Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvių mada žiemą: kai patogumas susitinka su charakteriu

    Leonie Hanne Paryžiaus mados savaitėje

    Paryžiaus gatvės mada: kaip šaltomis dienomis atrodo stilingiausios prancūzės

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada Vilniaus gatvėse: jaukumas, spalvos ir asmeninis stilius

    Agnės Deveikytės kolekcija

    Agnės Deveikytės 2026 vestuvinių suknelių kolekcija: laisvė būti autentiška savimi

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    naktinis kremas

    TOP geriausios intensyviai drėkinančios priemonės veidui, kūnui ir rankoms

    Kapiliarai

    Kraujagyslių chirurgė: žiema – puikus metas gydyti išsiplėtusius kapiliarus ir venas. Kodėl delsti neapsimoka?

    Populiariausi mitai apie odos priežiūrą žiemą - netikėk jais!

    Odos priežiūra žiemą: kokias klaidas darome dažniausiai? 

    Oda žiemą

    Šaltasis sezonas odai – tikras iššūkis: viena gydytojų rekomenduojama priemonė nustebins

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

    pora

    7 požymiai, kad pamažu nustojate mylėti savo partnerį, pasak santykių ekspertų

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvių mada žiemą: kai patogumas susitinka su charakteriu

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada Vilniaus gatvėse: jaukumas, spalvos ir asmeninis stilius

    Čiuožti nuo kalniuko / Shutterstock

    Kai žiemos pramogos baigiasi ligoninėje: traumatologas apie pavojus čiuožiant nuo kalniukų

    Filmai

    10 žiemos filmų, kurie šildo širdį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Tylus vyras / Shutterstock

    Šiandien geriau patylėti: Zodiako ženklai, kuriems verta saugotis žodžių

    Horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (sausio 18 d.): diena, kai verta klausytis savęs

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 17–18 d.): poilsis, jausmai ir netikėti atradimai

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 17 d.): diena skirta nuoširdiems pokalbiams

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pirmas kartas

    Viskas, ką merginai reikia žinoti prieš pirmąjį kartą

    Paslaptingasis „Shibari“ / Shutterstock

    Seksas ir paslaptingasis „Shibari“: ryšys, pasitikėjimas ir kūno kalba

    Moterys renkasi blogus vyrus / Shutterstock

    Kodėl moterys renkasi „blogus“ vyrus – psichologų paaiškinimas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

svoris

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Vienas geriausių Lietuvos trenerių patars: lieknėk efektyviai
Grožis
·Skaityta 2 min

Vienas geriausių Lietuvos trenerių patars: lieknėk efektyviai, bet sveikai

2018-05-02
Pavasarį ypač daug informacijos apie tai, kaip atsikratyti vieno ar kito kilogramo, bet mažiau kalbama apie tuos žmones, kuriems reikia atsikratyti 30-40 kilogramų. Apie tai, kaip atsikratyti didelio antsvorio neprarandant kūno stangrumo ir neprisidarant daugiau žalos nei naudos, pasakoja sporto ir mitybos profesionalas Paulius Ratkevičius....
Skaityti toliau
Čia tu
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Čia tu, Ashley? Gerbėjai nebeatpažįsta svorio priaugusios serialo „Jaunosios melagės“ aktorės (FOTO)

2018-04-11
Šiandien garsiojo serialo „Gražiosios melagės“ viena pagrindinių aktorių Ashley Benson (28 m.) - nebeatpažįstama. Kardinaliai pakeitusi stilių ir iš elegantiškos, rafinuotos damos virtusi paprastą stilių propaguojančia mergina ji buvo paparacių užfiksuota vienoje Los Andželo gatvių....
Skaityti toliau
Žiaurūs gerbėjai: „kilogramų priaugusi“ Selena Gomez jau seniai negirdėjo tokių žodžių (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Žiaurūs gerbėjai: „kilogramų priaugusi“ Selena Gomez jau seniai negirdėjo tokių žodžių (FOTO)

2018-03-28
Anksčiau buvo teigiama, jog vienas labiausiai kintančių dalykų Holivude - Selenos Gomez svoris. Vėliau šios kalbos užtilo, kai pasklido žinia apie atlikėjos ligą - vilkligę, kuri išbalansuoja hormoninę sistemą ir sukelia staigius svorio pokyčius....
Skaityti toliau
Angelinos Jolie žavesys negrįžo? Būtent taip mano jos gerbėjai (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Angelinos Jolie žavesys negrįžo? Būtent taip mano jos gerbėjai (FOTO)

2017-10-25
Skyrybas su aktoriumi Bradu Pittu išgyvenusi gražiausia pasaulio moterimi vadinama aktorė Angelina Jolie šiuo metu, kaip teigiama, atsigavo tiek psichologiškai, tiek fiziškai. Neoficialiais duomenimis, aktorė priaugo net dešimtį kilogramų ir atrodo sveikesnė bei gyvybingesnė....
Skaityti toliau
Pasitinkant pavasarį: 10 profesionalių trenerių patarimų sportuojančioms
Uncategorised
·Skaityta 3 min

Pasitinkant pavasarį: 10 profesionalių trenerių patarimų sportuojančioms

2017-02-28
Projektas Sportas keičia! įgauna pagreitį, o projekto dalyvės Justė Stančikaitė ir Gintarė Norutė stropiai vykdydamos sveikatingumo klubo IMPULS trenerių paliepimus siekia sportinių tikslų. Rytoj džiaugsimės pirmąją pavasario diena, todėl jei nuo pavasario planuoji pradėti sportuoti, būtinai paskaityk šias rekomendacijas!...
Skaityti toliau
Pagaliau! Kate Middleton atgavo sveikas kūno formas (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Pagaliau! Kate Middleton atgavo sveikas kūno formas (FOTO)

