Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    „Young Fashion“ modelių atranką

    Norite žengti podiumu? Kviečiame į „Young Fashion“ modelių atranką

    rudens tendencijos

    Po vasaros nereikia pirkti naujos spintos: 8 vasariški drabužiai, kuriuos dėvėsite ir rugsėjį

    Ilgas sijonas ir plonas megztinis – 2026 m. rudens formulė, kuri tinka beveik visur

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Lietus stiliaus nesugadino: 6 deriniai iš Vilniaus gatvių, kuriuos verta įsidėmėti šį rudenį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Galima rinktis šampano, klasikinio aukso, bronzos ar rožinio aukso tonus ir derinti juos prie savo odos, akių spalvos bei aprangos.

    Auksinis akių makiažas – naujas vakaro akcentas: užtenka vienos detalės

    Cherry cola manikiūras

    „Vyšnių kolos“ nagai grįžta tamsesni: kaip atrodo 2026 m. versija

    Clavi-cut

    „Clavi-cut“ kirpimas pasiekia raktikaulius: kodėl jis toks universalus rudenį

    Apgamai

    Po vasaros – nauji dariniai ant odos: kokie požymiai gali įspėti apie klastingą melanomą?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    moterys geria sampana

    Kaip pasveikinti draugę su gimtadieniu, kad ji tikrai įsimintų: 6 idėjos be banalybių

    geriausi filmai

    Ką žiūrėti per „Netflix“ 2026 m. rugsėjį: 10 naujienų, kurias verta įtraukti į sąrašą

     Didžiausi rugsėjo renginiai: A$AP Rocky debiutas ir jubiliejinė „Fejerija“

    5 spalvos, kurios namuose sukurs rudenišką jaukumą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Mėnulio užtemimas/ Shutterstock

    Po rugpjūčio Mėnulio užtemimo – rugsėjo atgarsiai: kurie ženklai pokyčius jaus stipriausiai?

    Horoskopas / Shutterstock

    Šie Zodiako ženklai rugsėjį supras, kad jų gyvenime metas kažką keisti

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (rugsėjo 4 d.): Jaučiai pagaliau sulauks atsakymo į rūpimą klausimą

    Ugnies zodiako ženklai / Shutterstock

    Šių Zodiako ženklų laukia netikėtas rugsėjo posūkis: tai, kas atrodė sustoję, gali pajudėti

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Vieniša šalia jo: kaip santykiuose tyliai dingsta emocinis intymumas

    pora / Freepik nuotr.

    Pasimatymai 2026-aisiais keičiasi: 3 tendencijos, kurios jau turi savo pavadinimus

    Moteris lovoje susiėmusi už pilvo

    Po sekso vėl prasideda šlapimo takų infekcija? Štai kodėl ji grįžta ir ką verta daryti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

stresas

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
piniginė
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Šis Zodiako ženklas, tikėtina, per likusį metų pusmetį įklimps į skolas: astrologai perspėja apie finansinius iššūkius

2025-08-05
2025-ieji įpusėjo, tačiau antroji metų pusė kai kuriems Zodiako ženklams gali atnešti ne tik naujų galimybių, bet ir nemalonių iššūkių. Astrologai išskiria vieną ženklą, kuriam artimiausi mėnesiai gali būti finansiškai pavojingi – jei nebus laikomasi disciplinos, šis laikotarpis gali baigtis skolomis, finansiniu stresu ir per dideliu įsipareigojimų krūviu.
Skaityti toliau
paburkę paakiai
Grožis
·Skaityta 1 min

3 veiksmingi būdai, kaip sumažinti paakių paburkimą

2025-08-11
Paakių paburkimai – dažna problema, su kuria susiduria daugelis. Jie gali atsirasti dėl nuovargio, streso, miego trūkumo, netinkamos mitybos ar netgenetikos.
Skaityti toliau
Magnis
Patarimai
·Skaityta 2 min

5 ženklai, kad jūsų organizmui trūksta magnio: ar juos pastebite kasdien?

2025-08-21
Magnis – vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme. Jis dalyvauja daugiau nei 300 biocheminių reakcijų: padeda palaikyti nervų sistemos balansą, reguliuoja raumenų veiklą, stiprina kaulus ir net prisideda prie geresnio miego.
Skaityti toliau
laikrodžio persukimas
Patarimai
·Skaityta 1 min

Nepavyksta užmigti? Šis triukas pagelbės per kelias minutes

2025-08-22
Nemiga yra dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas – ją sukelia stresas, ekranų šviesa, netinkamas miego režimas ar tiesiog per aktyvi galva prieš miegą.
Skaityti toliau
Liaudiški vaistai nuo pykinimo
Patarimai
·Skaityta 1 min

Liaudiški vaistai nuo pykinimo – natūrali pagalba be vaistų

2025-09-09
Pykinimas – tai nemalonus pojūtis, kuris gali užklupti tiek kelionėje, tiek dėl virškinimo sutrikimų, nėštumo ar net streso. Nors vaistinėse gausu preparatų, daugelis pirmiausia renkasi natūralius būdus, perduotus iš kartos į kartą.
Skaityti toliau
Slenka plaukai
Grožis
·Skaityta 1 min

7 patarimai, kaip sustabdyti plaukų slinkimą natūraliais būdais?

