Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    rygos mados savaitė

    Įspūdingiausi Rygos mados savaitės svečių įvaizdžiai

    rygos mados savaitė svečių stilius

    Rygos mados savaitė: pirmosios dienos svečių stilius

    nauja lie studio papuošalų kolekcija

    Stilingos merginos neatsispiria šio mados ženklo rankinėms ir papuošalams

    lindex parduotuvės atidarymas

    Stilingos moterys ruošiasi šaltajam sezonui – mados renginyje apsilankė ir Lietuvos garsenybės

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Žiemos manikiūras / Shutterstock

    Žiemos manikiūro tendencijos 2026: kas bus madinga šį sezoną

    Riebaluoti plaukai

    3 priežiūros žingsniai, kurie atgaivins net sausiausius plaukus

    Makiažo naujienos 2025: raudona spalva – sezono karalienė

    dušas

    Koks šampūnas tinkamiausias tavo plaukų tipui? Pilnas gidas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sandra Merula, asm. album. nuotr.

    Veiksminga emocijų reguliavimo praktika, pagal Sandrą Merulą

    pokalbis apie jausmus

    Kaip išsaugoti meilę, kai santykiai vėsta? 5 žingsniai, kurie tikrai veikia

    pora, skyrybos

    Jei jauti, kad jis tolsta – padaryk šiuos du dalykus dabar

    pora

    Psichologai atskleidžia: 3 žodžiai, kuriuos sakant partneriui santykiai griūna

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Kokie siluetai jaunina, o kokie prideda metų? Stilistės atsakymas nustebins!

    Diržai

    Šis aksesuaras grįžta iš 2000-ųjų ir vėl tampa būtinybe!

    mocha spalva

    Audiniai, kurie atrodo brangiai, bet kainuoja mažai – mados paslaptis!

    Rudens tendencijos / Shutterstock

    Atėjo metas spintos revoliucijai: šie drabužiai bus madingiausi lapkritį!

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Atlikėjas Dovi Mi pristato albumą „Po audrų“ – istorija apie išgyvenimus, pokyčius ir naują pradžią

    Kasdienis veido kremas: kosmetologė paaiškino, kada rinktis gelį, o kada – riebesnę priemonę

    R. Ščiogolevaitę nustebino 19-metės pasirodymas ant stulpo: „Buvau nusiteikusi pakankamai skeptiškai“

    Keliautojų klaidos, kurios kainuoja brangiai: ką reikia žinoti prieš išvykstant į užsienį?

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    pora rudenį

    Šie 3 Zodiako ženklai myli visam gyvenimui – su jais neišsiskirsite niekada!

    savaitgalio horoskopas

    Savaitgalio horoskopas: spalio 25–26 d.: šis savaitgalis pakeis kai kurių Zodiako ženklų planus!

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (spalio 25 d.): vienam Zodiako ženklui likimas atvers naują gyvenimo etapą!

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

cukrus

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
majonezas
Receptai
·Skaityta 1 min

Pamirškite pirktinį majonezą – išbandykite paprastą naminį receptą iš 2 kiaušinių

2025-10-15
Majonezas – vienas dažniausiai naudojamų padažų mūsų virtuvėje. Jį dedame į salotas, užkandžius, sumuštinius ar net naudojame kepiniuose. Tačiau parduotuvinis majonezas neretai turi daug priedų, cukraus ar konservantų. Tad kodėl jo nepasigaminus patiems?
Skaityti toliau
e priedai
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kaip skaityti produktų etiketes: ką reiškia E, cukrų kiekis ir kt.?

2025-08-29
Šiandien, kai parduotuvių lentynos lūžta nuo įvairiausių produktų, pasirinkti sveikesnį maistą tampa vis sudėtingiau.
Skaityti toliau
cukraus kiekis
Patarimai
·Skaityta 4 min

 Padidėjęs cukraus kiekis – jau diagnozė ar dar tik pavojaus signalas?

2025-08-17
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ne visada reiškia, kad jau sergate diabetu, bet tai – rimtas signalas, kurio ignoruoti nereikėtų.
Skaityti toliau
obuolienė
Receptai
·Skaityta 3 min

Vakavimas be cukraus: sveikesnių uogienių receptai žiemai, kurių skonis nenusileidžia tradicinėms

2025-07-29
Vasara – tai ne tik atostogų, bet ir uogų bei vaisių konservavimo metas. Tradiciškai daugelis mūsų gamina uogienes su dideliu kiekiu cukraus, tačiau vis dažniau atsigręžiame į sveikesnius pasirinkimus.
Skaityti toliau
Ledai-
Receptai
·Skaityta 2 min

Naminių ledų receptai be cukraus – su bananais, jogurtu ir uogomis

2025-06-27
Karštą vasaros dieną ledai tampa tikru išsigelbėjimu – gaivina, džiugina ir pamalonina ne tik vaikus, bet ir suaugusiuosius.
Skaityti toliau
kodėl noriu cukraus
Patarimai
·Skaityta 2 min

Ką organizmui daro per didelis cukraus kiekis? Netikėti faktai apie saldumynus

2025-02-14
Saldumynai dažnai tampa kasdieniu palydovu – saldi kava ryte, pyragėlis po pietų ar šokolado plytelė vakarais. Tačiau ar kada susimąstėte, ką iš tikrųjų per didelis cukraus kiekis daro jūsų organizmui?
Skaityti toliau
cukraus vanduo gėlėms
Patarimai
·Skaityta 1 min

Ar cukraus vanduo tikrai prikelia nuvytusius žiedus?

