Menstruacijų skausmas, dar vadinamas dismenorėja, yra dažnas reiškinys, varginantis daugelį moterų. Skausmas gali būti lengvas arba labai stiprus, kartais net trukdantis kasdieninei veiklai.
žolelės
atsitiktinis
Peršalimo sezonu, kai oras atšąla, o virusų kiekis aplinkoje išauga, svarbu rūpintis savo imunitetu.
Lietuvoje gausu vaistinių augalų, kurie ne tik puošia gamtą, bet ir suteikia vertingų gydomųjų savybių. Štai 10 populiariausių vaistinių augalų, augančių mūsų kraštuose, ir jų nauda sveikatai.
Virškinimo problemos gali varginti bet kuriuo metų laiku – nuo sunkumo jausmo skrandyje iki pilvo pūtimo ar net rimtesnių sutrikimų.
Kai užklumpa peršalimas, daugelis skuba į vaistinę ieškoti greito palengvėjimo, tačiau gamta taip pat siūlo daugybę veiksmingų priemonių, kurios gali padėti palengvinti simptomus.
Bazilikai daugeliui pirmiausia asocijuojasi su itališkuoju pesto, pomidorų salotomis, makaronais ir vasariškais patiekalais. Tačiau šis aromatingas augalas vertinamas ne tik dėl išskirtinio skonio.
Širdis – vienas svarbiausių mūsų kūno organų, kurio sveikata tiesiogiai veikia gyvenimo kokybę. Daugelis žmonių rūpinasi širdies sveikata reguliaria mankšta, subalansuota mityba ir medicininiais preparatais, tačiau taip pat galima pasitelkti natūralius žolelinius augalus.
Birželis daugeliui atrodo kaip vėlyvas metas sėjai – juk pagrindiniai pavasariniai darbai jau atlikti. Tačiau iš tiesų birželis – puikus antras šansas sodininkams ir daržininkams. Šiluma, ilgos dienos ir sušilusios dirvos sąlygos leidžia sėkmingai sėti nemažai daržovių ir prieskoninių žolelių, kurios spės užaugti dar iki rudens.
Mėnesinės daugeliui moterų – ne tik natūralus, bet ir nemalonus laikotarpis. Skausmas pilvo apačioje, spazmai, įtampa, nuovargis – tai kasdienybė, kuri kartais trukdo įprastai veiklai.
Prieskoniniai augalai ne tik papuošia namų interjerą, bet ir praturtina maistą šviežiais aromatais. Tačiau artėjant šaltajam sezonui kyla klausimas – kaip tinkamai prižiūrėti prieskoninius augalus, kad jie išliktų sveiki ir žali visą žiemą?
Žolinė – tai ne tik viena gražiausių metų švenčių, kai gamta atiduoda paskutinę vasaros dovaną, bet ir laikas, kai sugrįžta močiutės kvapai, skoniai ir prisiminimai.
Pipirmetė – vienas universaliausių augalų, augantis ir mūsų soduose, ir ant palangių. Gaivus jos aromatas pažįstamas daugeliui, tačiau dažnai pipirmetė apsiriboja vien tik arbata ar desertų puošyba.
