Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Leonie Hanne Paryžiaus mados savaitėje

    Paryžiaus gatvės mada: kaip šaltomis dienomis atrodo stilingiausios prancūzės

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada Vilniaus gatvėse: jaukumas, spalvos ir asmeninis stilius

    Agnės Deveikytės kolekcija

    Agnės Deveikytės 2026 vestuvinių suknelių kolekcija: laisvė būti autentiška savimi

    megztinis su nėriniais zara

    Stilingi megztiniai, kurie atrodys puošniai: 3 elegantiškos variacijos

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kapiliarai

    Kraujagyslių chirurgė: žiema – puikus metas gydyti išsiplėtusius kapiliarus ir venas. Kodėl delsti neapsimoka?

    Populiariausi mitai apie odos priežiūrą žiemą - netikėk jais!

    Odos priežiūra žiemą: kokias klaidas darome dažniausiai? 

    Oda žiemą

    Šaltasis sezonas odai – tikras iššūkis: viena gydytojų rekomenduojama priemonė nustebins

    „YSL Beauty“ blakstienų tušas „Lash Latex“

    Tobulas blakstienų tušas – „YSL Beauty“ pristato naujieną

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

    pora

    7 požymiai, kad pamažu nustojate mylėti savo partnerį, pasak santykių ekspertų

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada Vilniaus gatvėse: jaukumas, spalvos ir asmeninis stilius

    Čiuožti nuo kalniuko / Shutterstock

    Kai žiemos pramogos baigiasi ligoninėje: traumatologas apie pavojus čiuožiant nuo kalniukų

    Filmai

    10 žiemos filmų, kurie šildo širdį

    luvro muziejus

    Prancūzijos muziejai didina bilietų kainas turistams iš ne Europos

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 17–18 d.): poilsis, jausmai ir netikėti atradimai

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 17 d.): diena skirta nuoširdiems pokalbiams

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pirmas kartas

    Viskas, ką merginai reikia žinoti prieš pirmąjį kartą

    Paslaptingasis „Shibari“ / Shutterstock

    Seksas ir paslaptingasis „Shibari“: ryšys, pasitikėjimas ir kūno kalba

    Moterys renkasi blogus vyrus / Shutterstock

    Kodėl moterys renkasi „blogus“ vyrus – psichologų paaiškinimas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

mėnesinės

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Intymūs merginų reikalai: kokių mamos patarimų verta paisyti?
Grožis
·Skaityta 3 min

Intymūs merginų reikalai: kokių mamos patarimų verta paisyti?

2024-05-05
Šiais laikais mamoms su dukromis kalbėtis apie jautrią ir svarbią temą – moters higieną – ir perduoti asmeninę patirtį tampa vis sunkiau. „Dr. G. Kravčenkos klinikos“ ginekologės Ingridos Kravčenkienės teigimu, taip nutinka dėl paprastos priežasties: dukros susiduria su milžinišku informacijos kiekiu, pirmos sužino apie naujoves ir dažnai jaučiasi išmanančios daugiau už mamas....
Skaityti toliau
Sportui skirtos programėlės
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

„Tos dienos“: sportuoti ar tinginiauti?

2024-03-18
Sakoma, kad „tos dienos“ – nėra liga, todėl neturėtum elgtis kaip ligonis ir laikytis lovos režimo. Tačiau dažna mergina patiria pilvo apačios skausmus, kurie, nori ar nenori, tikrai nedidina motyvacijos sportuoti....
Skaityti toliau
5 atvejai
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

5 atvejai, kai tave išgelbės įklotai

2018-05-25
Be abejo, tu sprendi, naudoti tau kasdienius įklotus ar ne. Jokių griežtų nurodymų šiuo atžvilgiu nėra. Tačiau šiam patogiam išradimui būdinga nemenkų pranašumų. Štai penkios svarios priežastys rinktis kasdienius įklotus šiltuoju metų laiku....
Skaityti toliau
Šie 7 ženklai rodo
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Šie 7 ženklai rodo, jog tau BŪTINA susirūpinti mėnesinių ciklu

2017-02-07
Dažnai merginai vis dar nesmagu kalbėti apie mėnesines, o apie vizitą pas ginekologą daugelis nenori net pagalvoti. Būtina įsidėmėti, jog kiekvienai jaunai merginai, prasidėjus menstruaciniam laikotarpiui, privaloma apsilankyti pas ginekologą....
Skaityti toliau
Mėnesinių vargai: vienos tai palaikys košmaru
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Mėnesinių vargai: vienos tai palaikys košmaru, kitos puls ginti (FOTO)

2017-01-12
Visos pasaulio merginos patvirtins - menstruacijos neretai tampa ne tik išbandymu organizmui, kuomet riečia pilvą ar skaudą galvą, bet ir išvaizdai. Prieš mėnesines iškilę spuogeliai ant veido - menkniekis, palyginus su raudona dėme ant džinsų ar sijono....
Skaityti toliau
6 klausimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 klausimai, kuriuos privalai užduoti pas ginekologą

