Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Švarkas

    Vienas švarkas, kuris šį rudenį gali pakeisti visą tavo spintą

    karina panina

    „Young Fashion“ naują kolekciją pristatysianti dizainerė Karina Panina: „Kuo būčiau, jei nebūčiau dizainerė?“

    giorgio armani mire

    Mados namų „Armani“ pranešimas nustebino – ar tai bus didelė klaida?

    rudens mados tendencijos

    Įkvėpta klasikos: 4 rudens mados tendencijos, šiemet vertos investicijų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Gintarinė brunetė

    Gintarinė brunetė – šilčiausia 2026 m. rudens plaukų kryptis

    Slenka plaukai

    Kodėl slenka plaukai? Viena iš priežasčių gali slypėti geležies atsargose

    Viktorija Miliauskaitė / asm. albumas

    Makiažas 2026-aisiais: kodėl grožis pagaliau nebeturi atrodyti tobulas?

    SPF rudenį

    Rugsėjo klaida, kuri gali išryškinti tai, ką vasara paliko odoje

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    „Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

    Rygoje numatomas trankus ruduo – laukia keturi pasaulinio lygio festivaliai

    Donata Bocullo

    Šį savaitgali prasidedanti Kauno knygų mugė sukūrė erdvę skaitytojų klubams ir skaitymo eksperimentams

    Asociatyvi AI sugeneruota nuotr.

    „The Gentlemen“ 2 sezonas jau „Netflix“: ką būtina prisiminti iš pirmojo?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    4 Zodiako ženklai, kuriems šis savaitgalis bus ypač sėkmingas: laukia malonios staigmenos ir geros žinios

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (rugsėjo 17 d.): vieniems šypsosis ypač didelė sėkmė

    horoskopas 2026

    5 Zodiako ženklai, kuriems rugsėjo pabaiga gali atnešti netikėtą gyvenimo posūkį

    horoskopai panele lt

    Trečiadienio horoskopas (rugsėjo 16 d.): vieniems teks priimti svarbų sprendimą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    Kodėl moterys palieka „gerus vyrus“? Kartais santykius sugriauna ne išdavystė, o vienatvė

    Ar sekso poza iš tiesų lemia stipresnį orgazmą?

    Moters rankos suspaudusios baltą paklodę / Shutterstock nuotr.

    Fantazijos, kurios dažniausios tarp moterų (ir jos visiškai normalios)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

„Noriu būti ne pilka pelė, o asmenybė!“

2007-08-23
„Aš noriu būti asmenybė! – kartą man išrėžė trylikametė mergina, - Ką man daryti? “ Į tokį klausimą dažniausiai nėra atsakymo, nėra taisyklės, kaip “tapti” asmenybe – reikia tiesiog ja “būti”, išlaisvinti save… Kartais net juokinga, kaip kai kurios merginos ir vaikinai stengiasi atrodyti “Kietomis Asmenybėmis“, kaip nori išsiskirti, pabrėžti savo individualumą....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 5 min

„Noriu labiau pasitikėti savimi“

2008-09-10
KLAUSIMAS: sunkiai susitvarkau su savimi. Turiu įprotį gilintis į save. Per tą mąstymą net esu sirgus sunkesnio laipsnio depresija....
Skaityti toliau
„Panelės“ skaitytojų verdiktas: gražiausia Lietuvos pramogų pasaulio pora - Jonas Nainys ir Simona Nainė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 28 min

„Panelės“ skaitytojų verdiktas: gražiausia Lietuvos pramogų pasaulio pora – Jonas Nainys ir Simona Nainė

2022-02-21
„Panelė“ praėjusią savaitę Valentino dienos proga surengė apklausą, kurioje skaitytojus kvietė išrinkti pačią gražiausią pramogų pasaulio porą. Apklausoje rungėsi net dešimt žinomų Lietuvos porų, tačiau nugalėtojais tapo tik viena....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

„Paniškai bijau mirties“

2008-10-10
KLAUSIMAS: esu tikrai gan keblioje situacijoje. Man 15 metų. Šiais metais labai pradėjau bijoti mirties. Net nežinau kodėl. Viskas, kas susiję su mirtimi, man kelia didžiulę paniką....
Skaityti toliau
Kas NaujoProtas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

„Prašome palaukti“: „Lilas ir Innomine“ įgarsino įrašą, kurio neturėtų išgirsti niekas

2026-03-31
Kartais vienas pokalbis gali išgelbėti gyvybę. Kriziniu metu svarbiausia – kad kažkas atsilieptų, išklausytų ir nesijaustum vienas, todėl jaunas žmogus, kreipdamasis pagalbos, neturėtų išgirsti: „prašome palaukti“.
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

