Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    h’ARMONÉ modelis

    Naujas mados ženklas „h’ARMONÉ“: aštrių siluetų, militaristinių nuorodų ir monochromijos manifestą

    vintažiniai kailiniai

    Stilingiausi vintažiniai kailiniai žiemai: 3 pagrindinės tendencijos

    aukštakulniai

    Stilistė patarė, kuo puoštis Kūčioms ir Naujiesiems metams

    Madingi paltai žiemai / Pinterest

    Madingi paltai žiemai: kokius modelius rinktis, kad atrodytumėte stilingai ir jaustumėtės šiltai

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    „Louis Vuitton“ makiažo priemonės

    Gražiausios LOUIS VUITTON makiažo dovanos Kalėdoms – nuo lūpų dažų iki stilingų aksesuarų

    Šukuosenos vidutinio ilgio plaukams

    Šventinės šukuosenos be stilisto: greiti variantai vidutinio ilgio plaukams

    Kremas

    Šios 5 odos priežiūros klaidos sendina labiau nei raukšlės

    Veido kremas

    Rytinė ar vakarinė rutina – kuri svarbesnė gražiai odai?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Mintys / Freepik

    Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs

    KAIP IŠREIKŠTI JAUSMUS

    Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Tenerifė

    Tenerifė – vieta, kurioje vidinis ritmas vėl suranda ramybę

    Australų muzikos fenomenas Tash Sultana

    Į Lietuvą grįžta Australijos muzikos fenomenas ir žmogus-orkestras Tash Sultana

    kalėdinės dovanos sau

    Kalėdinės dovanos sau: nuo išskirtinių puošmenų, savęs pažinimo iki naujų ritualų

    knygos

    Knyga – geriausia dovana: ką dovanoti mažiausiems, o ką – suaugusiems skaitytojams?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    mergelės zodiako ženklas

    2026 metų horoskopas Mergelėms: metai, kai pagaliau leidžiate sau gyventi lengviau

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Antradienio horoskopas (gruodžio 16 d.): diena, kai sprendimai nulemia ateinančias savaites

    Horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (gruodžio 15 d.): diena, kai reikia pasitikėti savimi

    savaitgalio horoskopas

    Savaitės horoskopas gruodžio 15–21 d.: pokyčių, vidinių įžvalgų ir naujų galimybių metas

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    sekso žaisliukai

    Sekso žaisliukai – kokie populiariausi mitai juos supa?

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

sveikata

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Obuolių actas
Receptai
·Skaityta 2 min

Naminis obuolių actas: natūralus, kvapnus ir naudingas sveikatai

2025-08-01
Obuolių actas – ne tik puikus prieskonis salotoms ar marinavimui, bet ir senovinis sveikatos eliksyras. Jo naudą pripažįsta ir šiuolaikinė medicina: gerina virškinimą, stiprina imunitetą, valo organizmą, mažina cukraus kiekį kraujyje ir net padeda prižiūrėti odą bei plaukus.
Skaityti toliau
Česnakas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Česnakas nuo uodų: ar tai tikrai veikia? Receptas ir natūralaus atbaidymo paslaptys

2025-07-30
Uodai – neišvengiamas vasaros palydovas. Vos tik vakare atsiduri lauke ar atveri langą be tinklelio, jų zyzimas ir įkandimai tampa tikru išbandymu.
Skaityti toliau
Kaip manifestuoti pinigus
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip manifestuoti pinigus? 7 veiksmingi žingsniai finansinei gausai pritraukti

2025-07-28
Manifestacija – tai sąmoningas minčių, jausmų ir veiksmų nukreipimas tam, kad pritrauktume tai, ko norime.
Skaityti toliau
Raugintų kopūstų sriuba
Receptai
·Skaityta 2 min

Kada raugti kopūstus? Geriausias metas ir patarimai sėkmingam rauginimui

2025-07-28
Rauginti kopūstai – ne tik lietuviškos virtuvės klasika, bet ir tikra sveikatos bomba: kupini probiotikų, vitaminų ir skaidulų. Nors šį gardumyną galima ruošti visus metus, yra tam tikras laikas, kada rauginti kopūstus geriausia – tiek skonio, tiek kokybės atžvilgiu.
Skaityti toliau
Burokėliai
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Burokėlių sultys – natūralus energijos šaltinis ir sveikatos eliksyras

2025-07-25
Burokėliai – viena iš labiausiai vertinamų lietuviškų daržovių, užauginama kone kiekviename darže. Tačiau pastaraisiais metais vis dažniau kalbama apie burokėlių sultis – natūralų gėrimą, kuris turi išskirtinį poveikį sveikatai. Jos ne tik stiprina organizmą, bet ir suteikia energijos, gerina kraujotaką bei gali būti puiki pagalba sergant ar atsigaunant po ligų.
Skaityti toliau
Pelėsis tarp plytelių
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip išvalyti pelėsį tarp plytelių? Namų priemonės, kurios tikrai veikia