2016-10-08
Apsilankymas pas ginekologą - privaloma kiekvienos merginos pareiga. Vis dėlto apsilankymas gali būti ne toks vertingas, jei neužduosi aktualių tavo ginekologinei būklei klausimų...
Skaityti toliau
5 programėlės
Žurnalas
·Skaityta 2 min

5 programėlės, kurios padės sekti mėnesinių ciklą

2024-04-14
Daugelis moterų ir merginų savo pinigėse dar nešiojasi popierinius kalendoriukus, kuriuose kas mėnesį žymi mėnesinių dienas. Kokių tik istorijų nebūna! Piniginę pametė, kalendorius kažkur iškrito, rankinę pavogė…...
Skaityti toliau
10 neįprasčiausių mitų apie mėnesines
Grožis
·Skaityta 1 min

10 neįprasčiausių mitų apie mėnesines, kuriais tiki jaunos merginos

2018-10-29
Kiekviena mergina bent kartą gyvenime yra girdėjusi su mėnesinėmis susijusių mitų. Vienos šventai tiki, kad „tomis dienomis“ plaukų negalima dažyti, kitoms atrodo, kad aplinkiniai gali iš jų veido išraiškos suprasti, kokią paslaptį slepia......
Skaityti toliau
Tau mėnesinės prasidėjo po 13 m.? Turime labai džiugių žinių!
Grožis
·Skaityta 1 min

Tau mėnesinės prasidėjo po 13 m.? Turime labai džiugių žinių!

2017-11-02
Visos merginos, vėliau susirgusios mėnesinėmis nei jų bendraamžės, patiria tą patį. Kylantis nerimas bei nuolatiniai kamuojantys klausimai: „Dal man kažkas ne taip?“. Kai draugės ar bendraklasės dalinasi pirmųjų mėnesinių „įspūdžiais“ ir skolinasi viena iš kitos higieninius įklotus, mėnesinių dar nesulaukusios merginos delbia akis....
Skaityti toliau
5 priežastys
Grožis
·Skaityta 1 min

5 priežastys, kodėl merginoms dažniausiai vėluoja mėnesinės

2017-01-29
Raudonosios dienos neretai tampa tikru galvos skausmu ne vien dėl užklumpančio PMS. Kai jos nepasirodo, daugelį merginų apima baimė ir dvejonės - juk kažkas su organizmu vyksta NE TAIP. Patariame nusiraminti ir į viską žvelgti kuo paprasčiau. Vis dėlto sutrikus ciklui vizitas pas ginekologą - būtinas!...
Skaityti toliau
4 būdai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

4 būdai, kaip palengvinti mėnesinių skausmingumą

2016-10-23
Vaikinai niekada nesupras, ką reiškia kiekvieną mėnesį pasitikti su nusiteikimu, jog ir vėl laukia nelemtas PMS, o paskui dažnai net savaitė nemalonių pojūčių ir skausmų. Bet visiškai nereikia kankintis ir keikti viso pasaulio! Vos pajutusi skausmą nedelsk ir imkis jį malšinančių priemonių....
Skaityti toliau
Auksiniai patarimai
Grožis
·Skaityta 1 min

Auksiniai patarimai, kaip išvengti mėnesinių skausmo

2016-08-16
Mėnesinės - ne pats laukiamiausias mėnesio įvykis. Kol vienos merginos mėnesinių skausmo nejaučia, kitos gi skundžiasi aštriais, pilvą veriančiais skausmais. Kaip kiekviena skausmingas mėnesines išgyvenanti mergina galėtų sau padėti ir sumažinti mėnesinių skausmus?...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Leonie Hanne Paryžiaus mados savaitėje

Paryžiaus gatvės mada: kaip šaltomis dienomis atrodo stilingiausios prancūzės

Pirmas kartas

Viskas, ką merginai reikia žinoti prieš pirmąjį kartą

Paslaptingasis „Shibari“ / Shutterstock

Seksas ir paslaptingasis „Shibari“: ryšys, pasitikėjimas ir kūno kalba

Kiaulienos mentė su pievagrybiais ir svogūnų laiškais

Keptuvėje kepta kiaulienos mentė su pievagrybiais: sotūs ir gurmaniški savaitgalio pietūs

Indrė Trusovė

I.Trusovė dalijasi sveikuoliškų keksiukų receptu: net sūnus valgė, kaip skaniausią šokoladinį desertą

TAIP PAT SKAITYKITE

Australija: draudimas vaikams naudotis socialiniais tinklais duoda rezultatų

Australija: draudimas vaikams naudotis socialiniais tinklais duoda rezultatų

Lietuviškasis „halumis“: kodėl riebus varškės sūris orkaitėje yra geriau nei bet koks užkandis (+ receptas)

Tortilijos suktinukai su vištiena – greitas ir gardus pasirinkimas

Tortilijos suktinukai su vištiena – greitas ir gardus pasirinkimas

Manote, kad kenkėjai žiemą išmirė? Sužinokite, ką šiuo metu veikia uodai, ir kas slepiasi jūsų rūsyje bei vonioje

Brokolių salotos su spanguolėmis – gaivios, traškios ir maistingos

Brokolių salotos su spanguolėmis – gaivios, traškios ir maistingos

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.