„Reikia susirasti merginą“

2008-09-03
KLAUSIMAS: man 22 metai, išsiskyriau su panele po 4 metų draugystės. Gyvenimas nestovi vietoje. Kaip bebūtų skaudu, praeitį noriu pamiršti. Noriu mylėti ir būti mylimas....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

„Reikia susirasti merginą“

2008-08-27
KLAUSIMAS: man 22 metai, išsiskyriau su panele po 4 metų draugystės. Gyvenimas nestovi vietoje. Kaip bebūtų skaudu, praeitį noriu pamiršti. Noriu mylėti ir būti mylimas....
Skaityti toliau
sekmadienio sindromas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

„Sekmadienio sindromas“: kodėl prieš darbo savaitės pradžią kyla nerimas ir kaip jį sumažinti?

2025-07-06
Sekmadienio popietė. Atrodo, dar yra laiko poilsiui, tačiau mintys jau pradeda suktis apie pirmadienio darbus, el. laiškus, susitikimus ir užduotis. Gerai pažįstamas jausmas?
Skaityti toliau
„Šiurpuliukai 2: prakeiktas helovynas“: šiemet siaubo pilna šventė ateis anksčiau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

„Šiurpuliukai 2: prakeiktas helovynas“: šiemet siaubo pilna šventė ateis anksčiau

2018-10-09
Nervus kutenanti, visai šeimai skirta nuotykių juosta „Šiurpuliukai 2“ vėl kviečia pasinerti į R.L. Stine‘o sukurtų pabaisų bei monstrų pasaulį. Jau šį penktadienį kino teatruose sulauksime paankstinto Helovyno, nes į ekranus atkeliauja antroji didžiulio pasisekimo sulaukusių „šiurpuliukų“ dalis „Šiurpuliukai 2: prakeiktas helovynas“....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

„Šlapi sapnai“: normalu ar ne?

2009-07-08
Naktinė poliucija arba „šlapi sapnai“ yra nevalingas sėklos išsiveržimas miego metu. Nors apie tai dažnai gėdijamasi kalbėti ir su tuo susiduriantis žmogus kartais mano esantis nenormalus, naktinė poliucija yra ganėtinai dažnas reiškinys....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

„Šventoji“ prostitucija ar lygiaverčiai mainai?

2009-10-26
Kai su draugėmis buvome dar labai jaunos ir koks berniukas pasisiūlydavo sumokėti už puodelį arbatos – baisiausiai supykdavome. Vėliau, kai kurioms jau tapus studentėmis, nuostatos pasikeitė: „Lai sumoka. Būsite studentės, suprasite!“...
Skaityti toliau
santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

„Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

2026-07-27
Kažkuriuo metu kažkas nusprendė, kad kažkur pasaulyje klaidžioja ta viena vienintelė mūsų sielos puselė, kurią sutikus fone pradės groti smuikai, o jis iš pirmo žvilgsnio supras, kad tu – ta vienintelė. Kad sutikus jį visas gyvenimas akimirksniu susidėlios į vietas ir viskas taps aišku.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Pora

Kodėl moterys palieka „gerus vyrus“? Kartais santykius sugriauna ne išdavystė, o vienatvė

Megztinių priežiūra

Megztinis po kelių skalbimų atrodo pavargęs? 7 taisyklės, kurios padės jį išsaugoti

Švarkas

Vienas švarkas, kuris šį rudenį gali pakeisti visą tavo spintą

karina panina

„Young Fashion“ naują kolekciją pristatysianti dizainerė Karina Panina: „Kuo būčiau, jei nebūčiau dizainerė?“

„Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

TAIP PAT SKAITYKITE

Kodėl vaikams taip patinka konstruoti? Ką iš tiesų lavina konstruktoriai

Kodėl vaikams taip patinka konstruoti? Ką iš tiesų lavina konstruktoriai

Maža svetainė nebūtinai reiškia mažą sofą: dizainerė Liucija paaiškino, ką darome ne taip

Maža svetainė nebūtinai reiškia mažą sofą: dizainerė Liucija paaiškino, ką darome ne taip

Mokyklinės prekės: kaip pasirinkti praktiškas priemones?

Mokyklinės prekės: kaip pasirinkti praktiškas priemones?

Vaikiškos lovos mažoms erdvėms: dviaukščių modelių palyginimas

Vaikiškos lovos mažoms erdvėms: dviaukščių modelių palyginimas

Kiek grybų galima suvalgyti vaikams? Tėvams svarbu žinoti vieną esminį skirtumą

Kiek grybų galima suvalgyti vaikams? Tėvams svarbu žinoti vieną esminį skirtumą

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.