Ar žinojote, kad jūsų žarnynas – tarsi „antrosios smegenys“? Skamba neįtikėtinai, tiesa? Pasirodo, žmogaus žarnyne knibžda apie 100 milijonų neuronų.
stresas
Naujausias
Paakių paburkimai – dažna problema, su kuria susiduria daugelis. Jie gali atsirasti dėl nuovargio, streso, miego trūkumo, netinkamos mitybos ar netgenetikos.
Trapūs, sluoksniuojantys, lūžinėjantys nagai – problema, kurią dažnai lemia ne tik išoriniai veiksniai, bet ir mitybos trūkumai, stresas, hormonų svyravimai ar netinkama priežiūra.
Rugpjūtis – paskutinis vasaros mėnuo, kupinas šilumos, veiklos lauke ir emocinio virsmo prieš rudenį. Kol vieni dar atostogauja, kiti jau ima grįžti į darbų ritmą ar ruošti vaikus naujiems mokslo metams. Š
Plaukų slinkimas – jautri ir dažnai nutylima tema, kurią bent kartą gyvenime patiria beveik kiekviena moteris. Ypač tai aktualu po gimdymo, patyrus ilgalaikį stresą ar menopauzės metu.
Vis daugiau žmonių atranda, kad augalai namuose – tai ne tik grožis ar interjero detalė, bet ir emocinės savijautos stiprintojai. Tyrimai rodo, kad žalia spalva ramina nervų sistemą, o pats rūpinimosi augalais procesas mažina įtampą, gerina nuotaiką ir padeda atsipalaiduoti.
Vėluojančios mėnesinės neretai sukelia nerimą, o pirmoji mintis dažniausiai būna – „gal esu nėščia?“. Tačiau tiesa ta, kad nėštumas – tik viena iš daugelio galimų priežasčių, kodėl menstruacijos nepasirodo laiku. Net ir pačiu „tvarkingiausiu“ ciklu gyvenančios moterys gali kartais patirti vėlavimą, ir tai visiškai normalu.
Kasdienė rutina, stresas, oras ir net miego trūkumas palieka pėdsakus ant mūsų odos – ji tampa išblyškusi, sausoka ir pavargusi.
2025-ieji įpusėjo, tačiau antroji metų pusė kai kuriems Zodiako ženklams gali atnešti ne tik naujų galimybių, bet ir nemalonių iššūkių. Astrologai išskiria vieną ženklą, kuriam artimiausi mėnesiai gali būti finansiškai pavojingi – jei nebus laikomasi disciplinos, šis laikotarpis gali baigtis skolomis, finansiniu stresu ir per dideliu įsipareigojimų krūviu.
Gyvenant sparčiu tempu, vis daugiau žmonių atsigręžia į natūralius papildus. Adaptogeniniai grybai - puikus pasirinkimas atstatant balansą...
Mūsų kepenys – tarsi vidinis filtras, atsakingas už tai, kad organizmas išliktų švarus, sveikas ir tinkamai funkcionuotų. Kasdien jos neutralizuoja toksinus, perdirba maisto medžiagas, gamina tulžį ir dalyvauja šimtų cheminių procesų grandinėje.
Karštomis vasaros dienomis ieškome gaivos ne tik ore, bet ir mintyse. Nuovargis, perkaitimas, stresas ar net miego sutrikimai gali temdyti net ir saulėčiausią dieną.