2017-01-27
Pamenate laikotarpį, kuomet besidomintys britų karališkosios šeimos gyvenimu buvo pašiurpę dėl hercogienės Kate Middleton lieknumo? Regis, tie laikai jau praeityje....
Skaityti toliau
Selena Gomez vos per 4 mėnesius tapo neatpažįstama: dėl visko kaltas svoris (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Selena Gomez vos per 4 mėnesius tapo neatpažįstama: dėl visko kaltas svoris (FOTO)

2018-04-12
Vargšė Selenytė... Sunku ir įsivaizduoti, ką ji galvoja, jei nusprendžia paskaityti komentarus apie save internete. Šiuo metu jie negailestingi. Ir dėl šių apkalbų, kaip ir daugeliu atvejų, kaltas svoris....
Skaityti toliau
Kraupi tiesa: iš Gigi Hadid liko tik kauleliai ir oda (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Kraupi tiesa: iš Gigi Hadid liko tik kauleliai ir oda (FOTO)

2018-04-05
Vieną daugiausiai uždirbančių pasaulio modelių Gigi Hadid myli visi - tiek artimieji, tiek gerbėjai, tiek mados pasaulio atstovai, tiek žymiausi dizaineriai. Pramogų industrijai dažniausiai nebūdingu nuoširdumu išsiskirianti Gigi traukte traukia aplinkinius....
Skaityti toliau
Pagaliau! Johnny Deppo numylėtinė dukra įveikė valgymo sutrikimus - pamatyk
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Pagaliau! Johnny Deppo numylėtinė dukra įveikė valgymo sutrikimus – pamatyk, kaip atrodo dabar (FOTO)

2017-11-01
Mados pasaulis ne tik pelningas, tačiau neretais atvejais ir pražūtingas. Tūkstančiams nuo valgymo sutrikimų kenčiančioms merginoms vis sunkiau susidoroti su modelių agentūrų vadovų reikalavimais numesti keletą kilogramų....
Skaityti toliau
6 jaunosios žvaigždės
Grožis
·Skaityta 2 min

6 jaunosios žvaigždės, kurios per lieknos net podiumui (FOTO)

2017-06-01
Žiniasklaidoje kasdien akcentuojamas liekno kūno kultas paliečia tiek paprastas merginas, tiek ir įžymybes. Turėti vapsvos liemenį, siaurus klubus ir didžiuotis plokščiu pilvuku yra tapę ne siekiamybe, o būtinybe. Gal todėl iš prigimties lieknos merginos laikosi dietų ir alina save sunkiomis treniruotėmis....
Skaityti toliau
„Vampyrų dienoraščių“ aktoriaus žavesio neliko nė kiek? (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

„Vampyrų dienoraščių“ aktoriaus žavesio neliko nė kiek? (FOTO)

2017-02-06
Kažin, ar rastume didesnį atgarsį jaunimo gretose sukėlusį serialą nei Vampyrų dienoraščiai. Seriale vaidinę aktoriai išpopuliarėjo visame pasaulyje, todėl ir mes niekuomet nepraleidžiame naujienų apie Nina Dobrev ar Ianą Somerhalderį....
Skaityti toliau
Besiruošdama šou „Victoria Secret“ žvaigždė taip sulieknėjo
Grožis
·Skaityta 1 min

Besiruošdama šou „Victoria Secret“ žvaigždė taip sulieknėjo, jog net skauda žiūrint (FOTO)

2016-11-25
Ko gero, daugelis yra girdėjęs apie Victoria Secret modelių pasiruošimą šou. Ne vieną savaitę trunkančios organizmą valančios dietos, intensyvios sporto treniruotės bei visiškas skanumynų atsisakymas....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

naktinis kremas

TOP geriausios intensyviai drėkinančios priemonės veidui, kūnui ir rankoms

Ciklamenas / Shutterstock

Ciklamenas: žiemos gėlė, kuri namams suteikia spalvų ir jaukumo

Vinco Alesiaus nuotr.

Vilniaus gatvių mada žiemą: kai patogumas susitinka su charakteriu

Makaronai su pesto ir vištiena

Makaronai su pesto ir vištiena – greita vakarienė, kuri niekada nenuvilia

Caponata

Caponata – sicilietiškas skonių derinys, kuris užkariauja iš pirmo kąsnio

TAIP PAT SKAITYKITE

Tuno steikas – restorano vertas patiekalas jūsų virtuvėje

Tuno steikas – restorano vertas patiekalas jūsų virtuvėje

Lietuviškasis „halumis“: kodėl riebus varškės sūris orkaitėje yra geriau nei bet koks užkandis (+ receptas)
Žiemos prevencija vairuotojams: kaip paruošti automobilį ir išvengti pavojų

Žiemos prevencija vairuotojams: kaip paruošti automobilį ir išvengti pavojų

Manote, kad kenkėjai žiemą išmirė? Sužinokite, ką šiuo metu veikia uodai, ir kas slepiasi jūsų rūsyje bei vonioje
Šviežių kiaulienos dešrelių receptai, kuriuos norėsis kartoti vėl ir vėl

Šviežių kiaulienos dešrelių receptai, kuriuos norėsis kartoti vėl ir vėl
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.