2025-09-15
Plaukų slinkimas – problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas. Kartais tai laikinas reiškinys, susijęs su stresu, sezoniškumu ar mitybos pokyčiais, tačiau kartais jis tampa ilgalaikiu ir reikalauja ypatingo dėmesio.
Skaityti toliau
nulūžęs nagas
Grožis
·Skaityta 3 min

Kaip natūraliomis priemonėmis stiprinti nagus: 9 veiksmingi būdai iš gamtos

2025-08-05
Trapūs, sluoksniuojantys, lūžinėjantys nagai – problema, kurią dažnai lemia ne tik išoriniai veiksniai, bet ir mitybos trūkumai, stresas, hormonų svyravimai ar netinkama priežiūra.
Skaityti toliau
ar galima sportuoti per mėnesines
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Vėluoja mėnesinės? 10 priežasčių, bet ne nėštumas

2025-08-14
Vėluojančios mėnesinės neretai sukelia nerimą, o pirmoji mintis dažniausiai būna – „gal esu nėščia?“. Tačiau tiesa ta, kad nėštumas – tik viena iš daugelio galimų priežasčių, kodėl menstruacijos nepasirodo laiku. Net ir pačiu „tvarkingiausiu“ ciklu gyvenančios moterys gali kartais patirti vėlavimą, ir tai visiškai normalu.
Skaityti toliau
Galvos skausmas / Adobe-Stock nuotr.
Patarimai
·Skaityta 2 min

Galvos skausmas dings per minutę: ką daryti? Natūralūs ir greiti būdai atsikratyti skausmo be vaistų

2025-08-22
Jei galvos skausmas kartojasi dažnai, yra labai stiprus, lydi kiti simptomai (pykinimas, regėjimo sutrikimai, kalbos problemos), būtina pasitarti su gydytoju. Šie metodai skirti tik lengviems ar įtampos tipo galvos skausmams.
Skaityti toliau
daržas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Rudens sodinimo vadovas: kada ir kaip sodinti, kad pavasarį džiaugtumėtės rezultatais

2025-08-23
Ruduo daugeliui atrodo kaip sodininkystės sezono pabaiga, tačiau iš tiesų tai – vienas palankiausių laikotarpių sodinimui. Dirva dar šilta, kritulių pakanka, o augalai turi laiko įsišaknyti prieš žiemą.
Skaityti toliau
Herpes ant lūpos
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Pūslelinė – lyg nematomas palydovas: vaistininkė pataria, kaip išvengti jos protrūkių

2025-09-12
Paprastoji pūslelinė – tai labiausiai paplitusi virusinė infekcija, kurios nešiotojais yra apie 80–90 proc. populiacijos. Vieniems pūslelinė pasirodo kartą gyvenime, kitiems – nuolat atsinaujina, sukeldama ne tik fizinį, bet ir psichologinį diskomfortą. 
Skaityti toliau
Kelionė su augintiniu
Patarimai
·Skaityta 3 min

Pažintis su terapiniais šunimis: ne tik moko kantrybės, bet ir padeda pamilti knygas

2025-09-22
Mokslo metų pradžia – puikus laikas naujai draugystei. Tik kaip elgtis, jei draugas emocijas reiškia ne žodžiais, o lojimu ar uodegos vizginimu? Vaikų psichologės, kartu su terapiniais šunimis – auksaspalve retrivere Bruna ir Labradoro retrivere Moka – vaikus supažindino su visais keturkojų pojūčiais. 
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

„Young Fashion“ modelių atranką

Norite žengti podiumu? Kviečiame į „Young Fashion“ modelių atranką

rudens tendencijos

Po vasaros nereikia pirkti naujos spintos: 8 vasariški drabužiai, kuriuos dėvėsite ir rugsėjį

Ilgas sijonas ir plonas megztinis – 2026 m. rudens formulė, kuri tinka beveik visur

Galima rinktis šampano, klasikinio aukso, bronzos ar rožinio aukso tonus ir derinti juos prie savo odos, akių spalvos bei aprangos.

Auksinis akių makiažas – naujas vakaro akcentas: užtenka vienos detalės

Cherry cola manikiūras

„Vyšnių kolos“ nagai grįžta tamsesni: kaip atrodo 2026 m. versija

TAIP PAT SKAITYKITE

Grybų troškinys su grietinėle: sotus, kvapnus ir labai lengvai paruošiamas

Grybų troškinys su grietinėle: sotus, kvapnus ir labai lengvai paruošiamas

Slyvų padažas prie mėsos: sodrus, saldžiarūgštis ir labai lengvai paruošiamas

Slyvų padažas prie mėsos: sodrus, saldžiarūgštis ir labai lengvai paruošiamas

Bulvės su grybais orkaitėje: sotus ir kvapnus patiekalas visai šeimai

Bulvės su grybais orkaitėje: sotus ir kvapnus patiekalas visai šeimai

Nerūdijančio plieno kriauklė prarado blizgesį: 5 dalykai, kurių geriau ant jos nenaudoti

Nerūdijančio plieno kriauklė prarado blizgesį: 5 dalykai, kurių geriau ant jos nenaudoti

Marinuotos paprikos su česnaku: traškios, kvapnios ir puikiai tinkančios žiemai

Marinuotos paprikos su česnaku: traškios, kvapnios ir puikiai tinkančios žiemai

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.