2025-07-23
Pelėsis tarp plytelių – dažnas svečias vonios kambaryje, virtuvėje ar net prie langų. Jis ne tik gadina estetiką, bet ir gali kelti grėsmę sveikatai, ypač jei pelėsio sporos patenka į kvėpavimo takus.
Skaityti toliau
Rauginti kopūstai
Receptai
·Skaityta 3 min

Raugintos daržovės – imunitetui, skoniui ir sveikatai: TOP 5 receptai, kuriuos verta išbandyti šią vasarą

2025-08-01
Raugintos daržovės – tai ne tik tradicinis lietuviškas paveldas, bet ir viena naudingiausių sveikatai mitybos tendencijų.
Skaityti toliau
Nuovargis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Dieną jaučiamas nuovargis gali byloti apie miego sutrikimus: specialistė įvardijo simptomus į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį

2025-07-30
Visiems pažįstamas nuovargis po įtemptos dienos. Tačiau kas nutinka, kai išsekimas aplanko net ir po ilgo, ramaus miego? Miego sutrikimų specialistė Agnė Ramanauskė pabrėžia: nemiga, lunatikavimas, neramių kojų sindromas, miego apnėja – dažniausiai tarp lietuvių pasitaikantys miego sutrikimai, kurie ilgainiui gali baigtis rimtomis sveikatos problemomis.
Skaityti toliau
Melatoninas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Ar melatoninas kenkia sveikatai? Tiesa apie šį populiarų miego papildą

2025-07-28
Aptarkime, kas yra melatoninas, kada jis gali būti naudingas ir kokios rizikos slypi už šio iš pirmo žvilgsnio nekalto miego pagalbininko.
Skaityti toliau
Geltonos dėmės tualete
Patarimai
·Skaityta 1 min

Tualeto švara be stiprių chemikalų: 3 natūralūs sprendimai

2025-07-26
Daugelis mūsų siekia švaros vonios kambaryje, tačiau nori vengti agresyvių cheminių priemonių, kurios ne tik erzina kvapu, bet ir gali pakenkti sveikatai bei aplinkai. Laimei, yra natūralių ir veiksmingų alternatyvų, kurios puikiai susidoroja su kalkėmis, nešvarumais ir nemaloniu kvapu tualete.
Skaityti toliau
sveika arbata
Patarimai
·Skaityta 2 min

Šis gėrimas turi begalę naudų: ramina, valo kraują ir visą organizmą

2025-07-25
Natūralūs gėrimai vis dažniau atsiduria mūsų kasdienybėje – ne tik dėl skonio, bet ir dėl teigiamo poveikio sveikatai. Vienas tokių – vis dar ne visų atrastas, tačiau vertas dėmesio liepžiedžių arbatos gėrimas.
Skaityti toliau
Čiužinio valymas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip dažnai reikia keisti patalynę ir čiužinio užvalkalą? Tikrieji skaičiai ir priežastys, kodėl tai svarbu

2025-07-22
Švari paklodės, pagalvės užvalkalai ir antklodės ne tik maloniai kvepia, bet ir turi didelę įtaką mūsų miegui bei sveikatai. Nors tvarkymąsi planuojame pagal savo pojūtį, vis dažniau specialistai pabrėžia: patalynės keitimo reguliarumas yra daug svarbesnis, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

h’ARMONÉ modelis

Naujas mados ženklas „h’ARMONÉ“: aštrių siluetų, militaristinių nuorodų ir monochromijos manifestą

Baletas "Kopelija", LNOBT

„The New York Times“ apie LNOBT: Lietuvos baletas stiprina pozicijas Europoje

Justinas Jarutis

Dainininkas Justinas Jarutis: „Jei reikėtų viską pradėti nuo nulio, nebandyčiau“

vintažiniai kailiniai

Stilingiausi vintažiniai kailiniai žiemai: 3 pagrindinės tendencijos

Kalėdinės dekoracijos / C&D style

Kalėdos, kurios kalba jausmais: dvi „C&D Style“ kolekcijos jūsų namų istorijai

TAIP PAT SKAITYKITE

„Sterntaler“ – žaislai, kurie augina ne tik vaikus, bet ir ryšį

„Sterntaler“ – žaislai, kurie augina ne tik vaikus, bet ir ryšį
Kalėdiniai augalai, kuriuos dažniausiai pamirštame

Kalėdiniai augalai, kuriuos dažniausiai pamirštame
Balta mišrainė su šprotais – netikėtas, bet tobulas šventinis skonis

Balta mišrainė su šprotais – netikėtas, bet tobulas šventinis skonis
Šias Kūčių stalo klaidas daro beveik visi: štai kaip jų išvengti

Šias Kūčių stalo klaidas daro beveik visi: štai kaip jų išvengti
Dienos receptas: greita mišrainė su rūkyta vištiena, avinžirniais ir kukurūzais

Dienos receptas: greita mišrainė su rūkyta vištiena, avinžirniais ir kukurūzais
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.