2025-10-03
Kai namuose nuvysta gėlės, dažnas prisimena liaudišką patarimą – į vazą įpilti cukraus. Sakoma, kad toks vanduo suteikia žiedams „energijos“ ir jie vėl atgyja.
Skaityti toliau
Uogienė
Receptai
·Skaityta 2 min

Uogienė be cukraus – močiutės būdas konservuoti vyšnias ar avietes rūsyje: natūralu, sveika ir labai skanu

2025-08-22
Šiais laikais vis dažniau atsigręžiame į natūralius, mažiau apdorotus ir sveikesnius maisto produktus. Vienas iš tokių – naminė uogienė be cukraus, kurią dar mūsų močiutės gamindavo ne dėl mados, o iš būtinybės ir paprastumo.
Skaityti toliau
Dagių sėklos / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 2 min

Šios sėklos valo kepenis: natūralus būdas padėti svarbiausiam organizmo filtrui

2025-08-05
Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus organų, atsakingas už daugiau nei 500 gyvybiškai svarbių funkcijų. Jos filtruoja kraują, skaido toksinus, reguliuoja cukraus kiekį, kaupia vitaminus bei padeda virškinti riebalus.
Skaityti toliau
Kavos tirščiai
Grožis
·Skaityta 2 min

Namų kūno šveitikliai iš kavos tirščių, cukraus ar druskos: švelni oda be papildomų išlaidų

2025-07-06
Norite švelnios, gaivios ir glotnios odos, bet nenorite išleisti pinigų brangiems kosmetikos produktams? Gera žinia – efektyvų kūno šveitiklį galite pasigaminti tiesiog savo virtuvėje!
Skaityti toliau
cukraus kiekis
Patarimai
·Skaityta 2 min

Įdėkite vieną šaukštą cukraus darže ir stebėkite rezultatą: paprastas triukas, kuris nustebins

2025-06-12
Sodo entuziastai vis ieško natūralių, paprastų ir nebrangių būdų, kaip pagerinti augalų augimą, sustiprinti dirvožemį ar net atbaidyti kenkėjus. Vienas netikėtas, bet vis dažniau minimas triukas – šaukštas paprasto cukraus darže. Nors gali skambėti neįprastai, šis metodas išties turi pagrindo.
Skaityti toliau
veido kremas
Grožis
·Skaityta 2 min

Kodėl reikia vengti cukraus: jo poveikis odai ir sveikatai

2024-12-08
Cukrus dažnai vadinamas „baltąja mirtimi“, tačiau jo poveikis mūsų sveikatai ir grožiui yra dar platesnis, nei galėtume manyti. Šiuolaikinėje mityboje cukraus perteklius siejamas su daugybe sveikatos problemų – nuo antsvorio iki odos senėjimo. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kodėl verta vengti cukraus ir kaip jis veikia mūsų organizmą bei odą.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Atlikėjas Dovi Mi pristato albumą „Po audrų“ – istorija apie išgyvenimus, pokyčius ir naują pradžią

Kasdienis veido kremas: kosmetologė paaiškino, kada rinktis gelį, o kada – riebesnę priemonę

R. Ščiogolevaitę nustebino 19-metės pasirodymas ant stulpo: „Buvau nusiteikusi pakankamai skeptiškai“

Keliautojų klaidos, kurios kainuoja brangiai: ką reikia žinoti prieš išvykstant į užsienį?

Helovinas – kūrybiškumo ir skonių šventė: kaip pasiruošti įsimintinam vakarui neišlaidaujant?

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Šiluma prasideda nuo kojų: kodėl verta rinktis „Sterntaler“ vilnos gaminius vaikams?

Šiluma prasideda nuo kojų: kodėl verta rinktis „Sterntaler“ vilnos gaminius vaikams?
Nepavėluokite: ekspertai ragina sodinti tulpes ir tai daryti būtent taip, kad neprarastumėte žiedų

Nepavėluokite: ekspertai ragina sodinti tulpes ir tai daryti būtent taip, kad neprarastumėte žiedų
Cukinijų sriuba: švelni, lengva ir kupina vasaros skonio

Cukinijų sriuba: švelni, lengva ir kupina vasaros skonio
Ruošiame vaismedžius žiemai – trys pagrindiniai žingsniai

Ruošiame vaismedžius žiemai – trys pagrindiniai žingsniai
Šie Zodiako ženklai moka mylėti taip, kaip kiti tik svajoja!

Šie Zodiako ženklai moka mylėti taip, kaip kiti tik svajoja!
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.