Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Kopenhagos gatvės mada

    Kopenhagos gatvės mados hitas: aksesuaras, kurį pamėgo stilingiausios merginos

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Kokius aksesuarus renkasi vilniečiai? Vinco Alesiaus nuotraukose – praktiškumas, santūri prabanga ir ryškios detalės

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvėse – tikras rugpjūčio stilius: nuo sodrios slyvų spalvos iki praktiškų „cargo“ kelnių

    švarkai

    Patikrinkite tik vieną detalę: madingi rudens švarkeliai išsiskiria šia ypatybe

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „Jo Malone London Wood Sage & Sea Salt“ ir „„Mugler Angel Nova“

    Vasaros kvepalų tendencijos: kokie aromatai vyrauja šį sezoną?

    nagai

    „Coconut milk nails“: subtilus manikiūras, tinkantis ir įdegusiai odai, ir biurui

    Popsicle lips

    „Popsicle lips“ – sultingiausia vasaros makiažo tendencija: efektas be tikslaus kontūro

    Viktorija Miliauskaitė / asm. albumo nuotr.

    Vizažistė Viktorija Miliauskaitė: „Noriu, kad kiekviena klientė iš mano studijos išeitų jausdamasi lyg princesė“

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Magistrantūros studijos šiandien: laiko švaistymas ar būdas konkuruoti darbo rinkoje?

    Dar viena galimybė studijuoti VU: prasideda papildomas priėmimas į bakalauro studijas

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Žygis

    Įprastas žygis gali tapti kur kas įdomesnis: tereikia kelių programėlių

    Karščiai pavojingi ne tik žmonėms: veterinarė atskleidė, kokias klaidas daro daugelis šunų šeimininkų

    Turkijos Rivjera su europietišku prieskoniu: 7 priežastys, kuo Bodrumas žavi turistus

    6 patarimai

    Štai kokios spalvos piniginė, tikima, traukia pinigus: viena jų laikoma tikru gausos simboliu

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vandens zodiako ženklai / Shutterstock

    Zodiako ženklai, kurie viską praranda ir vis tiek atsitiesia

    geguzes 25 horoskopas

    Penktadienio horoskopas (rugpjūčio 7 d.): Jaučiams atsivers naujos galimybės

    Mėnulio užtemimas/ Shutterstock

    Astrologinis momentas, kuris pasitaiko retai – kam jis bus lemtingas? Saulės užtemimas rugpjūčio 12 dieną

    horoskopas

    Zodiako ženklai, kurie nemėgsta rutinos ir viską keičia

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 3–9 d.): kokia intymi fantazija neduos ramybės tavo ženklui?

    Moteris lovoje / Magnific nuotr.

    Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

    Susimąsčiusi moteris lovoje

    Makšties sausumas iki menopauzės: ką kūnas bando pasakyti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

maistas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kalėdinis troškinys / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Kalėdinis troškinys – šiluma, kuri sujungia šeimą prie stalo

2025-12-19
Kalėdos – tai metas, kai norisi lėto, kvapnaus ir namus užliejančio maisto aromato. Būtent toks yra kalėdinis troškinys – sotus, ilgai troškintas patiekalas, kuris ne tik sušildo, bet ir sukuria tikrą šventinę nuotaiką.
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 5 min

Kalėdos prie stalo: kaip mėgautis šventiniu maistu, neįsukant savęs į persivalgymo ratą? 

2025-12-16
Kiekvieną gruodį maistas tampa kur kas daugiau nei kasdieniu poreikiu – jis įgyja tradicijų, prisiminimų ir bendrystės prasmę. Šventinis stalas suburia žmones, pažadina emocijas ir sugrąžina pažįstamus skonius, lydėjusius ne vieną kartą. Tačiau kartu kyla klausimas: ar šiuolaikiniame ritme dar gebame valgyti sąmoningai ir su tikru malonumu? 
Skaityti toliau
Virškinimas
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Šių produktų derinys jums padarys stebuklus – žarnynas atsigauna per savaitę

2025-11-24
Silpnas virškinimas, pilvo pūtimas, vangumas ar dažni užkietėjimai – tai ženklai, kad žarnynui reikia pagalbos. Gera žinia ta, kad kartais užtenka vos kelių paprastų maisto produktų derinio, kad situacija iš esmės pasikeistų. Mitybos specialistai vieningai sutaria: tam tikri natūralūs produktai, vartojami kartu, gali atkurti žarnyno veiklą jau per 7 dienas.
Skaityti toliau
Išskirtiniai pietūs padelio kortuose
Kas Naujo
·Skaityta 6 min

Išskirtiniai pietūs padelio kortuose: pristatytos švenčių vaišių tendencijos ir trijų pasaulio virtuvių skoniai

2025-11-07
Iš meilės geram maistui gimęs restoranas „Fabrikėlis“ ir toliau džiugina. Šį kartą neformalus fine-dining restoranas pakvietė susipažinti su nauja renginių erdve ir maisto kūrybos idėjomis. Svečių laukė išskirtiniai trijų pasaulio virtuvių užkandžių meniu bei karštieji patiekalai, kuriais pasirūpino restorano kūrybinė komanda.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Giedrius Savickas atskleidė silpnąją vietą: vis klausinėja žmonių

