stresas

Seniausias

·Skaityta 2 min

5 netikėtos priežastys, dėl ko gali anksčiau pradėti žilti plaukai

2025-07-07

Pirmieji žili plaukai – tai signalas, kuris dažnai sukelia nuostabą, ypač jei pasirodo dar neperkopus 30-ies. Nors daugelis žino, kad genetika yra svarbiausias veiksnys, nulemiantis, kada pradėsime žilti, vis dažniau pastebima, kad ir gyvensena bei aplinkos veiksniai gali paspartinti šį procesą.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Aromaterapija vasarą: eteriniai aliejai, kurie atgaivina ir ramina

2025-07-10

Karštomis vasaros dienomis ieškome gaivos ne tik ore, bet ir mintyse. Nuovargis, perkaitimas, stresas ar net miego sutrikimai gali temdyti net ir saulėčiausią dieną.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 1 min

Vienas šaukštelis ryte – natūralus būdas paskatinti kepenų valymąsi

2025-07-15

Mūsų kepenys – tarsi vidinis filtras, atsakingas už tai, kad organizmas išliktų švarus, sveikas ir tinkamai funkcionuotų. Kasdien jos neutralizuoja toksinus, perdirba maisto medžiagas, gamina tulžį ir dalyvauja šimtų cheminių procesų grandinėje.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Hormonų chaosas, stresas ir nuovargis? Laikas pažinti adaptogenus

2025-07-18

Gyvenant sparčiu tempu, vis daugiau žmonių atsigręžia į natūralius papildus. Adaptogeniniai grybai - puikus pasirinkimas atstatant balansą...

Skaityti toliau

Astrologija

·Skaityta 2 min

Šis Zodiako ženklas, tikėtina, per likusį metų pusmetį įklimps į skolas: astrologai perspėja apie finansinius iššūkius

2025-08-05

2025-ieji įpusėjo, tačiau antroji metų pusė kai kuriems Zodiako ženklams gali atnešti ne tik naujų galimybių, bet ir nemalonių iššūkių. Astrologai išskiria vieną ženklą, kuriam artimiausi mėnesiai gali būti finansiškai pavojingi – jei nebus laikomasi disciplinos, šis laikotarpis gali baigtis skolomis, finansiniu stresu ir per dideliu įsipareigojimų krūviu.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Šios veido kaukės stebuklingai atgaivins pavargusią odą: išbandyk jau šiandien

2025-08-07

Kasdienė rutina, stresas, oras ir net miego trūkumas palieka pėdsakus ant mūsų odos – ji tampa išblyškusi, sausoka ir pavargusi.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Odos priežiūros superherojus, kai trūksta miego, bet nori švytėti

2025-07-10

Visoms pasitaiko dienų, kai miegas tampa prabanga – gal dėl įtempto darbo, mažų vaikų, streso ar tiesiog bemiegės nakties. Tačiau veidrodis ryte nebūtinai turi tai išduoti. Net jei jautiesi pavargusi, tavo oda gali atrodyti lyg ką tik grįžusi iš SPA.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

3 geriausi kambariniai augalai, padėsiantys kovoti su stresu

2025-07-12

Vis daugiau žmonių atranda, kad augalai namuose – tai ne tik grožis ar interjero detalė, bet ir emocinės savijautos stiprintojai. Tyrimai rodo, kad žalia spalva ramina nervų sistemą, o pats rūpinimosi augalais procesas mažina įtampą, gerina nuotaiką ir padeda atsipalaiduoti.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Slinkimas po gimdymo, streso ar menopauzės: kaip pasirūpinti plaukais?

2025-07-16

Plaukų slinkimas – jautri ir dažnai nutylima tema, kurią bent kartą gyvenime patiria beveik kiekviena moteris. Ypač tai aktualu po gimdymo, patyrus ilgalaikį stresą ar menopauzės metu.

Skaityti toliau

Astrologija

·Skaityta 4 min

Sveikatos horoskopas rugpjūčiui: kokių kūno ir emocinių signalų verta klausytis?

2025-08-02

Rugpjūtis – paskutinis vasaros mėnuo, kupinas šilumos, veiklos lauke ir emocinio virsmo prieš rudenį. Kol vieni dar atostogauja, kiti jau ima grįžti į darbų ritmą ar ruošti vaikus naujiems mokslo metams. Š

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Kaip natūraliomis priemonėmis stiprinti nagus: 9 veiksmingi būdai iš gamtos

2025-08-05

Trapūs, sluoksniuojantys, lūžinėjantys nagai – problema, kurią dažnai lemia ne tik išoriniai veiksniai, bet ir mitybos trūkumai, stresas, hormonų svyravimai ar netinkama priežiūra.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

3 veiksmingi būdai, kaip sumažinti paakių paburkimą

2025-08-11

Paakių paburkimai – dažna problema, su kuria susiduria daugelis. Jie gali atsirasti dėl nuovargio, streso, miego trūkumo, netinkamos mitybos ar netgenetikos.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos