2025-07-15
Ar kada nors susimąstėte, kodėl kai kurie žmonės gyvena daugiau nei šimtą metų, išlaikydami ne tik sveikatą, bet ir gyvenimo džiaugsmą? Nors genetika tikrai turi įtakos, daugybė tyrimų rodo – mityba yra vienas svarbiausių ilgaamžiškumo veiksnių.
Skaityti toliau
didelis pulsas ką daryti
Patarimai
·Skaityta 2 min

5 paprasti ir natūralūs būdai sumažinti kraujo spaudimą: ką galite pradėti daryti jau šiandien

2025-06-21
Padidėjęs kraujospūdis – viena dažniausių sveikatos problemų Lietuvoje, ypač tarp vyresnio amžiaus žmonių. Tačiau šiuolaikinis gyvenimo tempas ir nesubalansuota mityba lemia, kad vis dažniau ši būklė nustatoma ir jaunesniems.
Skaityti toliau
Geltonos dėmės tualete
Patarimai
·Skaityta 1 min

Tualeto švara be stiprių chemikalų: 3 natūralūs sprendimai

2025-07-26
Daugelis mūsų siekia švaros vonios kambaryje, tačiau nori vengti agresyvių cheminių priemonių, kurios ne tik erzina kvapu, bet ir gali pakenkti sveikatai bei aplinkai. Laimei, yra natūralių ir veiksmingų alternatyvų, kurios puikiai susidoroja su kalkėmis, nešvarumais ir nemaloniu kvapu tualete.
Skaityti toliau
Pelėsis tarp plytelių
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip išvalyti pelėsį tarp plytelių? Namų priemonės, kurios tikrai veikia

2025-07-23
Pelėsis tarp plytelių – dažnas svečias vonios kambaryje, virtuvėje ar net prie langų. Jis ne tik gadina estetiką, bet ir gali kelti grėsmę sveikatai, ypač jei pelėsio sporos patenka į kvėpavimo takus.
Skaityti toliau
mikroinsulto požymiai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Mikroinsultas: požymiai, kurių negalima ignoruoti

2025-07-19
Mikroinsultas – tai laikinas smegenų kraujotakos sutrikimas, mediciniškai vadinamas praeinančiu išeminiu priepuoliu (PIP).
Skaityti toliau
Juoda kava
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kiek kavos per dieną yra sveika norma? Štai ką sako mokslas

2025-07-16
Kava – vienas populiariausių gėrimų pasaulyje. Daugeliui tai – būtinas ryto ritualas, energijos šaltinis ar tiesiog malonumas, be kurio sunku įsivaizduoti dieną.
Skaityti toliau
Pilvo putimas
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Natūralus kokteilis organizmo valymui: kaip palaikyti švarą iš vidaus ir atsikratyti nereikalingų „svečių“

2025-06-26
Šis gėrimas padeda suaktyvinti virškinimą, išvalyti žarnyną, sumažinti uždegiminius procesus ir pagerinti bendrą savijautą.
Skaityti toliau
Intymi merginų sveikata: vasarą pavojai tyko paplūdimyje ir prie ežero
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Štai, ką turite žinoti apie intymios zonos higieną: dažniausios klaidos ir patarimai, kaip jų išvengti

2025-06-21
Intymios zonos higiena – tema, apie kurią dažnai kalbama puse lūpų, tačiau ji nepaprastai svarbi kiekvienos moters ir vyro sveikatai bei gerai savijautai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Kopenhagos gatvės mada

Stilingos kelnės, kurioms šį sezoną neatsispiria Kopenhagos madistės

rudens ilgaauliai

Stilingi rudens batai lietingoms dienoms: ką verta įsigyti jau dabar?

rudens lietpaltis

Madingiausi rudens lietpalčiai 2026: nuo sugrįžusio maksi ilgio iki naujų siluetų

Česnakai / AI

Česnakų galvutės skyla dar žemėje: ženklas, kad derlių nuimti pavėlavote

aviečių krūmas

Avietės baigė derėti: kuriuos stiebus rugpjūtį būtina iškirpti iki pat žemės

TAIP PAT SKAITYKITE

Sausainiai su baltuoju šokoladu – minkšti viduje ir lengvai traškūs kraštuose

Pomidorai dar žali? Rugpjūtį 1 darbas padeda vaisiams greičiau sunokti

Pomidorai dar žali? Rugpjūtį 1 darbas padeda vaisiams greičiau sunokti

Vištienos kąsneliai: traškūs išorėje, sultingi viduje

Matinė juoda 2026 m. virtuvėje praranda pozicijas: šie 5 maišytuvai dabar atrodo moderniausiai

Matinė juoda 2026 m. virtuvėje praranda pozicijas: šie 5 maišytuvai dabar atrodo moderniausiai

Jogurtinis tortas su vaisiais: gaivus desertas be kepimo

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.