2025-10-15
Nors eksperimentai virtuvėje gali baigtis svilėsiais, kulinarinės laidos „Dėl skonio nesiginčijama“ virtuvėje nieko panašaus negalėjo būti.
Skaityti toliau
Bulviniai kukuliai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Bulviniai kukuliai su spirgučiais – tikras kaimo komforto maistas

2025-10-11
Tai sotus, gardus ir nepaprastai jaukų jausmą suteikiantis maistas, kurį daugelis prisimena iš vaikystės.
Skaityti toliau
Bulviniai blynai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Bulviniai blynai su itin gardžiu padažu: traškūs, sotūs ir visada pavykstantys

2025-12-19
Bulviniai blynai – vienas tų patiekalų, kuris daugeliui primena vaikystę, jaukius namus ir paprastą, bet nepaprastai gardų maistą.
Skaityti toliau
cholesterolio mažinimas
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kodėl lapkritį būtina sumažinti cukrų? Žarnyno bakterijos reaguoja akimirksniu

2025-11-25
Lapkritis – metas, kai organizmas natūraliai sulėtina tempą, ima ruoštis šaltesniems mėnesiams, o mūsų mitybos įpročiai neretai pasikeičia savaime. Dažniau norisi šiltesnio, kaloringesnio maisto, saldėsių su kava ar arbata.
Skaityti toliau
kebabas
Receptai
·Skaityta 2 min

Internautai pametė galvas: taip paruošta kebabo mėsa nustebins net gurmanus

2025-11-21
Žiemą stalą užkariauja komforto maistas: vienų akys krypsta į troškinius, bulvių patiekalus, o kitų – į mėsainius bei kebabus. Tačiau greitas maistas nebūtinai turi būti nesveikas. Tai puikiai liudija ir socialinių tinklų turinys, kurį šįkart užplūdo namuose ruošto kebabo receptai.
Skaityti toliau
Vaisiai, daržovės
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Maistas, kuris gerina nuotaiką rudenį: ką valgyti, kad neapniktų liūdesys

2025-10-31
Ruduo – tai ne tik spalvoti lapai ir jaukūs vakarai, bet ir metas, kai daugelis jaučia nuotaikų svyravimus, energijos trūkumą ar net sezoninį liūdesį. Tačiau gera žinia ta, kad mūsų emocinę būseną galima sustiprinti... maistu!
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Kiauliena – rudens stalo klasika: į virtuvę sugrįžta sočių ir piniginei draugiškų patiekalų metas 

2025-10-14
Ilgėjant vakarams virtuvėse dažniau pasigirsta gardaus kepsnio čerškesys – prasideda sočių, jaukumą kuriančių mėsos patiekalų metas.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Kur gimsta tobuli mėsainiai: Gian Luca atskleidė itališko skonio paslaptį

2025-10-10
TV3 laida „La maistas. Italija“ sekmadienį žiūrovus kviečia pačiai gardžiausiai kelionei po šalį, kurios skoniams abejingų tiesiog nėra.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Kopenhagos gatvės mada

Kopenhagos gatvės mados hitas: aksesuaras, kurį pamėgo stilingiausios merginos

Gintarinės vaistinės vaistininkė Agnė Mačiulskaitė

Metalo, kartumo ar rūgšties skonis burnoje: ką reiškia šie organizmo signalai?

Žygis

Įprastas žygis gali tapti kur kas įdomesnis: tereikia kelių programėlių

Vairuotojas

Manote, kad viršiję greitį laimite daug laiko? Klystate − tai mitas

Svajojate apie lauko virtuvę? Interjero dizainerė pataria, nuo ko pradėti

TAIP PAT SKAITYKITE

Kur vaikui gera augti? 4 ugdymo vietos, vertos tėvų dėmesio

Kur vaikui gera augti? 4 ugdymo vietos, vertos tėvų dėmesio

Rekuperatorius namus gali paversti krosnimi: ekspertė įspėja dėl 5 dažnų klaidų

Rekuperatorius namus gali paversti krosnimi: ekspertė įspėja dėl 5 dažnų klaidų

Internete išpopuliarėjęs citrinos triukas skalbimo mašinai: kodėl ekspertai ragina neskubėti?

Internete išpopuliarėjęs citrinos triukas skalbimo mašinai: kodėl ekspertai ragina neskubėti?

Oro kondicionierius bute: ekspertas atskleidė, kur jį įrengti – nereikės nei leidimo, nei kaimynų sutikimo

Oro kondicionierius bute: ekspertas atskleidė, kur jį įrengti – nereikės nei leidimo, nei kaimynų sutikimo

Šluostote dulkes prieš siurbdami ar po to? Teisinga tvarka sutaupo daug darbo

Šluostote dulkes prieš siurbdami ar po to? Teisinga tvarka sutaupo daug darbo

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.